Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему зож факторы влияющие на здоровье

14 марта 2025 18:38

{Другой предмет}
11 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по ОБЖ для 11 класса: Здоровый образ жизни. Факторы, влияющие на здоровье

Инструкция: Выберите один правильный ответ.

  1. Какой из следующих факторов не относится к биологическим факторам здоровья?

    • A) Генетическая предрасположенность
    • B) Уровень загрязнения окружающей среды
    • C) Возраст
    • D) Пол
      Ответ: B
  2. Какое из утверждений лучше всего описывает влияние физической активности на здоровье?

    • A) Физическая активность не влияет на здоровье
    • B) Физическая активность снижает риск хронических заболеваний
    • C) Физическая активность вредна для сердца
    • D) Физическая активность только увеличивает вес
      Ответ: B
  3. Какой из следующих факторов считается социальным фактором здоровья?

    • A) Питание
    • B) Уровень стресса
    • C) Место проживания
    • D) Наследственность
      Ответ: C
  4. Что из перечисленного является психоэмоциональным фактором здоровья?

    • A) Качество воздуха
    • B) Степень стресса
    • C) Употребление алкоголя
    • D) Образование
      Ответ: B
  5. Какое вещество, как правило, имеет наибольшее отрицательное влияние на здоровье?

    • A) Вода
    • B) Алкоголь
    • C) Сахар
    • D) Овощи
      Ответ: B
  6. Как часто рекомендуется заниматься физической активностью для поддержания здоровья?

    • A) 1 раз в месяц
    • B) 2-3 раза в неделю
    • C) Каждый день
    • D) Никогда
      Ответ: B
  7. Какой из следующих факторов здоровья связан с образом жизни?

    • A) Уровень образования
    • B) Питание
    • C) Раса
    • D) Пол
      Ответ: B
  8. Какой из перечисленных факторов наиболее существенно влияет на уровень стресса?

    • A) Поддержка друзей и семьи
    • B) Погода
    • C) Доступность пищи
    • D) Мыслительные привычки
      Ответ: A
  9. Что из перечисленного является фактором, препятствующим ведению здорового образа жизни?

    • A) Регулярные физические нагрузки
    • B) Здоровое питание
    • C) Курение
    • D) Достаточный сон
      Ответ: C
  10. Какой из следующих факторов относится к определению общего состояния здоровья?

    • A) Ограничение физической активности
    • B) Социальные связи
    • C) Уровень дохода
    • D) Все перечисленное
      Ответ: D
  11. Какое влияние на здоровье оказывает достаточный уровень сна?

    • A) Увеличивает риск заболеваний
    • B) Поддерживает иммунитет
    • C) Увеличивает уровень стресса
    • D) Никакого влияния не оказывает
      Ответ: B
  12. Какой из следующих продуктов питания считается полезным для поддержания здоровья?

    • A) Жирные мясные продукты
    • B) Свежие овощи и фрукты
    • C) Сладости
    • D) Фастфуд
      Ответ: B
  13. Какой из следующих факторов отрицательно влияет на здоровье, особенно в подростковом возрасте?

    • A) Регулярное питание
    • B) Сбалансированное питание
    • C) Употребление наркотиков
    • D) Участие в спортивных мероприятиях
      Ответ: C
  14. Какое из утверждений о вредных привычках является правильным?

    • A) Вредные привычки часто не влияют на здоровье
    • B) Вредные привычки могут обмениваться на полезные
    • C) Вредные привычки не могут быть преодолены
    • D) Вредные привычки только ухудшают качество жизни
      Ответ: D
  15. Какое влияние на здоровье может оказать стресс?

    • A) Стресс не оказывает влияния на здоровье
    • B) Стресс может приводить к различным заболеваниям
    • C) Стресс улучшает общее самочувствие
    • D) Стресс всегда является временным явлением
      Ответ: B
  16. Какой из следующих факторов способствует улучшению психологического здоровья?

