Новая школа

Ниже тест по предмету Физ-ра для 4 класса. Тип вопросов: единственный выбор. Всего 10 вопросов. В конце — ответы.

Название: Мониторинг знаний учащихся за 3 четверть (Физ-ра), 4 класс

Что такое разминка и зачем она нужна перед физкультурой? A) Снижает температуру тела B) Подготавливает мышцы к нагрузке, снижает риск травм C) Увеличивает время на сон D) Ускоряет усталость
Какие упражнения относятся к разминке? A) Планка и подтягивания B) Прыжки на месте, вращение туловища, приседания C) Бег на длинную дистанцию 5 км D) Езда на велосипеде
Какой напиток лучше для утоления жажды во время занятий? A) Газировка B) Вода C) Энергетик D) Квас
Что такое техника безопасности при работе на спортивной площадке? A) Игнорировать сигналы учителя B) Надевать обувь с нескользящей подошвой и соблюдать дистанцию C) Пытаться делать опасные трюки без наставника D) Забыть про воду
Как измеряют частоту пульса во время тренировки? A) По шуму сердца B) Прикладывая палец к запястью или шее и считая удары за 15 секунд, затем умножают на 4 C) Говорим "мне жарко" и оцениваем настроение D) Смотрим в зеркало
Какие правила безопасной техники бега? A) Увеличиваем шаги и скорость без подготовки B) Разогрев перед стартом, держим корпус прямо, смотрим вперед C) Бежим с опущенной головой D) Бежим только зимой
Что входит в комплекс упражнений на развитие выносливости для четвероклассников? A) Только бег без пауз B) Чередование ходьбы и бега в течение 15-20 минут C) Плавание в бассейне без отдыха D) Лыжная гонка
Какие правила по уходу за здоровьем перед тренировкой? A) Проглотить пищу перед тренировкой B) Плотно закусывать C) Проветрить зал и надеть удобную одежду D) Никогда не пить воду
Какие виды упражнений относятся к гибкости? A) Приседания B) Наклоны вперед, растяжки C) Прыжки на скакалке D) Бег на месте
Что не относится к основным видам физической подготовки? A) Силовые упражнения B) Кардио-нагрузки C) Игнорирование тренировок D) Гимнастика

Ответы: 1 — B 2 — B 3 — B 4 — B 5 — B 6 — B 7 — B 8 — C 9 — B 10 — C

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Мониторинг знаний учащихся за 3 четверть

Популярные тесты