Тест на тему Фотосинтез

Ниже представлен тест по предмету Физ-ра на тему: "Тестирование бега на 2000 и 3000 м" для 11 класса. Тип вопросов: единственный правильный ответ. Всего 20 вопросов. В конце — ключ к ответам.

Инструкция: выберите один правильный ответ для каждого вопроса.

1. На дистанциях 2000 и 3000 м преобладающий источник энергии — это:

• A) анаэробный гликолиз
• B) аэробный обмен
• C) креатинфосфатный путь
• D) липидное окисление

2. Целевой темп на дистанцию 2000 м обычно выражается как:

• A) скорость в км/ч
• B) время на дистанцию
• C) минуты на километр
• D) пульс

3. Какая стратегия старта на дистанции 2000 м оптимальна?

• A) максимальный старт
• B) плавный разгон до целевого темпа
• C) сразу на всём темпе
• D) спринт на 100 м

4. Какой вид нагрузки чаще всего эффективен для подготовки к 2000–3000 м?

• A) интервальные тренировки
• B) длительные медленные пробежки
• C) спринты без отдыха
• D) силовая тренировка без бега

5. Какой показатель лучше использовать для контроля интенсивности во время тренировок?

• A) частота пульса
• B) вес тела
• C) скорость ветра
• D) время суток

6. Что следует фиксировать для оценки прогресса тестирования на 2000/3000 м?

• A) только итоговое время
• B) пульс после забега
• C) средний темп
• D) все перечисленное

7. Разминка перед тестом должна включать:

• A) 5-7 минут лёгкой разминки
• B) 8-12 минут лёгкой разминки
• C) только статическую растяжку
• D) ничего

8. Что ограничивает скорость пробега на 2000–3000 м?

• A) аэробная выносливость
• B) сила ног
• C) техника бега
• D) все перечисленное

9. Сколько времени обычно требуется на восстановление после интенсивной тренировки по данным тестирования?

• A) 12–24 часа
• B) 24–48 часов
• C) 72 часа
• D) неделя

10. Сколько примерно времени рекомендуется на статическую растяжку после бега?

• A) 5–7 минут
• B) 15–20 минут
• C) 30–40 минут
• D) 0 минут

11. Лактатный порог — это момент, когда лактат начинает накапливаться в крови:

• A) резко возрастает
• B) начинает накапливаться быстрее, чем исчезает
• C) полностью исчезает
• D) не образуется

12. Какие признаки могут свидетельствовать о перегрузе во время теста?

• A) головокружение
• B) тошнота
• C) резкое увеличение пульса
• D) все вышеперечисленное

13. Какую информацию чаще всего записывают во время тестирования на 2000/3000 м?

• A) только итоговое время
• B) темп на каждом километре
• C) пульс во время забега
• D) ничего

14. Что из ниже перечисленного следует фиксировать для анализа прогресса в тестах на 2000/3000 м?

• A) время
• B) пульс
• C) темп
• D) все вышеперечисленное

15. Какой отдых между интервалами чаще применяют в тренировках для 2000–3000 м?

• A) активный отдых 1–2 минуты
• B) полный отдых 5–7 минут
• C) без отдыха
• D) бег на месте

16. Какие упражнения полезны для укрепления мышц ног и предотвращения травм?

• A) приседания и выпады
• B) отжимания
• C) упражнения для пресса без ног
• D) плавание только верхней частью тела

17. Какие интервалы чаще применяют для развития скорости и выносливости на дистанциях 2000–3000 м?

• A) интервалы 200–400 м
• B) интервалы 800–1200 м
• C) интервалы 1500 м
• D) интервалы 50 м

18. Какой режим питья чаще всего рекомендуется во время длительных забегов?

• A) вода
• B) энергетические напитки каждый 5–7 минут
• C) чай
• D) кофе

19. Какой показатель наиболее важен для оценки годовой подготовки на дистанции 2000/3000 м?

• A) время на дистанции
• B) рост
• C) вес
• D) цвет глаз

20. Какие условия на старте теста важны?

• A) ровная дорожка
• B) сухая погода
• C) отсутствие ветра
• D) все выше перечисленное

Ответы:

1. B
2. C
3. B
4. A
5. A
6. D
7. B
8. D
9. B
10. A
11. B
12. D
13. B
14. D
15. A
16. A
17. A
18. A
19. A
20. D

Тест по Теории и методике экологического образования детей раннего и дошкольного возраста

Класс: 11

Инструкция: Сопоставьте правильное утверждение с соответствующим понятием.

1. Утверждение: Процесс формирования у детей ценностного отношения к окружающей природе. Понятие: Экологическое воспитание.

2. Утверждение: Включение экологической тематики в содержание образовательной программы. Понятие: Эколого-образовательное пространство.

3. Утверждение: Активная деятельность детей по изучению и охране окружающей среды. Понятие: Экологическая деятельность.

4. Утверждение: Определение целей и задач экологического образования для детей. Понятие: Программа экологического образования.

5. Утверждение: Использование игровых методов и приемов в процессе экологического образования детей. Понятие: Экологическая игра.

6. Утверждение: Систематическая работа педагога по организации экологического образования детей. Понятие: Экологическая документация.

7. Утверждение: Способствование формированию у детей умения понимать и ценить окружающую природу. Понятие: Экологическое просвещение.

8. Утверждение: Изучение законов и принципов взаимодействия человека и природы. Понятие: Экологическое образование.

9. Утверждение: Создание условий для самостоятельного познания окружающей природы. Понятие: Экологическая самообразовательная деятельность.

10. Утверждение: Определение педагогических приоритетов в области экологического образования детей. Понятие: Экологическая педагогика.

Ответы: 1 - Экологическое воспитание 2 - Эколого-образовательное пространство 3 - Экологическая деятельность 4 - Программа экологического образования 5 - Экологическая игра 6 - Экологическая документация 7 - Экологическое просвещение 8 - Экологическое образование 9 - Экологическая самообразовательная деятельность 10 - Экологическая педагогика

Тест по ОСМР для 11 класса (Тема 1)

Правила: Выберите один правильный вариант ответа.

1. Что обозначает аббревиатура ОСМР? A) Основы среднего общего математического расчета B) Отдельное строительство малых ракет C) Общий среднестатистический метод расчетов D) Основы статистики и математического расчета

2. Какие основные задачи решает ОСМР? A) Определение среднего возраста школьников B) Вероятностные расчеты C) Решение уравнений D) Статистические расчеты по выборке данных

3. Какие методы используются при проведении ОСМР? A) Метод случайной выборки, метод интервалов доверия B) Метод алгебраического дифференцирования C) Метод исследования атомов D) Метод геометрических вычислений

4. Что такое выборка в рамках ОСМР? A) Полное множество исследуемых объектов B) Ограниченное количество объектов, выбранных из общего множества C) Набор математических операций D) Набор сочинений по заданной теме

5. Какова цель проведения статистического анализа по результатам ОСМР? A) Определение среднего роста школьников B) Оценка статистической значимости результатов C) Проведение экспериментов по физике D) Вычисление периметра фигуры

Ответы:

1. D) Основы статистики и математического расчета
2. D) Статистические расчеты по выборке данных
3. A) Метод случайной выборки, метод интервалов доверия
4. B) Ограниченное количество объектов, выбранных из общего множества
5. B) Оценка статистической значимости результатов