Новая школа

Конечно! Вот тест по теме "Общие представления о здоровье" для 9 класса по предмету "Основы безопасности жизнедеятельности". Вопросы с множественным выбором и указаниями на правильные ответы.

Тест: Общие представления о здоровье

Вопросы:

Что из перечисленного является компонентом здоровья?
- A) Физическое здоровье
- B) Психическое здоровье
- C) Социальное здоровье
- D) Все вышеперечисленное
  Правильный ответ: D
Какой из следующих факторов не влияет на здоровье человека?
- A) Уровень физической активности
- B) Качество сна
- C) Политическая ситуация в стране
- D) Питание
  Правильный ответ: C
Какой из методов профилактики инфекционных заболеваний является наиболее эффективным?
- A) Физические упражнения
- B) Вакцинация
- C) Соблюдение диеты
- D) Употребление витаминов
  Правильный ответ: B
Какой вредный фактор может привести к ухудшению психического здоровья?
- A) Недостаток общения
- B) Хобби
- C) Участие в спортивных соревнованиях
- D) Занятия любимым делом
  Правильный ответ: A
Употребление алкоголя в умеренных количествах может:
- A) Способствовать улучшению здоровья
- B) Не оказывать влияния на здоровье
- C) Быть вредным для здоровья
- D) Повышать работоспособность
  Правильный ответ: C
Какой из следующих вариантов представляет собой здоровый образ жизни?
- A) Овощи и фрукты в рационе
- B) Открытие вечеринки каждый уикенд
- C) Сидячий образ жизни
- D) Употребление фаст-фуда
  Правильный ответ: A
Что такое стресс?
- A) Положительное эмоциональное состояние
- B) Негативное физическое состояние
- C) Реакция организма на нагрузку
- D) Особый вид питания
  Правильный ответ: C
Какой из следующих факторов считается основным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?
- A) Высокий уровень стресса
- B) Неправильное питание
- C) Регулярные физические нагрузки
- D) Отсутствие сна
  Правильный ответ: C
Какое количество времени рекомендуется спать подросткам для поддержания здоровья?
- A) 4–5 часов
- B) 6–7 часов
- C) 8–10 часов
- D) 12 часов
  Правильный ответ: C
В каком возрасте, согласно медицинским рекомендациям, рекомендуется делать прививки?
- A) Только в детстве
- B) В любом возрасте
- C) Только в подростковом возрасте
- D) В школе
  Правильный ответ: B
Какой из перечисленных способов не является методом восстановления после стресса?
- A) Физическая активность
- B) Медитация
- C) Увлечение азартными играми
- D) Хобби
  Правильный ответ: C
Что такое сбалансированное питание?
- A) Питание, которое содержит много сладостей
- B) Питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов
- C) Питание, основанное только на овощах
- D) Питание, состоящее только из мяса
  Правильный ответ: B
Физическая активность помогает:
- A) Увеличить риск заболеваний
- B) Повысить уровень стресса
- C) Улучшить общее здоровье
- D) Увеличить уровень тревожности
  Правильный ответ: C
Какой из следующих факторов может быть опасным для здоровья?
- A) Прогулки на свежем воздухе
- B) Употребление наркотиков
- C) Здоровое питание
- D) Регулярные занятия спортом
  Правильный ответ: B
Какое из следующих утверждений является истинным?
- A) Здоровье – это только отсутствие заболеваний
- B) Здоровье включает в себя только физическую форму
- C) Здоровье – это гармония физического, психического и социального благополучия
- D) Здоровье не зависит от образа жизни
  Правильный ответ: C
Как правильно организовать рабочее место для сохранения здоровья?
- A) Работать в любом положении
- B) Использовать удобный стул и стол
- C) Игнорировать правила эргономики
- D) Работать на полу
  Правильный ответ: B
Какой из следующих аспектов не относится к психическому здоровью?
- A) Эмоциональная устойчивость
- B) Уровень самооценки
- C) Физическое развитие
- D) Умение справляться со стрессом
  Правильный ответ: C
Какое из следующих утверждений о курении является верным?
- A) Курение не влияет на здоровье
- B) Курение может вызывать рак легких
- C) Курение улучшает физическую форму
- D) Курение полезно для сердца
  Правильный ответ: B
Какой из следующих видов спорта считается наименее травмоопасным?
- A) Футбол
- B) Плавание
- C) Бокс
- D) Легкая атлетика
  Правильный ответ: B
Какой режим отдыха рекомендуется для поддержания здоровья?
- A) Постоянное недосыпание
- B) Чередование работы и отдыха
- C) Отдых только в выходные
- D) Строгое соблюдение режима без изменений
  Правильный ответ: B

Итоги теста

Тест состоит из 20 вопросов, каждый из которых имеет один правильный ответ. Рекомендуется провести обсуждение по результатам теста, чтобы закрепить знания учащихся.

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему касательная, взаимное расположение прямой и окружности

Популярные тесты

Тест: Общие представления о здоровье

Вопросы:

Итоги теста

Тест по физике для 8 класса

Тема: Количество теплоты

Итоги