Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ11 апреля 2025 02:18
Тест по Физической культуре для 11 класса на тему "Здоровье и спорт":
Что такое аэробные упражнения? A. Упражнения для силы B. Упражнения для выносливости C. Упражнения для гибкости D. Упражнения для координации Ответ: B. Упражнения для выносливости
Какая из перечисленных ниже поз бывает наиболее полезна при работе длинных часов за компьютером? A. Приседание B. Планка C. Растяжка спины D. Подтягивание Ответ: C. Растяжка спины
Какое питание наиболее приемлемо для спортсмена перед тренировкой? A. Макароны с сыром B. Яичница с картошкой C. Омлет с овощами D. Салат из фруктов Ответ: C. Омлет с овощами
Что такое кардиоваскулярные упражнения? A. Упражнения для силы B. Упражнения для выносливости C. Упражнения для гибкости D. Упражнения для баланса Ответ: B. Упражнения для выносливости
Какой тип спорта предпочтительнее для укрепления сердечно-сосудистой системы? A. Бег B. Велосипед C. Метание мяча D. Скакалка Ответ: A. Бег
Что такое регулярные тренировки в спорте? A. Тренировки, проводимые редко B. Тренировки, проводимые без плана и методики C. Тренировки, проводимые по расписанию и с учетом целей D. Тренировки, проводимые на скорость Ответ: C. Тренировки, проводимые по расписанию и с учетом целей
Какой показатель пульса характеризует зону жиросжигания при занятиях аэробными упражнениями? A. 110-130 ударов в минуту B. 140-160 ударов в минуту C. 50-70 ударов в минуту D. 180-200 ударов в минуту Ответ: A. 110-130 ударов в минуту
Что такое короткая растижка в спорте? A. Упражнение на растяжку мышц B. Беговое упражнение на скорость C. Тренировка с интенсивной нагрузкой D. Упражнения для гибкости Ответ: B. Беговое упражнение на скорость
Какая из ниже перечисленных поз наиболее полезна для укрепления мышц спины? A. Планка B. Растяжка спины C. Приседание D. Скручивания Ответ: A. Планка
Что такое анаэробные упражнения? A. Упражнения для силы B. Упражнения для выносливости C. Упражнения с перерывами для восстановления D. Упражнения для координации Ответ: C. Упражнения с перерывами для восстановления
Какое упражнение эффективнее всего для укрепления мышц кора и живота? A. Приседания B. Планка C. Скручивания D. Флексия Ответ: B. Планка
Какой тип питания способствует быстрому восстановлению после тренировки? A. Белковое питание B. Углеводное питание C. Жирное питание D. Фруктовое питание Ответ: A. Белковое питание
Какую пользу приносит растяжка для спортсмена? A. Увеличивает объем мышц B. Повышает гибкость и снижает риск травм C. Ускоряет обмен веществ D. Увеличивает выносливость Ответ: B. Повышает гибкость и снижает риск травм
Что такое аэробный порог? A. Точка, после которой начинается переход к анаэробным процессам B. Максимальная частота сердечных сокращений C. Максимальная скорость бега D. Уровень кислорода в организме Ответ: A. Точка, после которой начинается переход к анаэробным процессам
Какой тип спорта наиболее эффективен для сжигания жира? A. Плавание B. Бег C. Пауэрлифтинг D. Велосипед Ответ: B. Бег
Что такое интервальные тренировки? A. Тренировки с постоянной нагрузкой и темпом B. Тренировки с изменяющейся нагрузкой и периодами отдыха C. Тренировки без перерывов и остановок Д. Тренировки с изменением места проведения Ответ: B. Тренировки с изменяющейся нагрузкой и периодами отдыха
Какой тип тренировки предпочтителен для развития силы и мышечной массы? A. Аэробные упражнения B. Анаэробные упражнения C. Интервальные тренировки D. Силовые тренировки Ответ: D. Силовые тренировки
Какие упражнения наиболее эффективны для улучшения координации движений? A. Бег B. Повторы на скорость C. Комплексы упражнений с реактивным отскоком D. Плавание Ответ: C. Комплексы упражнений с реактивным отскоком
Что такое ЧСС? A. Частота статических сокращений B. Частота спортивных соревнований C. Частота сердечных сокращений D. Частота стимуляции суставов Ответ: C. Частота сердечных сокращений
Какой элемент спортивного питания помогает восполнить запасы энергии после тренировки? A. Белки B. Углеводы C. Жиры D. Витамины Ответ: B. Углеводы
Надеюсь, что этот тест поможет вашим ученикам углубить знания в области здоровья и спорта!
