Таких скидок больше не будет!
Бесплатный сервис «Учительская»
Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭТест на тему Лыжная подготовка
24 января 2025 07:05
Тест по физической культуре: Лыжная подготовка (8 класс)
Инструкция: Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов для каждого из 20 вопросов.
Вопрос 1:
Что из перечисленного является основным элементом лыжной подготовки?
- A) Подъемы по лестнице
- B) Техника катания на лыжах
- C) Плавание
- D) Игра в волейбол
Ответ: B) Техника катания на лыжах
Вопрос 2:
Какой тип лыж используется для классического стиля?
- A) Коньковые лыжи
- B) Лыжи для фрирайда
- C) Классические лыжи
- D) Лыжи для альпинизма
Ответ: C) Классические лыжи
Вопрос 3:
Что важно учитывать при выборе лыж?
- A) Цвет лыж
- B) Длина и жесткость лыж
- C) Бренд производителя
- D) Дата покупки
Ответ: B) Длина и жесткость лыж
Вопрос 4:
Какое основное упражнение помогает развить координацию для лыжной подготовки?
- A) Прыжки на скакалке
- B) Приседания
- C) Баланс на одной ноге
- D) Бег на месте
Ответ: C) Баланс на одной ноге
Вопрос 5:
Как называется техника катания на лыжах, при которой используются отталкивания руками и ногами?
- A) Альпийская техника
- B) Коньковая техника
- C) Классическая техника
- D) Фристайл
Ответ: C) Классическая техника
Вопрос 6:
Какой элемент считается важным для поддержания равновесия на лыжах?
- A) Гибкость
- B) Сила рук
- C) Устойчивость корпуса
- D) Скорость
Ответ: C) Устойчивость корпуса
Вопрос 7:
Какова основная цель разминки перед занятиями лыжной подготовкой?
- A) Устранить усталость
- B) Подготовить тело к физической активности
- C) Развить силу
- D) Улучшить координацию
Ответ: B) Подготовить тело к физической активности
Вопрос 8:
Что нужно делать, чтобы избежать травм во время занятия лыжами?
- A) Игнорировать усталость
- B) Использовать защитное снаряжение
- C) Носить тяжелую экипировку
- D) Бегать на высоких скоростях
Ответ: B) Использовать защитное снаряжение
Вопрос 9:
Какой тип снега наиболее подходит для катания на лыжах?
- A) Ледяной
- B) Мягкий мокрый
- C) Пухлый
- D) Комковатый
Ответ: C) Пухлый
Вопрос 10:
Какое положение тела считается правильным при спуске на лыжах?
- A) Прямое
- B) Наклоненное вперед с согнутыми коленями
- C) Сидячее
- D) Лежа на лыжах
Ответ: B) Наклоненное вперед с согнутыми коленями
Вопрос 11:
Что означает понятие "пограничная зона" в лыжной подготовке?
- A) Область, где можно кататься без ограничений
- B) Зона, где сохраняется оптимальный уровень нагрузки
- C) Зона для тренировок только начинающих
- D) Зона, где запрещено катание
Ответ: B) Зона, где сохраняется оптимальный уровень нагрузки
Вопрос 12:
Как называется соревнование на лыжах с надеванием стартового номера?
- A) Старт
- B) Кубок
- C) Чемпионат
- D) Марафон
Ответ: C) Чемпионат
Вопрос 13:
Какое количество лыжников в одной группе является оптимальным для тренировок?
- A) 1-2 лыжника
- B) 3-5 лыжников
- C) 6-10 лыжников
- D) 10-15 лыжников
Ответ: B) 3-5 лыжников
Вопрос 14:
Какое оборудование необходимо для катания на лыжах?
- A) Лыжи и палки
- B) Лыжи и скейтборд
- C) Лыжи и мяч
- D) Лыжи и ракетка
Ответ: A) Лыжи и палки
Вопрос 15:
Какой элемент дыхания важен во время лыжной подготовки?
- A) Глубокое и медленное дыхание
- B) Частое и поверхностное дыхание
- C) Задержка дыхания
- D) Дыхание через рот
Ответ: A) Глубокое и медленное дыхание
Вопрос 16:
Какой из следующих приемов помогает увеличить скорость спуска на лыжах?
- A) Увеличение ширины стойки
- B) Наклон вперед
- C) Прямое положение тела
- D) Быстрые движения руками
Ответ: B) Наклон вперед
Вопрос 17:
Каково рекомендуемое количество тренировок в неделю для активного лыжника?
- A) 1-2 тренировки
- B) 3-4 тренировки
- C) 5-6 тренировок
- D) Ежедневные тренировки
Ответ: B) 3-4 тренировки
Вопрос 18:
Какая техника наиболее эффективна для преодоления подъемов на лыжах?
