Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно

осталось мест 52
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Узнать о курсах
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Опорные прыжки Упражнения на низком гимнастическом бревне Упражнения на гимнастической лестнице

20 сентября 2025 13:20

{Другой предмет}
5 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по предмету: Физ-ра Тема: Опорные прыжки; Упражнения на низком гимнастическом бревне; Упражнения на гимнастической лестнице Класс учеников: 5 Тип вопросов: Единственный выбор Количество вопросов: 15 Выводить ли тест с ответами: Да

  1. Что такое опорные прыжки? A) Прыжки через скакалку B) Прыжки с приземлением на одну ногу C) Прыжки с приземлением на обе ноги с легким согнутым коленом D) Прыжки без приземления Ответ: C

  2. Какие мышцы работают при опорных прыжках? A) Только руки B) Ноги: квадрицепсы, икры, ягодицы C) Спина и грудь D) Шея и голова Ответ: B

  3. Какие правила приземления опорных прыжков? A) Приземление на пятку, колени выпрямлены B) Приземление на носки, руки за спиной C) Наклон корпуса слегка вперед, колени слегка согнуты, приземление на обе ноги D) Приземление в любую позу Ответ: C

  4. Что нужно сделать перед опорными прыжками? A) Бег без разминки B) Разминка суставов, вращение стоп, коленей и бедер C) Прыжки как можно выше D) Игры с мячом Ответ: B

  5. Где безопаснее выполнять опорные прыжки? A) На твердом бетоне B) На мягком покрытии, на матах, в зоне без мусора C) На траве D) В любом месте Ответ: B

  6. Какой элемент лучше развивает баланс на низком гимнастическом бревне? A) Ходьба по бревну шагами с чередованием ног B) Броски мяча C) Прыжки через обруч D) Бег по дорожке Ответ: A

  7. Как держать корпус во время ходьбы по бревну? A) Спина прямая, взгляд вперед B) Спина согнута, взгляд вниз C) Руки на поясе D) Голову запрокидываешь назад Ответ: A

  8. Какие меры безопасности применяются на низком бревне? A) Прыгать босиком B) Использовать мягкий пол и помощника C) Играть без обуви D) Игнорировать усталость Ответ: B

  9. Что такое гимнастическая лестница? A) Верёвочная лестница B) Лестница с поперечинами для тренировок координации C) Гимнастическое кольцо D) Канат Ответ: B

  10. Какие упражнения обычно выполняются на гимнастической лестнице? A) Перепрыгивания между ступенями B) Вис на кольцах C) Бег по дорожке D) Прыжки через обруч Ответ: A

  11. Как выбрать обувь для занятий на бревне и лестнице? A) Обувь с нескользкой подошвой B) Обувь на каблуках C) Любая обувь D) Босиком Ответ: A

  12. Что нужно сделать перед занятиями на бревне и лестнице? A) Разминка суставов и мышц ног, лёгкая кардио-разминка B) Прямо начинать прыгать C) Играть в футбол D) Есть перед тренировкой Ответ: A

  13. Какая из позиций является ошибкой на прохождении по бревну? A) Спина прямая, взгляд вперед B) Наклон корпуса назад C) Шаги по очереди с контролем D) Руки свободно раскинуты Ответ: B

  14. Как правильно завершать прохождение по гимнастической лестнице? A) Сразу прыгнуть вниз B) Остановиться на последней устойчивой ступени, удерживая баланс, затем спуститься C) Пробежать по лестнице на руках D) Сесть на ступень и отдохнуть Ответ: B

  15. Что полезно делать после занятий на опорных прыжках, бревне и лестнице? A) Сделать заминку и растяжку B) Сразу повторять занятия C) Игнорировать усталость D) Есть сладости Ответ: A

Если нужно, могу адаптировать вопросы под конкретные требования вашего урока или добавить пояснения к каждому вопросу.

Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

Математика
6 Класс

Тест по математике для 6 класса
Тема: Положительные и отрицательные числа
Тип вопросов: Соотнесение

Вопрос 1:
Соотнесите положительные числа с их описанием:
A. 5
B. 12
C. 0
D. 7

  1. Ноль
  2. Меньше нуля
  3. Больше нуля
  4. Четное число

Вопрос 2:
Соотнесите отрицательные числа с их значениями:
A. -3
B. -10
C. -1
D. -5

  1. Наименьшее по модулю
  2. Наибольшее по модулю
  3. Равно 1
  4. Находится между -5 и 0

Вопрос 3:
Соотнесите действия с результатами:
A. 5 + (-3)
B. -2 + 4
C. -7 + (-2)
D. 8 + (-10)

  1. -9
  2. 2
  3. 5
  4. -2

Вопрос 4:
Соотнесите числа с их позициями на числовой прямой:
A. -4
B. 1
C. -2
D. 3

  1. Равно 0 и находится слева
  2. Находится на правой стороне
  3. Число больше -3, но меньше 0
  4. Число больше 0

Вопрос 5:
Соотнесите категории чисел:
A. -8
B. 0
C. 2.5
D. -1.1

  1. Положительное дробное число
  2. Ноль
  3. Отрицательное дробное число
  4. Отрицательное целое число

Вопрос 6:
Соотнесите арифметические выражения с их результатами:
A. |-7|
B. -|5|
C. |3 - 4|
D. |0|

  1. 0
  2. 1
  3. -5
  4. 7

Пожелаем успеха участникам теста!

