Новая школа

Тест по физической культуре: Лыжная подготовка (8 класс)

Вопросы:

Какой из следующих типов лыж предназначен для классического стиля?
- a) Альпийские лыжи
- b) Коньковые лыжи
- c) Лыжи для общего назначения
- d) Лыжи для классического стиля
- Ответ: d) Лыжи для классического стиля
Что из следующего является важной частью лыжного снаряжения?
- a) Горнолыжные очки
- b) Лыжные палки
- c) Спортивная обувь
- d) Наушники
- Ответ: b) Лыжные палки
Какой тип лыжной подготовки улучшает выносливость?
- a) Прыжки на лыжах
- b) Долгие дистанции в медленном темпе
- c) Спурты
- d) Силовые тренировки
- Ответ: b) Долгие дистанции в медленном темпе
Какой из следующих элементов техники является важным для правильного катания на лыжах?
- a) Наклон тела вперед
- b) Прямое положение корпуса
- c) Расположение лыж в параллели
- d) Все вышеперечисленное
- Ответ: d) Все вышеперечисленное
Для какого стиля катания характерен "шаг"?
- a) Альпийский
- b) Коньковый
- c) Классический
- d) Фристайл
- Ответ: c) Классический
Какое упражнение помогает развивать координацию для лыжной подготовки?
- a) Прыжки через скакалку
- b) Отжимания
- c) Приседания
- d) Бег на месте
- Ответ: a) Прыжки через скакалку
Какую роль играют лыжные палки при катании?
- a) Помогают разгоняться
- b) Удерживают равновесие
- c) Оказывают поддержку при поворотах
- d) Все вышеперечисленное
- Ответ: d) Все вышеперечисленное
Какой инвентарь является обязательным для лыжника на соревнованиях?
- a) Защитная каска
- b) Лыжи и лыжные ботинки
- c) Спортивный костюм
- d) Все вышеперечисленное
- Ответ: b) Лыжи и лыжные ботинки
При каком температурном режиме рекомендуется использовать специальный мазок на лыжи?
- a) Выше 0°C
- b) Ниже -5°C
- c) Ниже -10°C
- d) Выше -5°C
- Ответ: b) Ниже -5°C
Какой стиль катания предполагает выполнение попеременных шагов с ускорением?
- a) Навыки фристайла
- b) Классический стиль
- c) Коньковый стиль
- d) Альпийский стиль
- Ответ: c) Коньковый стиль
Что наиболее важно при выборе лыж для ребенка?
- a) Длина строгих лыж
- b) Уровень тренировки
- c) Вес лыж
- d) Цвет лыж
- Ответ: a) Длина строгих лыж
Какое упражнение помогает развивать силу ног для лыжной подготовки?
- a) Приседания
- b) Плавание
- c) Велоезды
- d) Йога
- Ответ: a) Приседания
Какой аспект физической подготовки важен для лыжника?
- a) Баланс
- b) Скорость
- c) Выносливость
- d) Все вышеперечисленное
- Ответ: d) Все вышеперечисленное
Какую среду предпочитают лыжники для тренировок?
- a) Песок
- b) Лед
- c) Снег
- d) Траву
- Ответ: c) Снег
Что необходимо делать перед катанием на лыжах?
- a) Разминка
- b) Спать
- c) Поесть
- d) Ничего не делать
- Ответ: a) Разминка
Что из ниже перечисленного является основным правилом безопасности на лыжной трассе?
