Тест на тему музыкальная мозаика большой страны

Вот тест по теме Тестирование бега на 1000 м для класса 7, в формате единственный выбор. Все вопросы с вариантами и правильными ответами.

1. Какой темп целесообразно поддерживать на дистанции 1000 м, чтобы пройти её без остановок?

• A) максимальный темп на всём отрезке
• B) устойчивый темп, близкий к личному рекорту, но выполнимый
• C) медленный темп
• D) темп, зависящий от соседа в дорожке Правильный ответ: B

2. Что входит в разминку перед бегом на 1000 м?

• A) пауза для отдыха
• B) 2–3 минуты лёгкого бега и динамическая разминка
• C) только силовые упражнения
• D) холодный душ Правильный ответ: B

3. Какой подход к распределению сил на дистанции 1000 м считается оптимальным для школьников?

• A) ускорение в начале дистанции
• B) равномерный медленный темп на всём пути
• C) плавный старт, затем ускорение в середине и финальный рывок
• D) держать один и тот же темп без изменений Правильный ответ: C

4. Зачем держать корпус прямо во время бега?

• A) улучшает аэродинамику и экономит силы
• B) делает шаг длиннее
• C) ускоряет дыхание
• D) снижает гибкость Правильный ответ: A

5. Где обычно выполняют финишный рывок на дистанции 1000 м?

• A) в начале дистанции
• B) через всю дистанцию без рывков
• C) на завершающих 150–200 м
• D) финишный рывок не нужен Правильный ответ: C

6. Какие тренировки полезны для подготовки к 1000 м?

• A) исключительно силовые
• B) интервальные работы и бег на выносливость
• C) плавание вместо бега
• D) только ходьба Правильный ответ: B

7. Как правильно начать стартовый разбег перед дистанцией?

• A) резким рывком с первых шагов
• B) после сигнала — плавно и ровно
• C) смотреть вниз на дорожку
• D) не слушать инструктора Правильный ответ: B

8. Какие признаки перегрева требуют остановки и отдыха?

• A) ровное дыхание
• B) резкая одышка, головокружение, боль в груди
• C) лёгкая усталость
• D) желание продолжать бег Правильный ответ: B

9. Когда лучше проводить тренировку перед уроком физкультуры?

• A) сразу после еды
• B) через 2–3 часа после еды
• C) натощак
• D) любым временем Правильный ответ: B

10. Как правильно дышать во время бега на 1000 м?

• A) вдох через рот, выдох через нос
• B) ритмичное глубокое дыхание через рот и нос
• C) задерживать дыхание
• D) дышать только носом Правильный ответ: B

11. Как чаще всего планируют тренировку к 1000 м на учебный месяц?

• A) без плана
• B) чередование периодов нагрузки и отдыха
• C) только силовые упражнения
• D) бег без изменений Правильный ответ: B

12. Какая обувь лучше для бега на 1000 м?

• A) легкая обувь с хорошей амортизацией и поддержкой
• B) тяжелые кроссовки
• C) тапочки
• D) любую обувь без внимания к комфорту Правильный ответ: A

13. Где должен быть взгляд и положение головы во время бега?

• A) взгляд вверх, голова назад
• B) взгляд в сторону и голова опущена
• C) взгляд вперед на дорожку, корпус расслаблен
• D) взгляд на ноги Правильный ответ: C

14. Что следует сделать после окончания дистанции 1000 м?

• A) сразу остановиться и лечь
• B) заминка, плавное замедление и стретчинг
• C) продолжать беговую тренировку ещё 10 минут
• D) сразу пить газировку Правильный ответ: B

15. Как обычно измеряют дистанцию 1000 м на стандартной дорожке?

• A) по времени теста
• B) по расстоянию: 2,5 круга на дорожке 400 м
• C) по шагам
• D) по уровню усталости Правильный ответ: B

16. Какие мышцы работают в основном при беге на 1000 м?

• A) мышцы рук
• B) грудные мышцы
• C) икроножные и квадрицепсы
• D) мышцы лица Правильный ответ: C

17. Что такое интервальная тренировка для подготовки к 1000 м?

• A) бег на длинные дистанции без отдыха
• B) чередование повторений быстрых проб и периодов отдыха
• C) только силовые упражнения
• D) только темповые дистанции Правильный ответ: B

18. Как правильно организовать заминку после бега на 1000 м?

• A) сразу остановиться и лечь
• B) 5–10 минут лёгкой заминки и стретчинг
• C) продолжать бегать ещё 20 минут
• D) пить газировку Правильный ответ: B

19. Зачем носить удобную одежду и обувь для бега на 1000 м?

• A) для модного вида
• B) чтобы снизить риск травм и обеспечить комфорт
• C) чтобы было тяжело дыми
• D) чтобы ограничить дыхание Правильный ответ: B

20. Какой признак хорошей подготовки к дистанции 1000 м?

• A) способность поддерживать разговор во время бега
• B) устойчивый темп с возможностью завершить дистанцию сильным финальным рывком
• C) дыхание становится невозможным на середине
• D) утомление наступает сразу после старта Правильный ответ: B

Если нужно, могу адаптировать вопросы под конкретные требования вашего учебного заведения или добавить пояснения к каждому ответу.

Конечно! Вот тест для школьников 2-го класса по биологии на тему "Неживая и живая природа". Вопросы выполнены в формате "Соотнесение" и включают ответы.

---

Тест по биологии: Неживая и живая природа (2 класс)

Инструкция: Соотнесите предметы или явления с категорией, к которой они принадлежат: "Живая природа" или "Неживая природа".

