Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Психическое здоровье и психологическое благополучие.

04 апреля 2025 15:47

{Другой предмет}
11 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по предмету ОБЖ для 11 класса

Тема: Психическое здоровье и психологическое благополучие

Инструкции: Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов.


  1. Что такое психическое здоровье?

    • A) Состояние полного отсутствия заболеваний
    • B) Состояние, позволяющее человеку эффективно справляться с повседневными задачами
    • C) Высокий уровень IQ
    • D) Умение контролировать эмоции

    Ответ: B) Состояние, позволяющее человеку эффективно справляться с повседневными задачами


  1. Какой из следующих факторов не влияет на психическое здоровье?

    • A) Генетика
    • B) Образование
    • C) Погода
    • D) Социальная поддержка

    Ответ: C) Погода


  1. Какой аспект является важным для достижения психологического благополучия?

    • A) Успехи в учебе
    • B) Наличие хобби и увлечений
    • C) Постоянная работа
    • D) Отсутствие стресса

    Ответ: B) Наличие хобби и увлечений


  1. Что может быть признаком психического расстройства?

    • A) Временные перепады настроения
    • B) Длительная утрата интереса к жизни
    • C) Утомляемость после учебы
    • D) Неудачи в спорте

    Ответ: B) Длительная утрата интереса к жизни


  1. Какой из этих методов является эффективным для поддержания психического здоровья?

    • A) Отказ от социальных контактов
    • B) Регулярная физическая активность
    • C) Постоянная самокритика
    • D) Игнорирование своих эмоций

    Ответ: B) Регулярная физическая активность


  1. Психологическое благополучие включает в себя:

    • A) Успешное выполнение учебных заданий
    • B) Позитивное восприятие себя и своей жизни
    • C) Высокую заработную плату
    • D) Отсутствие конфликтов с друзьями

    Ответ: B) Позитивное восприятие себя и своей жизни


  1. Что может способствовать снижению уровня стресса?

    • A) Всеобъемлющая самокритика
    • B) Курс медитации
    • C) Работа без отдыха
    • D) Изоляция от других людей

    Ответ: B) Курс медитации


  1. Какое из следующих утверждений верно для поддержания психического здоровья учащихся?

    • A) Учащиеся должны концентрироваться только на учебе
    • B) Важно иметь баланс между учебой, отдыхом и социальными контактами
    • C) Пренебрегать своим эмоциональным состоянием
    • D) Всегда сравнивать себя с другими

    Ответ: B) Важно иметь баланс между учебой, отдыхом и социальными контактами


  1. Какой из методов самопомощи не рекомендуется использовать при сильном стрессе?

    • A) Обсуждение проблем с другими
    • B) Поддержка друзей и семьи
    • C) Злоупотребление алкоголем
    • D) Применение релаксационных техник

    Ответ: C) Злоупотребление алкоголем


  1. Какое из следующих действий может помочь в борьбе с тревожностью?

    • A) Изоляция от социальной жизни
    • B) Участие в социальных мероприятиях
    • C) Постоянные размышления о проблемах
    • D) Отказ от физической активности

    Ответ: B) Участие в социальных мероприятиях


Итоги: После выполнения теста ребята могут обсудить свои ответы и выявить области для дальнейшего изучения и самосовершенствования в области психического здоровья.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
10 Класс
{Другой предмет}
5 Класс
{Другой предмет}
7 Класс

Саша — ассистент в телеграмме