Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ09 сентября 2025 07:36
Ниже представлен тест по предмету Физ-ра, тема: Тяжёлая атлетика, для 11 класса. Тип вопросов: единичный выбор. Всего 10 вопросов. Тест содержит ответы.
Как называется основной олимпийский подъем, когда штанга поднимается от пола до над головой в одну непрерывную фазу? A) Толчок B) Рывок C) Присед с штангой D) Жим стоя Ответ: B
Как называется второй олимпийский подъем, в котором штанга поднимается до плеч, а затем выталкивается над головой? A) Рывок B) Толчок C) Становая тяга D) Жим стоя Ответ: B
Что является обязательной частью перед началом занятия тяжёлой атлетикой? A) Разминка и разогрев мышц B) Подъем максимального веса C) Снятие обуви и работа в носках D) Игнорирование разминки Ответ: A
Какие меры безопасности важны при выполнении подъемов? A) Обязательно использовать пояс и страховку, разогреваться B) Работать без страховки C) Начиать с максимальных весов D) Игнорировать сигналы судьи Ответ: A
Какой захват штанги часто применяется в тяжёлой атлетике? A) Обычный хват B) Обратный хват C) Хук-хват D) Пальцевый хват Ответ: C
Что означает показатель 1RM? A) Максимальный вес, который можно поднять на один повтор B) Вес, который можно поднять за один подход C) Средний вес за тренировку D) Вес, который можно поднять 10 повторений подряд Ответ: A
Какие два основных олимпийских подъёма входят в программу тяжёлой атлетики? A) Рывок и толчок B) Присед и тяга C) Жим лежа и подтягивания D) Становая тяга и тяга в наклоне Ответ: A
Какая обувь рекомендуется для занятий тяжёлой атлетикой? A) Обычные кроссовки B) Обувь с жесткой подошвой и высоким каблуком (тяжёлоатлетическая обувь) C) Босиком D) Тапочки Ответ: B
Какой элемент помогает увеличить устойчивость и защитить позвоночник во время подъёмов? A) Пояс B) Перчатки C) Наколенники D) Шлем Ответ: A
Что означает сигнал судьи "белый свет" во время соревнований по тяжёлой атлетике? A) Засчитанный подъём B) Отказ в подъёме C) Неполная разминка D) Разрешение на повтор Ответ: A
Ниже представлен тест по географии на тему "чрезвычайные ситуации" для 9 класса. Тип вопросов — открытые. В конце приведены образцы ответов.
Опишите основные причины наводнений и предложите не менее четырех мер профилактики на уровне региона и на уровне семьи. Ответ: Наводнения возникают из-за сильных ливней, паводков из-за таяния снега, подъёма уровня рек, заторов по стоку воды и прорыва дамб. Меры: мониторинг и раннее предупреждение, создание и поддержка систем дренажа и водоотведения, планирование зонирования и защитных береговых сооружений, своевременная эвакуация населения, подготовка запасов воды и пищи, обучение граждан действиям во время наводнения.
Объясните различия между землетрясением и вулканическим извержением: источник энергии, время начала, характерные последствия. Ответ: Землетрясение — внезапное движение плит литосферы, энергия высвобождается мигом; последствия включают разрушения зданий, вдоль разломов, резкие толчки. Вулканическое извержение — выброс магмы и вулканических газов, развивается медленнее, может сопровождаться пепловыми облаками, лавой и лава-цунами. Примеры регионов: землетрясения — Япония, Турция; вулканы — Камчатка, Индонезия. Меры: безопасное укрытие, защита от обрушений, соблюдение эвакуационных инструкций и специальных предупреждений для вулканических областей.
Что такое тропический циклон (тайфун/ураган) и почему он образуется над тёплыми океанами? Опишите один пример последствий и меры снижения риска. Ответ: Тропический циклон — вихрь с сильными ветрами и ливнями, образуется над тёплой морской водой при высокой влажности и циклическом конденсационном процессе. Последствия: разрушения зданий, наводнения, обрывы коммуникаций. Меры: эвакуация при угрозе, укрытие в прочных сооружениях, закрепление сооружений и перевозимого имущества, заблаговременная подготовка запасов и маршрутов эвакуации.
Какие факторы могут привести к оползням и обрушениям склонов, и как города могут уменьшить риск? Ответ: Факторы — резкие интенсивные дожди, снос почвы, сильные снегопады, деградация склонов, землетрясения, неустойчивые сооружения на склонах. Меры: строительство на безопасных участках, укрепление склонов, дренажные системы и водоотвод, лесонасаждения и поддержка растительного слоя, снижение нагрузки на склон (ограничение застройки), мониторинг и ранние предупреждения.
Что такое засуха и как она влияет на население, сельское хозяйство и экосистемы? Назовите стратегии адаптации. Ответ: Засуха — длительный период недостатка влаги в почве и воде, что приводит к снижению урожаев, дефициту питьевой воды, ухудшению биологических запасов. Стратегии адаптации: рационализация водопользования, капельное орошение, сбор дождевой воды, инфраструктура водоснабжения и резервуаров, управление спросом и зерновыми запасами, мониторинг уровня грунтовых вод и рек.