К какому литературному направлению относится повесть Н. М. Карамзина «Бедная Лиза»?
A) Классицизм
B) Сентиментализм
C) Романтизм
D) Реализм
Где происходит действие повести?
A) В окрестностях Москвы, рядом с Симоновым монастырём
B) В Петербурге, при императорском дворе
C) В деревне под Казанью
D) В Париже
Чем зарабатывала на жизнь Лиза?
A) Продавала цветы
B) Преподавала грамоту
C) Работала в трактире
D) Шила платья для знатных дам
Как Лиза впервые встретила Эраста?
A) На ярмарке
B) У Симонова монастыря, когда продавала ландыши
C) В доме богатой родственницы
D) На балу
Какое качество прежде всего характеризует Лизу в начале повести?
A) Искренность и душевная чистота
B) Хитрость и расчётливость
C) Высокомерие
D) Равнодушие к матери
Почему отношения Лизы и Эраста оказались трагическими?
A) Эраст уехал за границу и забыл о Лизе
B) Эраст оказался непостоянным и предпочёл выгодный брак
C) Мать Лизы запретила им встречаться
D) Лиза решила выйти замуж за другого
Какой поступок совершает Лиза после известия о предстоящем браке Эраста?
A) Уезжает из Москвы
B) Обращается за помощью к властям
C) Топится в пруду
D) Уезжает в монастырь
Как рассказчик относится к Лизе?
A) С насмешкой и осуждением
B) С сочувствием и состраданием
C) С полным безразличием
D) С раздражением
Что обозначает эпитет «бедная» в названии повести?
A) Только отсутствие у Лизы дорогой одежды
B) Несчастную судьбу и душевные страдания героини
C) Низкое качество её жилища
D) Недостаток образования у Лизы
Какая тема является центральной в повести «Бедная Лиза»?
A) Борьба за политическую власть
B) Противостояние науки и религии
C) Любовь, социальное неравенство и ответственность человека за свои поступки
D) Путешествия и географические открытия
Вопрос 1: Что из перечисленного является простым веществом?
A) H₂O
B) O₂
C) NaCl
D) CO₂
Правильный ответ: B) O₂
Вопрос 2: Какой из следующих примеров относится к сложным веществам?
A) Ar
B) Cl₂
C) C₆H₁₂O₆
D) Fe
Правильный ответ: C) C₆H₁₂O₆
Вопрос 3: Какое из веществ является простым, а не составным?
A) CH₄
B) N₂
C) H₂SO₄
D) CaCO₃
Правильный ответ: B) N₂
Вопрос 4: Как называется процесс, в результате которого простые вещества соединяются в сложные?
A) Разложение
B) Синтез
C) Обмен
D) Горение
Правильный ответ: B) Синтез
Вопрос 5: Какое из следующих веществ является ионным соединением (сложным веществом)?
A) CH₄
B) HCl
C) NaCl
D) Cl₂
Правильный ответ: C) NaCl
Надеюсь, тест будет полезен для подготовки к экзаменам! Успехов!
Какой документ подтверждает прием товара на склад?
Ответ: A) Накладная
Что из перечисленного является распоряжением на отправку товаров со склада?
Ответ: B) Накладная
Как называется документ, который содержит информацию о всех товарах на складе?
Ответ: D) Складская книга
Какой документ используется для учета движения товаров на складе?
Ответ: C) Учетная карточка
Какой документ подтверждает факт отправки товара с склада?
Ответ: A) Транспортная накладная
Как называется документ, который оформляется при пересортице товаров на складе?
Ответ: A) Акт о расхождении
Какой из следующих документов используется для приемки товаров, поступивших на склад?
