Новая школа

Ниже представлен тест по ОБЖ для 10 класса на тему: «Роль личности, общества и государства в предупреждении и ликвидации чрезвычайных ситуаций». Тип вопросов — открытый. Всегда предусмотрены примерные ответы для школярей и критерии оценки.

Вопрос 1 Определите понятия «предупреждение ЧС» и «ликвидация ЧС» и опишите роли личности, общества и государства в этих процессах. Ответ (примерный):

Предупреждение ЧС — комплекс мероприятий по снижению угрозы появления ЧС, раннему обнаружению угрозы, информированию населения и подготовке к действиям; ликвидация ЧС — меры по прекращению угрозы, уменьшению последствий и восстановлению.
Роли:
- Личность: соблюдение правил безопасности, обучение основам компетентности в ЧС, оперативное информирование о рисках, участие в тренингах и учёбе по безопасности.
- Общество: образование и информирование граждан, волонтёрство, организация районных/школьных групп dân, взаимная помощь, создание локальных сетей оповещения.
- Государство: законодательство и регуляции, координация служб, система оповещения и управления кризисными ситуациями, финансирование мероприятий по предупреждению и ликвидации ЧС. Критерии оценки: корректное определение понятий; ясное выявление функциональных ролей на трёх уровнях.

Вопрос 2 Опишите роль личности в предупреждении и ликвидации ЧС на примере повседневной жизни. Ответ (примерный):

Соблюдать правила безопасности в быту (электробезопасность, газовая безопасность, хранение опасных веществ).
Быть информированным об угрозах, следовать инструкциям служб и учёбам по ПБ.
Сообщать о рисках и подозрительных ситуациях ответственным лицам.
Участвовать в учениях и тренингах, уметь действовать быстро и скоординированно. Критерии оценки: перечисление конкретных действий и объяснение их значимости.

Вопрос 3 Приведите примеры действий общества/школы и гражданских инициатив, которые способствуют предупреждению ЧС. Ответ (примерный):

Обучение и просвещение населения через курсы ОБЖ, школьные дни гражданской обороны.
Создание волонтёрских отрядов, добровольных дружин охраны общественного порядка, участие в мероприятиях по информированию.
Организация локальных пунктов временного размещения, походы по эвакуационным маршрутам, тренировки по эвакуации.
Внедрение систем оповещения на местах, совместная работа с МЧС и администрацией. Критерии оценки: перечисление конкретных действий, связь с профилактикой и реагированием.

Вопрос 4 Опишите функции государства в системе предупреждения и ликвидации ЧС. Ответ (примерный):

Разработка правовых актов и регламентов, создание и поддержка гос систем оповещения и аварийного реагирования.
Планирование и финансирование мероприятий по профилактике, обучению и подготовке населения.
Координация действий служб экстренного реагирования, мониторинг угроз, обеспечение необходимыми ресурсами.
Организация деятельности гражданской обороны, мероприятий по физической и информационной защите населения. Критерии оценки: полнота охвата основных функций и связь с практическими механизмами.

Вопрос 5 Какие принципы взаимодействия личности, общества и государства следует соблюдать во время ЧС? Ответ (примерный):

Координация и взаимодействие: своевременная коммуникация между гражданами, местным сообществом и службами.
Оперативность и точность: быстрые и достоверные сведения, избегание паники.
Законность и ответственность: действовать в рамках закона и по инструкциям.
Прозрачность и доверие: открытое информирование населения о ситуации и действиях.
Самоорганизация и взаимопомощь: гражданские объединения помогают другим в пределах своих возможностей. Критерии оценки: перечисление основных принципов и объяснение их значения.

Вопрос 6 Расскажите сценарий ЧС (например, пожар в многоквартирном доме) и опишите, какие действия должны предпринять личность, общество и государство. Ответ (примерный):

Личность: немедленно сообщить о пожаре в пожарную, начать эвакуацию, не пользоваться лифтом, закрыть двери за собой, помочь детям и пожилым.
Общество: координация внутри дома (сбор у указанных выходов), помощь соседям, соблюдение инструкций, участие в локальном оповещении.
Государство: оперативное тушение, организация эвакуации на месте, информирование населения, обеспечение временного размещения пострадавших, восстановление инфраструктуры. Критерии оценки: полнота ролей, последовательность действий, связь действий разных уровней.