{Другой предмет}
11 Класс

Тест по информатике для учеников 11 класса на тему счисление:

  1. Чему равно число 101 в двоичной системе счисления?

  2. Переведите число 110101 из двоичной системы счисления в десятичную.

  3. Что такое двоичный код?

  4. В какой системе счисления используются только две цифры?

  5. Как перевести число из десятичной системы счисления в двоичную?

  6. Что такое шестнадцатеричная система счисления?

  7. Переведите число 47 из шестнадцатеричной системы в десятичную.

  8. Как перевести число из двоичной системы в шестнадцатеричную?

  9. Что такое основание системы счисления?

  10. Чем отличаются позиционные системы счисления от непозиционных?

  11. Чему равно число 1001 в восьмеричной системе счисления?

  12. Переведите число 236 из восьмеричной системы в десятичную.

  13. Как перевести число из десятичной системы счисления в восьмеричную?

  14. Что такое система счисления?

  15. В чем преимущество использования двоичной системы счисления в компьютерах?

  16. Как перевести число из восьмеричной системы в двоичную?

  17. Что такое десятичная система счисления?

  18. Чему равно число 11011 в десятеричной системе счисления?

  19. Как перевести число 325 из десятичной системы в восьмеричную?

  20. Что такое двоичный код Грея?

Надеюсь, этот тест поможет ученикам подготовиться к уроку по счислению в информатике.

{Другой предмет}
11 Класс

Тест по Анатомии: Скелет

Класс: 11

Вопрос 1: Какое количество костей обычно содержит человеческий скелет?

A) 206
B) 100
C) 300
D) 150

Правильный ответ: A) 206

Вопрос 2: Какая кость является самой длинной в человеческом скелете?

A) Ребро
B) Челюсть
C) Бедренная кость
D) Позвоночник

Правильный ответ: C) Бедренная кость

Надеюсь, данный тест поможет в подготовке к экзамену!

{Другой предмет}
11 Класс

Тест по Физической культуре: Развитие выносливости

Класс: 11

Ответьте на следующие вопросы:

  1. Что такое выносливость в спорте?

  2. Какие факторы влияют на развитие выносливости у спортсмена?

  3. Какие виды тренировок помогают развивать выносливость?

  4. Почему важно развивать выносливость для успешных спортивных достижений?

  5. Какие методики можно использовать для оценки уровня выносливости у спортсмена?

  6. Какие средства и методы можно применять для улучшения выносливости?

  7. Как организовать тренировочный процесс для достижения оптимальной выносливости?

  8. Как влияет питание на развитие и поддержание выносливости?

  9. Какие рекомендации можно дать для улучшения выносливости не только спортсменам, но и обычным людям?

  10. Какие спортивные дисциплины требуют высокой выносливости и почему?

Ответы:

  1. Выносливость в спорте - это способность организма продолжительно сохранять высокую работоспособность при выполнении различных физических упражнений.

  2. Факторы, влияющие на развитие выносливости: генетика, тренировочный процесс, питание, отдых, регулярность тренировок.

  3. Для развития выносливости помогают: бег, плавание, езда на велосипеде, комплексные упражнения по аэробике.

  4. Развитие выносливости важно для достижения длительных и успешных спортивных результатов, а также для уменьшения риска травм.

  5. Методики оценки выносливости: тест на выносливость, измерение пульса и восстановления, специальные функциональные тесты.

  6. Средства и методы для улучшения выносливости: систематические тренировки, питание, отдых, использование средств адаптации.

  7. Организация тренировочного процесса для оптимальной выносливости включает в себя разнообразные тренировки на разную длительность и интенсивность.

  8. Питание играет важную роль в развитии и поддержании выносливости, включая употребление углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов.

  9. Рекомендации для улучшения выносливости: регулярные тренировки, здоровое питание, достаточный отдых, контроль стрессов.

  10. Спортивные дисциплины, требующие высокой выносливости: марафон, триатлон, лыжные гонки, бокс, футбол, хоккей и другие.

Желаю успехов на тесте! 🏃‍♂️🏅

Новая Школа

О Новой ШколеВакансииОтзывыСведения об образовательной организацииОбразовательная лицензия

Контакты

+7 964 727-31-41

Служба поддержки

Ежедневно с 10:00 до 22:00

Мобильное приложение

Саша — ассистент в телеграмме

ПО распространяется в виде интернет-сервиса, специальные действия по установке ПО на стороне пользователя не требуются

© Новая Школа 2026
Политика конфиденциальностиПользовательское соглашениеДоговор-оферта