Тест на тему Адаптивная физическая культура

Тест по предмету: Физ-ра Тема: Адаптивная физическая культура Класс: 11 Тип вопросов: Единственный выбор Количество вопросов: 10 Ответы представлены под каждым вопросом.

1. Какой принцип адаптивной физической культуры подразумевает выбор занятий и модификацию нагрузок под индивидуальные возможности ученика? A) принцип вовлечения B) индивидуализация C) принцип соревнования D) принцип универсального дизайна Правильный ответ: B

2. Какие приспособления чаще всего применяются в адаптивной физкультуре для уменьшения нагрузки и обеспечения безопасности? A) тяжелые гантели B) резиновые эластичные ленты и регулируемое по высоте оборудование C) стандартные дорожки без модификаций D) палки для скандинавской ходьбы Правильный ответ: B

3. Что означает понятие "инклюзия" в контексте адаптивной физкультуры? A) соревнование между учениками B) исключение учащихся с инвалидностью C) включение всех учащихся в единый образовательный процесс D) разделение на группы по физическим способностям Правильный ответ: C

4. Какой подход к тренировке характерен для адаптивной физкультуры? A) единые нагрузки для всех B) индивидуализация и дифференциация C) избегание любых изменений от нормы D) только командные соревнования Правильный ответ: B

5. Какие виды оценки применяются в адаптивной физкультуре? A) только нормативы скорости бега B) наблюдение и функциональные тесты C) тестирование только физической подготовки без учета возможностей D) оценки без обратной связи Правильный ответ: B

6. Какие меры безопасности важны при занятиях по адаптивной физкультуре? A) игнорирование противопоказаний B) предварительная медицинская карта и контроль самочувствия C) максимальная нагрузка всем без исключения D) тренировки без инструктора Правильный ответ: B

7. Что такое "модификация упражнений" в адаптивной физкультуре? A) замена физической активности на умственный труд B) изменение техники, оборудования, или скорости чтобы подходить возможности ученика C) увеличение сложности упражнений D) только повторение базовых движений Правильный ответ: B

8. Какие виды активности часто включаются в адаптивную физкультуру? A) только силовые упражнения B) водные упражнения и адаптивные игры C) только бег на дистанции D) исключительно офисные упражнения Правильный ответ: B

9. Какие принципы должны быть соблюдены для формирования безопасной среды в АФК? A) отсутствие инструктора B) доступная площадка, адаптация под инвалидность, сопровождение и первая помощь C) ограничение доступа для слабых учеников D) использование сложного оборудования без подготовки Правильный ответ: B

10. Какие параметры учитываются при разработке программы АФК для ученика 11 класса? A) только возраст B) возраст, пол, уровень подготовки, вид инвалидности, доступность, цели, мотивация C) только рост и вес D) только спортивные предпочтения Правильный ответ: B