Вопрос 7 Какие обязанности ученика 10 класса при предупреждении и ликвидации ЧС? Ответ (примерный):

Знать маршруты эвакуации и место сбора, соблюдать инструкции учителей и сотрудников.
Участвовать в учениях и тренингах, помогать младшим в безопасной эвакуации.
Сообщать о рисках, не распространять слухи, сохранять спокойствие.
Знать основы первой помощи и правила поведения в разных ЧС. Критерии оценки: перечисление обязанностей и конкретизация в школьном контексте.

Вопрос 8 Перечислите меры профилактики безопасности в быту, которые снижают риск ЧС. Ответ (примерный):

Электробезопасность: исправная проводка, избегать перегрузок, выключать приборы.
Газовая безопасность: проверка газопровода, правильное использование плиты, вентиляция.
Пожарная безопасность: наличие огнетушителя, дымоходы чистые, регулярные инструкции по эвакуации.
Хранение химических и опасных веществ в надлежащих условиях, исправная бытовая техника.
Правильное использование воды, электропроводки и отопления. Критерии оценки: конкретные примеры мер и их связь с предупреждением ЧС.

Вопрос 9 Какую роль играют СМИ и информационные технологии в предупреждении и ликвидации ЧС? Ответ (примерный):

Оповещение населения: предупреждения, инструкции, маршруты эвакуации.
Распространение проверенной информации, chyba предотвращение паники.
Обратная связь: сбор и фильтрация информации от граждан, координация действий служб.
Обучение и просвещение: объяснение правил поведения, поведения в ЧС, профилактика. Критерии оценки: перечисление функций СМИ и примеры использования в реальной ситуации.

Вопрос 10 Какие документы и планы должны быть у школы для ликвидации ЧС? Ответ (примерный):

План эвакуации и карта маршрутов эвакуации.
Инструкция по действиям персонала и учителей в разных ЧС.
Сигналы оповещения и порядок их передачи ученикам.
Пункты сбора, распределение ролей, журнал учений.
Регулярные тренировки и обучение учеников базовым навыкам безопасности. Критерии оценки: полнота и конкретика документации.

Вопрос 11 Расскажите о роли первой медицинской помощи в ликвидации ЧС и о том, как государство обучает население этим навыкам. Ответ (примерный):

Первая помощь снижает риск осложнений до прибытия специалистов: остановка кровотечения, поддержание дыхания, иммобилизация.
Образовательные программы: курсы ОБЖ в школах, обучение добровольцев, организация курсов для граждан.
Важность повторения навыков и доступность аптечек в школах и общественных местах. Критерии оценки: понимание функций первой помощи и знаний об обучении.

Вопрос 12 Как государство обеспечивает оповещение населения в ЧС? Ответ (примерный):

Многоуровневая система оповещения: сирены, SMS-оповещение, мобильные приложения, радио/телевидение.
Локальные бюллетени, объявления на уличных щитах, инструкции для населения.
Включение граждан в участие в учениях и проверка эффективности систем. Критерии оценки: перечисление методов оповещения и примеры их использования.

Вопрос 13 На примерах опишите этапы предупреждения ЧС: раннее обнаружение и быстрая реакция. Ответ (примерный):

Раннее обнаружение: мониторинг рисков (п/weather, наводнения, пожары), информирование местных служб.
Быстрая реакция: оперативное оповещение населения, организация эвакуации, внимание к уязвимым группам.
Впоследствии: анализ причин, корректировка планов и обучение для снижения повторения. Критерии оценки: последовательность этапов и связь между ними.

Вопрос 14 Какие меры принимаются для ликвидации последствий ЧС и поддержки пострадавших? Ответ (примерный):

Временное жильё, предоставление питания и воды, медицинская помощь.
Психологическая поддержка, восстановление инфраструктуры, финансовая помощь.
Восстановление школ, учреждений и коммунальных услуг. Критерии оценки: конкретика мер и роль разных институтов.

Вопрос 15 В чем принципиальная разница между предупреждением и ликвидацией ЧС? Ответ (примерный):

Предупреждение: предотвращать угрозы, снижение вероятности ЧС и подготовка населения.
Ликвидация: действия по прекращению самой ЧС и минимизации ущерба уже случившегося. Критерии оценки: ясность различий и связь действий участников.

Вопрос 16 Какую роль играют гражданские формирования и добровольцы в предупреждении и ликвидации ЧС? Ответ (примерный):

Оказание помощи на локальном уровне, участие в учениях, доставке информации, помощь пострадавшим.
Сотрудничество с официальными службами, содействие в организации мероприятий по безопасности. Критерии оценки: перечисление ролей и навыков.

