Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Стресс и его влияние на человека

14 февраля 2025 04:59

ОБЖ
9 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по ОБЖ: Стресс и его влияние на человека

Класс: 9
Тема: Стресс и его влияние на человека

Вопросы:

  1. Что такое стресс?

    • A) Физическая активность
    • B) Эмоциональная реакция организма
    • C) Психическое расстройство
    • D) Социальная адаптация
      Ответ: B) Эмоциональная реакция организма
  2. Какой из следующих факторов может быть источником стресса?

    • A) Успех в учёбе
    • B) Позитивные эмоции
    • C) Конфликты в семье
    • D) Здоровье
      Ответ: C) Конфликты в семье
  3. Какой из следующих симптомов чаще всего связан со стрессом?

    • A) Отличная успеваемость
    • B) Усталость и апатия
    • C) Радостное настроение
    • D) Повышенная работоспособность
      Ответ: B) Усталость и апатия
  4. Какой подход рекомендуется для управления стрессом?

    • A) Игнорирование проблем
    • B) Физическая активность и спорт
    • C) Уединение от окружающих
    • D) Зацикливание на трудностях
      Ответ: B) Физическая активность и спорт
  5. Какое из перечисленных состояний НЕ является следствием хронического стресса?

    • A) Повышенное беспокойство
    • B) Здоровая самооценка
    • C) Депрессия
    • D) Проблемы со сном
      Ответ: B) Здоровая самооценка
  6. Какое из указанных действий может помочь снизить уровень стресса?

    • A) Отказ от общения с друзьями
    • B) Медитация и релаксация
    • C) Увеличение нагрузки на учёбе
    • D) Переедание
      Ответ: B) Медитация и релаксация
  7. Как стресс влияет на физическое здоровье человека?

    • A) Укрепляет иммунную систему
    • B) Может вызывать различные заболевания
    • C) Не влияет на здоровье
    • D) Способствует росту мышечной массы
      Ответ: B) Может вызывать различные заболевания
  8. Какой психологический метод может помочь в борьбе со стрессом?

    • A) Психоанализ
    • B) Игнорирование эмоций
    • C) Чтение книг
    • D) Путешествия
      Ответ: A) Психоанализ
  9. Каковы последствия нездорового стресса?

    • A) Позитивные изменения в жизни
    • B) Увеличение продуктивности
    • C) Расстройства пищевого поведения
    • D) Устойчивость к жизненным трудностям
      Ответ: C) Расстройства пищевого поведения
  10. Какой пункт является советом по предотвращению стресса?

  • A) Сокращение сна
  • B) Увеличение времени, проведенного в социальных сетях
  • C) Баланс между учебой и отдыхом
  • D) Игнорирование личных нужд
    Ответ: C) Баланс между учебой и отдыхом

Итоги теста:

  • Количество вопросов: 10
  • Правильные ответы: 10

Этот тест поможет школьникам лучше понять, что такое стресс и как он влияет на человека.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
9 Класс
{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
11 Класс

Саша — ассистент в телеграмме