1. а) Листья
   б) Камень
   в) Собака
   г) Вода

Ответы:
а) Живая природа
б) Неживая природа
в) Живая природа
г) Неживая природа

---

2. а) Дерево
   б) Гора
   в) Рыба
   г) Вентилятор

Ответы:
а) Живая природа
б) Неживая природа
в) Живая природа
г) Неживая природа

---

3. а) Цветок
   б) Глубина озера
   в) Птица
   г) Океан

Ответы:
а) Живая природа
б) Неживая природа
в) Живая природа
г) Неживая природа

---

4. а) Людина
   б) Гора
   в) Светила (солнце, луна)
   г) Ёлка

Ответы:
а) Живая природа
б) Неживая природа
в) Неживая природа
г) Живая природа

---

5. а) Река
   б) Грибы
   в) Камень
   г) Трава

Ответы:
а) Неживая природа
б) Живая природа
в) Неживая природа
г) Живая природа

---

6. а) Медведь
   б) Ледник
   в) Молния
   г) Паук

Ответы:
а) Живая природа
б) Неживая природа
в) Неживая природа
г) Живая природа

---

Если нужно, я могу подготовить более сложные или другие виды вопросов.

Тест по обществознанию на тему "Трудовое право" для 7 класса

Вопросы:

1. Что такое трудовое право?

   • A) Наука о морали
   • B) Нормативная база, регулирующая трудовые отношения
   • C) Искусство управления
   • D) Права животных

   Ответ: B

2. Какой документ подтверждает трудовые отношения между работодателем и работником?

   • A) Договор аренды
   • B) Портфель
   • C) Трудовой договор
   • D) Сертификат

   Ответ: C

3. Какой из следующих факторов не относится к правам работника?

   • A) Право на оплату труда
   • B) Право на отдых
   • C) Право на увольнение без причины
   • D) Право на безопасные условия труда

   Ответ: C

4. Какой минимальный возраст работы установлен в большинстве стран?

   • A) 10 лет
   • B) 14 лет
   • C) 18 лет
   • D) 21 год

   Ответ: B

5. Что такое заработная плата?

   • A) Премия за хорошую работу
   • B) Финансовое вознаграждение за труд
   • C) Штраф за нарушение трудовой дисциплины
   • D) Оплата за обучение

   Ответ: B

6. Кто из перечисленных является работодателем?

   • A) Работник
   • B) Компания или организация, нанимающая работника
   • C) Годовой отчет
   • D) Правительство

   Ответ: B

7. Как называется документ, который работник получает при увольнении?

   • A) Трудовая книжка
   • B) Свидетельство
   • C) Диплом
   • D) Проект

   Ответ: A

8. Что такое трудовые права?

   • A) Условия для выполнения физических упражнений
   • B) Права, обеспечивающие защиту работников на рабочем месте
   • C) Права, связанные с правами животных
   • D) Права, регулирующие государственные выборы

   Ответ: B

9. Кто имеет право на оплачиваемый отпуск?

   • A) Только младшие сотрудники
   • B) Все работники, проработавшие определенное время
   • C) Работодатели
   • D) Только работники государственного сектора

   Ответ: B

10. Что такое коллективный договор?

    • A) Договор между работником и его другом
    • B) Договор между работодателем и коллективом работников
    • C) Договор на аренду труда
    • D) Договор на поставку товаров

    Ответ: B

11. Какой из следующих документов не требуется для трудоустройства?

    • A) Паспорт
    • B) Трудовая книжка
    • C) Удостоверение водителя
    • D) Справка о здоровье

    Ответ: C

12. Что подразумевает трудовая дисциплина?

    • A) Соблюдение правил и норм поведения на работе
    • B) Время, проведенное в отпуске
    • C) Чтение книг на рабочем месте
    • D) Игры во время работы

    Ответ: A

13. Какой орган защищает трудовые права работников?

    • A) Суд
    • B) Профсоюз
    • C) Департамент образования
    • D) Министерство культуры

    Ответ: B

14. Что происходит с работником, если он нарушит трудовую дисциплину?

    • A) Он получает премию
    • B) Он может быть уволен или подвергнут взысканиям
    • C) Он становится начальником
    • D) Ничего не происходит

    Ответ: B

15. Что является основанием для увольнения работника?

    • A) Личное мнение управляющего
    • B) Неполучение премии
    • C) Нарушение условий трудового договора
    • D) Приятельские отношения с коллегами

    Ответ: C

Итог

Тест содержит 15 вопросов с ответами для проверки знаний учеников по теме "Трудовое право".

Тест по биологии для 7 класса

Тема: Выберите водоросль, которая размножается только вегетативно

Вопрос 1: Какой из ниже перечисленных видов водорослей размножается только вегетативно?
a) Хлорелла
b) Спирогира
c) Ульва
d) Фукус

Ответ: a) Хлорелла

---

Вопрос 2: Какой способ размножения является вегетативным?
a) Семена
b) Споры
c) Деление клетки
d) Оплодотворение

Ответ: c) Деление клетки

---

Вопрос 3: Какое из следующих утверждений верно для вегетативного размножения водорослей?
a) Происходит с образованием семян
b) Происходит без полового размножения
c) Приводит к образованию новыми видами
d) Всегда требует воды

Ответ: b) Происходит без полового размножения

---

Вопрос 4: Какая из перечисленных водорослей размножается с помощью фрагментации?
a) Спирогира
b) Кладофора
c) Хлорелла
d) Параметрическая

Ответ: b) Кладофора

---

Вопрос 5: Какой из факторов не влияет на скорость вегетативного размножения водорослей?
a) Температура
b) Освещенность
c) Наличие кислорода
d) Количество доступных питательных веществ

Ответ: c) Наличие кислорода

---

Итоговые ответы:

1. a) Хлорелла
2. c) Деление клетки
3. b) Происходит без полового размножения
4. b) Кладофора
5. c) Наличие кислорода

Удачи на экзамене!