Вопрос 17 Опишите алгоритм действий семьи при получении сигнала оповещения. Ответ (примерный):

Сохранить спокойствие, проверить источник сигнала и инструкции.
Перейти к месту сбора по заранее составленному плану, проверить укрытие, взять минимально необходимое.
Следовать указаниям служб и учителей, не поддаваться панике. Критерии оценки: последовательность действий и реалистичность плана.

Вопрос 18 Назовите критерии оценки эффективности взаимодействия личности, общества и государства при предупреждении ЧС. Ответ (примерный):

Скорость и точность оповещения, охват населения, полнота инструкций.
Координация действий служб и общественных структур, результативность профилактики.
Уровень доверия граждан к государственным мерам, качество тренингов и обучение. Критерия оценки: конкретные критерии и связь с действиями.

Вопрос 19 Как личная подготовка и навыки снижают последствия ЧС? Приведите примеры. Ответ (примерный):

Наличие персонального плана действий дома, запас воды и пищи, аптечки, знание маршрутов эвакуации.
Навыки первой помощи, базовые знания о поведении в ЧС, грамотное использование быстрой информации.
Регулярные тренировки и обновление знаний, участие в школьных мероприятиях по ОБЖ. Критерии оценки: конкретные примеры подготовки и их влияние на исход ЧС.

Вопрос 20 Сформулируйте персональный план действий вашей семьи на случай ЧС (помещение, маршруты, наборы, обязанности). Ответ (примерный):

Определить безопасные места и маршруты эвакуации из дома/района.
Собрать небольшую семейную аптечку, запас воды и пищи на 72 часа.
Распределить роли: кто-то отвечает за связь, кто-то за сбор необходимых документов, кто-то за детей/пожилых.
Знать контактные телефоны экстренных служб и соседей, установить место встречи.
Регулярно проводить мини-учения и обновлять план в зависимости от изменений. Критерии оценки: полнота плана, реалистичность маршрутов и наборов, чёткое разделение обязанностей.

Примечание для учителя/проверяющего:

Каждому вопросу можно присвоить 1 балл (итого 20 баллов).
Оценка можно дополнять за глубину аргументов, конкретность примеров и умение связать теорию с практикой.

Если нужно, могу адаптировать формулировки под конкретные требования вашего учебного заведения или добавить дополнительные критерии для рaскрытия тем в ответах.

Тест по физической культуре
Тема: Современные системы и технологии укрепления и сохранения здоровья
Класс: 11

Какие из перечисленных методов относятся к технике дыхания, направленной на оздоровление организма?
A) Многократное дыхание через нос
B) Глубокое диафрагмальное дыхание
C) Быстрое поверхностное дыхание
D) Удлиненное выдыхание через рот

Ответ: B) Глубокое диафрагмальное дыхание

Какая система физических упражнений наиболее эффективна для укрепления сердечно-сосудистой системы?
A) Массажные процедуры
B) Аэробные тренировки (бег, плавание, велоспорт)
C) Силовые упражнения с тяжелыми весами
D) Стретчинг

Ответ: B) Аэробные тренировки (бег, плавание, велоспорт)

Что из нижеперечисленного является современным методом профилактики стрессовых состояний?
A) Медитация и дыхательные практики
B) Занятия только спортом без отдыха
C) Постоянное соблюдение диеты без отдыха
D) Исключение всех развлечений из жизни

Ответ: A) Медитация и дыхательные практики

Какая технология используется для оценки физической формы и уровня здоровья?
A) ЭКГ и тесты выносливости
B) Тест на умение быстро бегать
C) Проверка зрения и слуха
D) Тест на зрительную память

Ответ: A) ЭКГ и тесты выносливости

Какие из фитнес-программ сочетают силовые и аэробные тренировки?
A) Табата и фитнес-клубы
B) Йога только с использованием полотенца
C) Медитация без физических упражнений
D) Статические растяжки

Ответ: A) Табата и фитнес-клубы

Какой вид спорта способствует развитию гибкости и профилактике травм позвоночника?
A) Плавание и йога
B) Бокс и тяжёлая атлетика
C) Бег на длинные дистанции
D) Легкая атлетика прыжки

Ответ: A) Плавание и йога

Что из следующего является одним из современных методов укрепления иммунитета?
A) Пересмотр рациона питания и регулярные тренировки
B) Исключение всех сладостей и фруктов
C) Полное избегание физических нагрузок
D) Постоянный прием витаминов без консультации врача