    • A) Изоляция
    • B) Поддержка окружающих
    • C) Достаток стресса
    • D) Ограничение общения
      Ответ: B
  17. Какое воздействие на здоровье оказывает правильное питание?

    • A) Увеличивает риск заболеваний
    • B) Поддерживает общее состояние здоровья
    • C) Не оказывает никакого эффекта
    • D) Уменьшает уровень энергии
      Ответ: B
  18. Что из перечисленного является физическим фактором, влияющим на здоровье?

    • A) Уровень стресса
    • B) Образ жизни
    • C) Воздух, который мы дышим
    • D) Доступ к образованию
      Ответ: C
  19. Какое из следующих утверждений о курении является правильным?

    • A) Курение не влияет на здоровье
    • B) Курение может вызывать заболевания легких
    • C) Курение совершенно безопасно
    • D) Курение способствует повышению иммунитета
      Ответ: B
  20. Какое влияние на здоровье оказывают физические нагрузки?

    • A) Способствуют увеличению веса
    • B) Улучшают общее состояние здоровья
    • C) Увеличивают риск травм
    • D) Никакого влияния не оказывают
      Ответ: B
  21. Какой из следующих факторов наиболее важно учитывать при планировании спортивных занятий?

    • A) Погоду
    • B) Уровень подготовки
    • C) Место проживания
    • D) Необходимо игнорировать лифты
      Ответ: B
  22. Какое влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя?

    • A) Укрепляет здоровье
    • B) Не оказывает воздействия
    • C) Увеличивает риск заболеваний
    • D) Уменьшает уровень стресса
      Ответ: C
  23. Какое из перечисленных условий важно для поддержки психического здоровья?

    • A) Постоянное одиночество
    • B) Поддержка среди друзей
    • C) Отсутствие хобби
    • D) Негативное мышление
      Ответ: B
  24. Какое из эгоистичных действий может стать причиной ухудшения здоровья?

    • A) Правильное питание
    • B) Регулярные тренировки
    • C) Избыток времени на экране
    • D) Обсуждение проблем со специалистом
      Ответ: C
  25. Как быстрейшего устранения стресса способствуют?

    • A) Общение с друзьями и близкими
    • B) Изоляция
    • C) Попробовать не обращать на него внимания
    • D) Игнорировать проблемы
      Ответ: A
  26. Какое место в жизни имеет детоксикация?

    • A) Она не имеет значения
    • B) Она угнетает иммунитет
    • C) Поддерживает здоровье, если применять разумно
    • D) Ограничивает полезные вещества
      Ответ: C
  27. Какое из перечисленных свойств характеризует здоровый образ жизни?

    • A) Постоянное сидение дома
    • B) Баланс между работой и отдыхом
    • C) Употребление больших количеств алкоголя
    • D) Игнорирование проблем со здоровьем
      Ответ: B
  28. Какое влияние на здоровье в основном оказывает курение?

    • A) Улучшает дыхательную систему
    • B) Положительно влияет на общее самочувствие
    • C) Увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
    • D) Не имеет никакого влияния на здоровье
      Ответ: C
  29. Какой из недавних факторов может влиять на здоровье современного подростка?

    • A) Использование мобильных телефонов
    • B) Активное участие в физической активности
    • C) Правильное питание
    • D) Соблюдение режимов сна
      Ответ: A
  30. Какой из следующих факторов может улучшить общее состояние здоровья?

    • A) Отказ от общения
    • B) Употребление алкоголя
    • C) Здоровое питание
    • D) Неправильный сон
      Ответ: C

Итоги теста:

Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл. Максимально возможный балл — 30. Для оценки уровня знаний можно использовать следующую шкалу:

  • 26-30 баллов: Отлично
  • 21-25 баллов: Хорошо
  • 16-20 баллов: Удовлетворительно
  • 0-15 баллов: Неудовлетворительно

Желаем удачи на тесте!


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

География
8 Класс
{Другой предмет}
3 Класс
{Другой предмет}
5 Класс

Саша — ассистент в телеграмме