Какова роль гидрометеорологических служб в предупреждении ЧС и как население должно реагировать на прогнозы? Ответ: Гидрометеослужбы собирают данные, прогнозируют погодные явления и выпускают предупреждения, чтобы снизить риски. Население должно следить за оперативными сообщениями, соблюдать инструкции по эвакуации, укрытиям и защите жилья; выполнять подготовку запасов и план действий.
Объясните понятие "многоступенчатая система предупреждения" о ЧС и перечислите этапы от обнаружения угрозы до информирования населения. Ответ: Это последовательность действий от обнаружения угрозы до реагирования населения. Этапы: мониторинг и обнаружение угрозы; прогноз изменения ситуации; выдача предупреждения и уведомлений населению; развертывание действий по реагированию (эвакуация, укрытие, запреты); ликвидация последствий и восстановление.
Какие шаги предпринимают власти и общество после стихийного бедствия для восстановления инфраструктуры? Укажите как минимум 3 направления. Ответ: Восстановление дорог и мостов, электроснабжения и связи; восстановление жилищного фонда и общественных зданий; обеспечение водоснабжения и санитарии; дοполнительная психологическая и социальная помощь пострадавшим; финансирование и поддержка предпринимательской деятельности; мероприятия по предотвращению повторных ЧС.
Приведите примеры человеческой деятельности, которая может усугублять риск ЧС, и как можно этому противодействовать. Ответ: Вырубка лесов, неконтролируемое городское развитие на склонах и берегах, несанкционированные строительные работы, загрязнение рек и почв, неправильное водопользование. Противодействие: планирование использования земли, лесозащита и лесовосстановление, строгий надзор за строительством, устойчивое водопользование, экологическое образование, развитие инфраструктуры с учетом риска.
Опишите виды химических аварий на промышленных объектах и какие меры безопасности граждан в случае утечки. Ответ: Утечка газов, выброс токсичных веществ, взрывы и пожары на складах и заводах; меры: эвакуация, укрытие в помещениях и закрытие вентиляции, закрытие окон и дверей, мониторинг окружающей среды, оповещение служб и следование инструкциям учителей/работников, защита дыхательных путей.
Как климатические изменения влияют на частоту и интенсивность стихийных бедствий? Назовите регионы, которые особенно уязвимы и почему. Ответ: Повышение средней температуры усиливает экстремальные осадки, засухи и штормы, изменение режимов осадков и таяние ледников; регионы особой уязвимости — острова и побережья (риски наводнений и штормов), засушливые регионы (мроя), регионы с активной вулканической/геологической активностью; причины — изменившаяся тепловая динамика атмосферы/океана и дефицит водных ресурсов.
Какие действия должен предпринять школьник и жители в случае сигнала оповещения о ЧС в школе/дома? Какие вещи взять и как вести себя? Ответ: Не паниковать; внимательно слушать инструкции учителя или старших; перейти в безопасное место в помещении/эвакуационный пункт; взять минимально необходимые вещи: документы, деньги, фонарик, аптечку, воду, запас еды; отключить электрооборудование по инструкции, выйти по указанным маршрутам; после выхода не возвращаться в зону угрозы до разрешения властей.
Если нужен более компактный вариант или другой набор вопросов (например, больше практических задач, карты/климатические данные), скажите — адаптирую под ваш формат. Также можно добавить балльную шкалу для учителя.
Тест по философии Dревнего Китая для 11 класса
Вопрос 1: Какое из утверждений наиболее точно описывает концепцию Дао в философии Даосизма?
A) Дао - это путь, согласно которому следует следовать, чтобы достичь гармонии с природой.
B) Дао - это набор правил, которые необходимо соблюдать для достижения счастья.
C) Дао - это священный текст, содержащий мудрость предков.
D) Дао - это сила, которая управляет обществом.
Ответ: A) Дао - это путь, согласно которому следует следовать, чтобы достичь гармонии с природой.
Вопрос 2: Кто является основателем Конфуцианства?
A) Лао-цзы
B) Конфуций
C) Сунь Цзы
D) Чжуан-цзы
Ответ: B) Конфуций
Вопрос 3: Какова основная идея философии Мохизма?
A) Принцип любви ко всем людям и всеобщего добра.
B) Стремление к личной выгоде.
C) Соответствие жестким моральным нормам.
D) Отказ от материальных благ.
Ответ: A) Принцип любви ко всем людям и всеобщего добра.
Вопрос 4: Какое значение имеет термин "Цзянь" (Jian) в философии Лао-цзы?
A) Справедливость
B) Логика
C) Непостоянство
D) Умеренность
Ответ: C) Непостоянство
Вопрос 5: Что является ключевым понятием в философии легизма?
A) Правила и законы
B) Добродетель и мораль
C) Гармония с природой
D) Всеобщее признание
Ответ: A) Правила и законы
Этот тест поможет вашим ученикам оценить свои знания о философии древнего Китая. Удачи на экзаменах!
Что-то пошло не так. Ошибка: Request timed out.