Ответ: A) Пересмотр рациона питания и регулярные тренировки

Какая технология помогает контролировать уровень физической активности и сна?
A) Фитнес-браслеты и мобильные приложения
B) Традиционные записные книжки
C) Устройства для измерения температуры тела
D) Электронные часы для учёта времени

Ответ: A) Фитнес-браслеты и мобильные приложения

Как называется система, включающая правильное питание, движение и восстановление для укрепления здоровья?
A) Здоровый образ жизни
B) Спортивный режим
C) Медицинская диета
D) Интенсивный тренинг

Ответ: A) Здоровый образ жизни

Какая из технологий способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после тренировки?
A) Массаж и использование роликов для миофасциального релиза
B) Постоянное выполнение упражнений без отдыха
C) Увеличение количества белковой пищи
D) Полное исключение отдыха

Ответ: A) Массаж и использование роликов для миофасциального релиза

В чем заключается основная идея технологий «Умного спорта»?
A) Использование гаджетов для мониторинга и улучшения тренировочного процесса
B) Тренировки только в залах без использования устройств
C) В основном более тяжелые нагрузки и без контроля
D) Исключение определенных видов спорта

Ответ: A) Использование гаджетов для мониторинга и улучшения тренировочного процесса

Что такое фитнес-трекеры и как они помогают укрепить здоровье?
A) Устройства для отслеживания физических показателей и мотивации к движению
B) Специальные очки для тренировки зрения
C) Гаджеты для прослушивания музыки во время упражнений
D) Технологии VPN для интернет-защиты

Ответ: A) Устройства для отслеживания физических показателей и мотивации к движению

Какие современные методы восстановления после физических нагрузок используют безопасные и безвредные технологические средства?
A) Электростимуляция мышц и гидротерапия
B) Использование сильных медикаментов без консультации врача
C) Полноценный отдых без активных мер
D) Постоянное увеличение нагрузки без перерыва

Ответ: A) Электростимуляция мышц и гидротерапия

Что такое VR-технологии в спорте и оздоровлении?
A) Виртуальная реальность для тренировок и мотивации
B) Видеоигры для развлечения без физических упражнений
C) Телевизионные передачи о спорте
D) Виды спортивных блюд

Ответ: A) Виртуальная реальность для тренировок и мотивации

Какая современная технология помогает людям с ограниченными физическими возможностями заниматься спортом?
A) Специальные тренажеры с автоматическим управлением и виртуальной реальностью
B) Игровые приставки без физической активности
C) Только адаптированные упражнения без технологий
D) Передача тренировок по радио

Ответ: A) Специальные тренажеры с автоматическим управлением и виртуальной реальностью

Какая система известна как «интеллектуальные тренажеры», использующие датчики для анализа движений?
A) Виртуальные тренажеры с сенсорами и дисплеями
B) Простые беговые дорожки
C) Гантели и штанги
D) Традиционные велотренажеры без датчиков

Ответ: A) Виртуальные тренажеры с сенсорами и дисплеями

Как называется технология, которая помогает отслеживать состояние организма с использованием носимых устройств?
A) Биологический мониторинг и диагностика
B) Простая фотосъемка
C) Массажные ролики
D) Тренажеры без датчиков

Ответ: A) Биологический мониторинг и диагностика

Какую роль играет современное информационное обеспечение в сохранении здоровья?
A) Обеспечивает доступ к аналитике, рекомендациям и персонализированным программам
B) Заменяет необходимость физической активности
C) Не имеет существенного значения
D) Замедляет процесс укрепления здоровья

Ответ: A) Обеспечивает доступ к аналитике, рекомендациям и персонализированным программам

В чем заключается преимущество технологий дистанционного мониторинга здоровья?
A) Возможность получения консультаций и контроля состояния в реальном времени из любой точки
B) Ограничение доступа к информации о здоровье
C) Задержка в диагностике и ухудшение состояния
D) Уменьшение мотивации к тренировкам

Ответ: A) Возможность получения консультаций и контроля состояния в реальном времени из любой точки

Какая из приведенных технологий способствует психологическому укреплению и снижению тревожности?
A) Виртуальная реальность и медитативные программы
B) Физические нагрузки без отдыха
C) Постоянное использование гаджетов для развлечений
D) Исключение всех расслабляющих мероприятий

Ответ: A) Виртуальная реальность и медитативные программы

Если требуется, я могу подготовить ответы и подсказки для самопроверки.

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Present Simple and Present Continuous

Тест

Ответы:

Популярные тесты