Тест на тему Распад СССР

Ниже тест по ОБЖ на тему: «Как сохранить здоровье» для класса 5. Все вопросы — с единственным правильным ответом. После каждого вопроса указан правильный ответ.

1. Что такое здоровый образ жизни?

• A) курение и алкоголь
• B) регулярная физическая активность, сбалансированное питание, сон и гигиена
• C) много сладостей и отсутствие физической активности
• D) игнорирование симптомов болезни Правильный ответ: B

2. Как часто нужно мыть руки?

• A) перед едой и после туалета
• B) только перед едой
• C) только после туалета
• D) никогда Правильный ответ: A

3. Сколько часов сна обычно нужно школьнику в возрасте 9–11 лет?

• A) 4–5 часов
• B) 6–7 часов
• C) 9–11 часов
• D) 13–14 часов Правильный ответ: C

4. Что нужно сделать, если у тебя или у твоего друга рана?

• A) ничего не делать
• B) помыть рану чистой водой и обратиться к взрослым
• C) накрыть рану грязной повязкой и продолжать играть
• D) быстро бинтовать без помощи взрослых Правильный ответ: B

5. Как правильно питаться, чтобы сохранять здоровье?

• A) есть много фруктов и овощей, пить воду, ограничивать сладкое
• B) есть только фастфуд
• C) пить сладкую газировку постоянно
• D) пропускать завтрак Правильный ответ: A

6. Какие правила поведения на улице полезны для здоровья?

• A) переходить дорогу на красный свет
• B) переходить по пешеходному переходу и носить яркую/светоотражающую одежду
• C) ездить на велосипеде без шлема
• D) бегать по дороге Правильный ответ: B

7. Какой вид физической активности полезен для здоровья?

• A) много сидения и бездействия
• B) занятия спортом и прогулки на свежем воздухе
• C) только видеоигры
• D) курение Правильный ответ: B

8. Какой напиток лучше всего для здоровья?

• A) газировка и сладкие напитки
• B) вода, молоко, несладкие напитки
• C) энергетики
• D) алкоголь Правильный ответ: B

9. Что означает понятие личной гигиены?

• A) мыть руки, чистить зубы, принимать душ
• B) игнорировать уход за телом
• C) не мыться вообще
• D) гулять без обуви Правильный ответ: A

10. Что делать, если заболел и температура высокая?

• A) продолжать ходить в школу
• B) оставаться дома и сообщить взрослым; при необходимости обратиться к врачу
• C) принимать лекарства без консультации
• D) игнорировать состояние Правильный ответ: B

Если хотите, могу оформить тест в виде листа с печатными полями для ответов или подготовить вариант с таймером и проверкой результатов.

Вот тест по теме ЗОЖ для 8 класса. Единичный выбор. Ответы не приводятся.

1. Что относится к здоровому образу жизни (ЗОЖ)? A. Употребление овощей и фруктов, регулярная физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек B. Длительный просмотр телевизора C. Пропуск завтрака D. Никакой физической активности

2. Сколько примерно должен спать подросток 8 класса каждую ночь? A. 6-7 часов B. 8-10 часов C. 11-12 часов D. 4-5 часов

3. Какой минимум физической активности рекомендуется школьникам? A. Не менее 60 минут умеренной или интенсивной активности в большинство дней недели B. 5 минут быстрого шага утром C. Только занятия физкультуры на уроках D. Ничего не делать между уроками

4. Частый и полезный перекус между уроками? A. Свежие фрукты B. Чипсы C. Шоколадная конфета D. Газированная вода с сахаром

5. Какой рекомендуемый диапазон суточного потребления воды для подростка? A. 0.5 литра B. 1.5-2 литра C. 3 литра D. 4 литра

6. Что улучшает сон и режим сна? A. Нерегулярный график сна B. Регулярный график сна и подготовка ко сну C. Потребление кофе ночью D. Свет от экрана в темноте

7. Как часто следует чистить зубы? A. Ежедневно утром и вечером B. Раз в неделю C. Раз в месяц D. Никогда

8. Какое из нижеприведённых действий относится к вредным привычкам? A. Курение B. Регулярная зарядка C. Сон по расписанию D. Здоровое питание

9. Как провести свободное время полезно для ЗОЖ? A. Прогулки на свежем воздухе, спорт B. Просмотр телепередач без перерыва C. Частое употребление сахара D. Игры на телефоне весь вечер

10. Как справляться со стрессом и поддерживать настроение? A. Глубокое дыхание, прогулки, общение с друзьями B. Курение C. Нездоровая еда D. Ещё больше экранного времени

Тест по предмету ОБЖ на тему: "Военная служба как потребность государства" для 10 класса

Вопросы

1. Какой из факторов будет способствовать укреплению армии государства?

   • A) Улучшение социального питания
   • B) Повышение уровня образования
   • C) Инвестиции в военную технику
   • D) Увеличение налогов

2. Какой основной закон регулирует обязательную военную службу в Российской Федерации?

   • A) Конституция РФ
   • B) Гражданский кодекс
   • C) Федеральный закон "О военной службе"
   • D) Закон об обороне

3. Какова основная цель военной службы?

   • A) Обучение гражданским профессиям
   • B) Защита суверенитета и территориальной целостности государства
   • C) Участие в международных спортивных мероприятиях
   • D) Развитие гражданской активности

4. Что такое призыв на военную службу?

   • A) Процесс гражданского обучения
   • B) Процесс мобилизации только военных резервов
   • C) Процесс привлечения граждан в армию для прохождения службы
   • D) Процесс подготовки к гражданским акциям

5. Какой из факторов не является причиной для прохождения военной службы?

   • A) Необходимость защиты Родины
   • B) Недостаток рабочих мест
   • C) Национальная безопасность
   • D) Поддержка государственных программ

6. Что подразумевается под понятием "государственный заказ" в контексте военной службы?

   • A) Разработка новых образовательных программ
   • B) Заказ на вооружение и технику для армии
   • C) Разработка планов по озеленению
   • D) Поддержка культурных мероприятий

7. Какое из следующих утверждений является верным относительно военной службы?

   • A) Военная служба – это исключительно мужская обязанность
   • B) Все граждане обязаны проходить военную службу
   • C) Обязательная военная служба отменена во всех странах
   • D) Военная служба, как правило, длится не менее двух лет

8. Какой из объектов является важной частью военного формирования?

   • A) Министерство здравоохранения
   • B) Военные базы и учебные заведения
   • C) Государственные театры
   • D) Библиотеки

9. Какой срок службы в армии установлен для призывников в России?

   • A) 1 год
   • B) 2 года
   • C) 3 года
   • D) 5 лет

10. Какой из следующих документов обязателен для призывника перед началом военной службы?

    • A) Паспорт гражданина
    • B) Свидетельство о рождении
    • C) Удостоверение личности
    • D) Документы об образовании

---

Ответы

1. C) Инвестиции в военную технику
2. A) Конституция РФ
3. B) Защита суверенитета и территориальной целостности государства
4. C) Процесс привлечения граждан в армию для прохождения службы
5. B) Недостаток рабочих мест
6. B) Заказ на вооружение и технику для армии
7. B) Все граждане обязаны проходить военную службу
8. B) Военные базы и учебные заведения
9. A) 1 год
10. A) Паспорт гражданина

---

Этот тест поможет учащимся лучше понять значимость военной службы как потребности государства и основные аспекты, связанные с призывом и обязанностями граждан.