- A) Коньковая
- B) Классическая
- C) Фристайл
- D) Альпийская
Ответ: B) Классическая
Вопрос 19:
Что нужно делать после завершения лыжной тренировки?
- A) Отдыхать без разминки
- B) Сделать заминку и растяжку
- C) Сразу уехать домой
- D) Ничего не делать
Ответ: B) Сделать заминку и растяжку
Вопрос 20:
Какое значение имеет правильная техника бега на лыжах?
- A) Улучшает результаты и снижает риск травм
- B) Не имеет значения
- C) Только снижает скорость
- D) Значимо только для профессионалов
Ответ: A) Улучшает результаты и снижает риск травм
Конец теста!
Популярные тесты
Ниже тест по теме: Степени сравнения прилагательных (уровень: 6 класс). Формат: единичный выбор. Количество вопросов: 10. Ответы приведены в конце.
This tree is ____ than that tree. A) tall B) taller C) tallest D) more tall
This painting is the ____ in the gallery. A) beautiful B) beautifuller C) most beautiful D) more beautiful
Her performance was the ____ of all. A) good B) better C) best D) gooder
This result is the ____ in the class. A) bad B) worse C) worst D) worstest
This house is the ____ from the park. A) far B) farther C) farthest D) more far
The exam was ____ than I expected. A) easy B) easier C) easiest D) more easy
This book is ____ than that one. A) interesting B) interestinger C) more interesting D) most interesting
This is the ____ car in the showroom. A) expensive B) more expensive C) most expensive D) expensiver
This chair is the ____ in the room. A) nice B) nicer C) nicest D) nicestest
The school is the ____ to my home. A) near B) nearer C) nearest D) more near
Ключ к ответам: 1B, 2C, 3C, 4C, 5B, 6B, 7C, 8C, 9C, 10C
Тест по химии. Тема: Буферные растворы. Класс: 11. Тип вопросов: Вставка пропущенного слова. Количество вопросов: 3. Без ответов.
Буферный раствор — это раствор слабой кислоты и её ______.
Ключевая характеристика буферного раствора: pH меняется мало при добавлении лишь малого количества ______.
Уравнение, описывающее зависимость pH от соотношения [A-]/[HA], называется формула ______.
Тест по алгебре: Логарифмические уравнения (11 класс)
Инструкция: Выберите один правильный ответ на каждый вопрос.
Вопрос 1: Какое из следующих уравнений является логарифмическим?
A) (2x + 3 = 7)
B) (\log_2(x + 1) = 3)
C) (x^2 - 4 = 0)
D) (3x - 2 = 5)
Вопрос 2: Какое значение переменной (x) удовлетворяет уравнению (\log_5(x) = 2)?
A) (5)
B) (10)
C) (25)
D) (50)
Вопрос 3: Решите уравнение (\log_3(x) + \log_3(x - 2) = 1). Какое значение (x) является решением?
A) (3)
B) (4)
C) (5)
D) (6)
Вопрос 4: Каков корень уравнения (\log_4(x - 1) = 1)?
A) (0)
B) (1)
C) (3)
D) (5)
Вопрос 5: Какой из следующих законов логарифмов является неверным?
A) (\log_a(m \cdot n) = \log_a(m) + \log_a(n))
B) (\log_a\left(\frac{m}{n}\right) = \log_a(m) - \log_a(n))
C) (\log_a(m^n) = n \cdot \log_a(m))
D) (\log_a(m + n) = \log_a(m) + \log_a(n))
Вопрос 6: Решите уравнение (2\log_2(x) - 3 = 1). Какое значение (x) является решением?
A) (2)
B) (4)
C) (8)
D) (16)
Вопрос 7: Уравнение (\log_{10}(x - 1) - \log_{10}(x + 1) = 0) имеет следующий корень:
A) (0)
B) (1)
C) (2)
D) (10)
Вопрос 8: Найдите значение (x) в уравнении (\log_2(x^2) = 6).
A) (4)
B) (8)
C) (16)
D) (32)
Вопрос 9: Какое из следующих уравнений не имеет решения в области действительных чисел?
A) (\log_3(x) = 0)
B) (\log_5(x + 2) = 2)
C) (\log_2(x - 1) = -1)
D) (\log_{-1}(x) = 3)
Вопрос 10: Решите уравнение (\log_7(3x) = \log_7(21)). Какое значение (x) является решением?
A) (1)
B) (2)
C) (3)
D) (7)
Конец теста.
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «НОВАЯ
ШКОЛА»
420500, РЕСПУБЛИКА ТАТАРСТАН, М.Р-Н ВЕРХНЕУСЛОНСКИЙ, Г.П. ГОРОД ИННОПОЛИС, Г ИННОПОЛИС, УЛ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ, Д. 5, ЭТАЖ 1, ПОМЕЩ. 111