Ответ: A) Накладная
Что такое инвентаризация на складе?
Ответ: B) Процесс подсчета и проверки товаров
Какой документ служит для оформления возврата товара на склад?
Ответ: B) Акт возврата
Кто несет ответственность за ведение документации на складе?
Ответ: B) Кладовщик
Какой из следующих документов не относится к складской документации?
Ответ: D) Договор аренды
Как часто должна проводиться инвентаризация на складе?
Ответ: D) В зависимости от потребностей
Какой документ определяет условия поставки товара?
Ответ: C) Договор поставки
Как называется документ, который следует прикладывать к товару во время его транспортировки?
Ответ: B) Транспортная накладная
Какое значение имеет учетная карточка на складе?
Ответ: B) Фиксирует движение товара
Что такое упаковочный лист?
Ответ: B) Документ, описывающий содержимое упаковки
Какой документ оформляется при передаче товарно-материальных ценностей другому подразделению?
Ответ: C) Передаточная накладная
Какой документ регистрирует расходование товара со склада?
Ответ: D) Акт списания
Что является обязательным элементом товарной накладной?
Ответ: B) Дата отправления
Какой документ служит подтверждением факта полной приемки товара?
Ответ: C) Акт приемки-передачи
Тест по социальной работе: Диагностика семейных проблем (11 класс)
Инструкция: Выберите один правильный ответ из четырех вариантов.
Что такое диагностика семейных проблем в социальной работе? A) Оценка только материального положения семьи без учета эмоциональных и социальных факторов B) Систематический сбор и анализ информации о семье, включая эмоциональные, социальные и ресурсные аспекты C) Прогнозирование будущего без вмешательства D) Выдача имущества семье Ответ: B
Какие индикаторы могут свидетельствовать о семейной дезадаптации? A) Спокойные отношения, планы на будущее B) Частые конфликты, тревога, ухудшение успеваемости C) Увлечение спортом D) Регулярные выходные и отдых Ответ: B
Какой метод эффективнее всего для диагностики семейных проблем в школьном контексте? A) Тест по IQ B) Интервьюирование членов семьи и использование опросников по функционированию семьи C) Анализ ДНК D) Контроль за посещаемостью без бесед Ответ: B
Какие принципы этики важны в диагностике семейных проблем? A) Конфиденциальность и информированное согласие B) Публикация личной информации без согласия C) Игнорирование мнения ребенка D) Принуждение к раскрытию Ответ: A
Что означает «детская перспектива» в диагнозе? A) Только взгляд родителей B) Учет потребностей ребенка, его впечатлений и благополучия C) Только академические показатели D) Только материальные ресурсы семьи Ответ: B
Какой из факторов может указывать на риск насилия в семье? A) Регулярный совместный досуг B) Физическое применение силы, контроль, изоляция C) Семейные легенды D) Спортивные достижения Ответ: B
Какие факторы риска чаще всего учитываются в диагностике семейных проблем? A) Гражданство жильца и любимый цвет B) Злоупотребление психоактивными веществами, безработица, слабая социальная поддержка, тревожно-эмоциональное напряжение C) Количество книг в доме D) Возраст родителей Ответ: B
Какой подход обычно применяется для выявления проблем в семье? A) Методы: интервью, опросники, наблюдение, анализ документов B) Диагностика только по одному источнику C) Диагностика без согласия семьи D) Диагностика после решения вопроса Ответ: A
Какой этап диагностики следует проводить перед планированием помощи семье? A) Этап сбора информации, оценки рисков и потребностей, планирования вмешательства B) Немедленно предоставлять помощь без оценки C) Не предпринимать никаких действий D) Требовать изменения поведения школьника Ответ: A
К каким результатам может привести качественная диагностика и последующая помощь? A) Улучшение коммуникации в семье, снижение напряженности, повышение благополучия ребенка B) Ухудшение взаимоотношений C) Увеличение числа конфликтов D) Полный разрыв семьи Ответ: A
Если нужно, могу дополнительно оформить тест под конкретный формат (например, в формате Word/Google Forms) или добавить пояснения к каждому вопросу.