- a) Лыжи надевать в очереди
- b) Уважать других лыжников
- c) Бегать по трассе
- d) Взбираться обратно на гору не снимая лыж
- Ответ: b) Уважать других лыжников
Какой инвентарь помогает защитить лыжников от холода?
- a) Теплый термобелье
- b) Легкая одежда
- c) Прозрачная куртка
- d) Легкие кроссовки
- Ответ: a) Теплый термобелье
В каком случае следует отказаться от катания на лыжах?
- a) Если погода хорошая
- b) Если есть усталость или травма
- c) Если нет времени на спартанскую разминку
- d) Если забыл лыжи
- Ответ: b) Если есть усталость или травма
Какой стиль катания обычно используется на соревнованиях на средние и длинные дистанции?
- a) Альпийский стиль
- b) Коньковый стиль
- c) Классический стиль
- d) Фристайл
- Ответ: c) Классический стиль
Какое количество раз лучше всего повторять определенные упражнения для их эффективности?
- a) 1-2 подхода
- b) 3-4 подхода
- c) 5-6 подходов
- d) 7-8 подходов
- Ответ: b) 3-4 подхода
Что необходимо делать во время спуска на лыжах?
- a) Лечь на спину
- b) Наклониться вперед и сгибаться в коленях
- c) Сжать руки на груди
- d) Вертикально держать тело
- Ответ: b) Наклониться вперед и сгибаться в коленях
Какой период времени считается оптимальным для лыжных тренировок?
- a) 1-2 часа
- b) 3-4 часа
- c) 4-5 часов
- d) Более 5 часов
- Ответ: a) 1-2 часа
Какой из следующих тренировочных методов считается лучшим для повышения кардиоваскулярной выносливости?
- a) Интервальные тренировки
- b) Силовая тренировка
- c) Статическая растяжка
- d) Легкая ходьба
- Ответ: a) Интервальные тренировки
Какой из следующих видов спорта наиболее похож на лыжную подготовку?
- a) Велоспорт
- b) Плавание
- c) Гимнастика
- d) Легкая атлетика
- Ответ: a) Велоспорт
Как часто рекомендуется проводить лыжные тренировки в течение недели?
- a) 1-2 раза
- b) 3-4 раза
- c) 5-6 раз
- d) Каждый день
- Ответ: b) 3-4 раза
Что важно делать перед серьезной лыжной гонкой?
- a) Накружить себя
- b) Хорошо отдохнуть и выспаться
- c) Поставить рекорды на тренировке
- d) Ничего не есть
- Ответ: b) Хорошо отдохнуть и выспаться
Какой из следующих факторов влияет на выбор лыж?
- a) Форма лыж
- b) Вес лыжника
- c) Длина лыж
- d) Все вышеперечисленное
- Ответ: d) Все вышеперечисленное
Какой вид тренировки помогает развивать силу рук для лыжников?
- a) Бег
- b) Плавание
- c) Подтягивания
- d) Велоспорт
- Ответ: c) Подтягивания
При каком стиле катания лыжник чаще использует приседания?
- a) Коньковом
- b) Классическом
- c) Альпийском
- d) Фристайле
- Ответ: a) Коньковом
Что важно помнить при катании на скоростных лыжах?
- a) Нужен устойчивый баланс
- b) Сильное дыхание
- c) Скорость не имеет значения
- d) Долго не отдыхать
- Ответ: a) Нужен устойчивый баланс

