Тест на тему Тестирование метания мяча на дальность

Ниже тест по физ-ре на тему: Тестирование метания мяча на дальность. Класс: 6. Тип вопросов: множественный выбор. Ответы включены.

1. Какой фактор в наибольшей степени влияет на дальность метания мяча? A) Сила рук B) Скорость передачи энергии от ног и корпуса C) Цвет мяча D) Размер мяча Ответ: B

2. Какое движение тела способствует более дальнему броску мяча? A) Только движение руки B) Развитие скорости ног, вращение корпуса и толчок бедра C) Мах рук без движения корпуса D) Приседания без движения корпуса Ответ: B

3. Для улучшения дальности метания полезны упражнения на: A) силу рук только B) гибкость и силу корпуса, а также ног C) только выносливость D) бег без силовой работы Ответ: B

4. Где правильнее держать мяч перед броском? A) перед грудью, локоть согнут B) за спиной C) над головой D) на уровне колена Ответ: A

5. Как измерить дальность метания мяча на уроке? A) расстояние от стартовой линии до точки приземления мяча по прямой B) по количеству шагов C) по времени полета мяча D) с помощью секундомера Ответ: A

Пояснения к ответам (кратко):

• Вопрос 1: дальность зависит от энергии, передаваемой от ног и корпуса к руке.
• Вопрос 2: совместное использование ног, корпуса и бедра обеспечивает большую скорость мяча.
• Вопрос 3: развитие силы и гибкости всего тела (ног, корпуса) улучшает метание.
• Вопрос 4: стандартная стартовая позиция — мяч у груди/в районе плеч, локоть согнут.
• Вопрос 5: дальность оценивают по прямой от стартовой линии до места приземления мяча.