Новая школа

Ниже тест по теме: Техника безопасности на уроках физической культуры. Тип вопросов — едиственный выбор. 10 вопросов. Ответы указаны после каждого вопроса.

Перед началом урока физической культуры учащийся должен: A) приступить к упражнениям без разминки; B) надеть спортивную форму и обувь, проверить состояние здоровья и подготовить место для занятий; C) идти на площадку в уличной обуви; D) пользоваться телефоном. Ответ: B
Как правильно выполнять разминку? A) выполнять резкие взмахи и прыжки без подготовки; B) сразу переходить к силовым упражнениям; C) выполнять плавную динамическую разминку с контролируемым дыханием; D) пропускать разминку. Ответ: C
Как правильно обращаться с гантелями на уроке? A) держать спину прямо, предплечья и запястья в нейтральном положении, выбирать вес по возможности контролировать движение; B) держать гантели над головой постоянно; C) махать гантелями без опоры на технику; D) бросать гантели после выполнения упражнения. Ответ: A
Какой одежды и обуви следует придерживаться на уроке физической культуры? A) любая обувь и одежда, без ограничений; B) спортивная одежда и обувь с нескользящей подошвой; C) открытые джинсы и босоножки; D) украшения и цепи допускаются. Ответ: B
При ухудшении самочувствия на занятии что следует сделать? A) продолжать выполнять упражнения и прятать симптомы; B) немедленно сообщить учителю и прекратить нагрузку, при необходимости обратиться за медицинской помощью; C) продолжать, но снизить интенсивность на ударах; D) уйти без уведомления. Ответ: B
Какие правила соблюдаются при работе с тренажёрами и силовыми установками? A) использовать тренажер без инструктажа и разрешения; B) использовать согласно инструкции, с настройками под свой вес и под присмотром учителя; C) работать на максимальной нагрузке без подготовки; D) тренироваться только без учета техники. Ответ: B
Что делать при травме на уроке? A) продолжать занятия и надеяться на самоисцеление; B) прекратить занятие, сообщить учителю и оказать первую помощь при необходимости по инструкции; C) скрывать травму и продолжать, чтобы не отставать; D) самостоятельно пытаться лечиться без осмотра. Ответ: B
Как правильно распорядиться питьём во время урока? A) пить можно только после урока; B) пить по мере потребности без существенных перебоев в ходе занятия; C) пить много воды за короткий промежуток времени; D) пить только из бутылок на столе учителя. Ответ: B
Что нужно делать с инвентарём, чтобы обеспечить безопасность? A) использовать инвентарь без инструктажа и бросать его после урока; B) использовать инвентарь по инструкции и под присмотром учителя, хранить его в местах, не мешающих проходам; C) прятать инвентарь в кладовке без уведомления учителя; D) носить с собой весь инвентарь на протяжении всего урока. Ответ: B
Что относится к нормам поведения на уроке физкультуры? A) соблюдение правил техники безопасности и взаимная помощь одноклассникам; B) разговоры и отвлекание на телефон во время занятий; C) перебивание учителя и нарушение дисциплины; D) самостоятельное выполнение любых упражнений без указания учителя. Ответ: A

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Техника безопасности на уроках физической культуры

Популярные тесты