Конец теста

Удачи в учебе и на экзаменах!

Тест по истории Казахстана для 9 класса
Тема: Экономика Казахстана в 60-80 годы

Какой из следующих секторов экономики Казахстана получает наибольшее внимание в 60-е годы? a) Пищевая промышленность
b) Легкая промышленность
c) Тяжелая промышленность
d) Сельское хозяйство
Какое значение имел Каргандинский уголь для экономики Казахстана? a) Увеличение экспорта
b) Обеспечение внутреннего потребления
c) Создание новых рабочих мест
d) Все перечисленные
Какие из следующих ресурсов были основными в экономике Казахстана в это время? a) Нефть и газ
b) Уголь и руда
c) Золото
d) Дерево
Какой горнопромышленный комплекс был построен в Казахстане в 60-е годы? a) Жезказганский
b) Павлодарский
c) Усть-Каменогорский
d) Карагандинский
Кто из следующих участников экономической жизни Казахстана был основным в планировании? a) Местные советские органы
b) Министерство горной промышленности
c) Министерство сельского хозяйства
d) Госкомитет по планированию
Какой экономической стратегией в 70-е годы пользовалась Советская власть? a) Экономическая реформа
b) Держание всех ресурсов в центре
c) Деколонизация экономики
d) Либерализация торговли
Каковы были основные экспортные товары Казахстана в 70-е годы? a) Пшеница и овощи
b) Металлы и уголь
c) Текстиль и обувь
d) Электроника
Какой из перечисленных заводов был построен в Казахстане в 70-е годы? a) Завод "Казхром"
b) Завод "Тау"
c) Завод "ТЭЦ"
d) Завод "Казстал"
Какая роль уделялась сельскому хозяйству в 60-70 годы? a) Главная
b) Вспомогательная
c) Не важная
d) Уничтожение
В какой области наблюдался больший рост производства в этот период? a) Овощеводство
b) Скотводство
c) Зерноводство
d) Лесное хозяйство
Какие последствия имела индустриализация для казахского народа? a) Увеличение населения
b) Увеличение миграции
c) Сокращение сельского населения
d) Все перечисленные
Какое событие положило начало экономическим реформам в Казахстане в 1980-х? a) Перестройка
b) Начало «экономической перестройки»
c) Социальная реформа
d) Повышение цен
Какой тип земель в Казахстане использовался для сельского хозяйства в 60-х годах? a) Пастбища
b) Защищенные лесные участки
c) Обрабатываемые земли
d) Пустынные участки
Какой из следующих факторов способствовал развитию животноводства в Казахстане? a) Увеличение территорий
b) Быстрое развитие технологий
c) Вложение советских средств
d) Увеличение числа людей, желающих работать в этой области
Какое значение имело развитие транспортной инфраструктуры для экономики Казахстана в 60-80 годы? a) Увеличение внутренних перевозок
b) Улучшение экспорта
c) Соединение удалённых районов
d) Все перечисленные
Какое из следующих изменений произошло в экономике Казахстана после 1970 года? a) Увеличение инвестиций в сельское хозяйство
b) Расширение системы колхозов
c) Уменьшение финансирования
d) Падение производства
Каково было влияние советской политики на экосистему Казахстана в это время? a) Увеличение загрязнения
b) Устойчивое развитие
c) Уменьшение утрат ресурсов
d) Сохранение биоразнообразия
Какой основной источник дохода формировался за пределами Казахстана? a) Туризм
b) Экспорт сырьевых ресурсов
c) Заработная плата мигрантов
d) Инвестиции из-за границы
Какое место занимала Казахстанская экономика в общей экономики Советского Союза по объему промышленного производства? a) Первое
b) Второе
c) Третье
d) Четвёртое
Какой наиболее распространенный вид деятельности был в городах Казахстана в 60-70 годы? a) Торговля
b) Промышленность
c) Сельское хозяйство
d) Образование
Какой экономический статус имели казахские области в 70-е годы? a) Низкий
b) Высокий
c) Умеренный
d) Непредсказуемый
Какой из перечисленных ресурсов был наиболее востребован на международной арене? a) Уголь
b) Нефть
c) Железная руда
d) Вода
В каком году в Казахстане завершилась массовая индустриализация? a) 1950
b) 1960
c) 1970
d) 1980
Какое влияние оказало развитие промышленности на уровень жизни населения Казахстана? a) Положительное
b) Отрицательное
c) Неизменное
d) Смешанное
Какое из главных достижений экономики Казахстана было встречено в 80-е годы? a) Полное самообеспечение
b) Создание новых рабочих мест
c) Увеличение экспортных возможностей
d) Устранение дефицита товаров

Этот тест предназначен для проверки знаний учеников о экономике Казахстана в 60-80 годы. Удачной подготовки!

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Корреляционный анализ

Популярные тесты

Тест по физической культуре: Лыжная подготовка (8 класс)

Вопросы:

Конец теста