Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ01 ноября 2025 06:33
Вот тест по вашему запросу. 20 вопросов, каждый вопрос с четырьмя вариантами ответа. Ответы указаны после каждого вопроса.
Какова основная цель кардиотренировки? A. Повышение силы мышц B. Развитие выносливости сердечно-сосудистой системы C. Рост мышечной массы D. Улучшение гибкости Ответ: B
Что является целью разминки перед физкультурой? A. Разогреть тело и подготовить суставы к нагрузке B. Потерять калории C. Немедленно начать интенсивную нагрузку D. Ускорить пульс до максимума Ответ: A
Во время умеренной физической нагрузки пить рекомендуется: A. Небольшими порциями 100–200 мл каждые 10–20 минут B. 1 литр за раз C. Не пить D. Только после занятия Ответ: A
Какая из правил относится к безопасной тренировке? A. Нагрузку начинать без разминки B. Разминку и постепенное увеличение нагрузки C. Использовать максимальные веса на каждом занятии D. Игнорировать боль Ответ: B
Правильный способ дыхания во время силовой нагрузки: A. Задерживать дыхание B. Дышать через рот C. Дышать носом на вдохе, ротом на выдох D. Не дышать Ответ: C
Что такое динамическая растяжка? A. Растяжка в статике без движения B. Растяжка во время движения через полный диапазон движений C. Наклон вперед без разминки D. Быстрое вращение Ответ: B
К какому виду физической подготовки относится бег трусцой на длинные дистанции? A. Аэробная B. Анаэробная C. Силовая D. Гибкость Ответ: A
Какие мышцы преимущественно работают при выполнении приседаний? A. Грудные и трицепсы B. Квадрицепсы и ягодичные C. Икры D. Мышцы спины Ответ: B
Как должна быть осанка во время бега? A. Спина выгнутая, плечи напряжены B. Плечи опущены, корпус слегка впереди, взгляд вперед C. Голова опущена D. Руки не участвуют Ответ: B
Что такое статическая растяжка? A. Удерживание мышцы в растянутом положении 15–30 секунд B. Резкое движение C. Быстрое повторение D. Не растяжка Ответ: A
Что показывает пульс во время движения? A. Скорость дыхания B. Частоту сокращений сердца в минуту C. Артериальное давление D. Температуру тела Ответ: B
Какие элементы относятся к восстановлению после тренировки? A. Нагрузка без отдыха B. Сон, правильное питание, растяжка C. Не трогать D. Жесткая диета Ответ: B
Какие признаки обезвоживания могут проявиться во время занятий спортом? A. Только жажда B. Головная боль, сухость во рту, слабость C. Сонливость D. Все перечисленное Ответ: D
Как называется принцип постепенного увеличения нагрузки? A. Регрессия B. Прогрессия C. Стагнация D. Адаптация Ответ: B
Что относится к гигиене занятий спортом? A. Чистые носки и обувь с хорошей фиксацией B. Тренироваться на голом поле C. Купаться после еды D. Не умываться Ответ: A
Что включает общая разминка? A. Только растяжку B. Кардиоразминку и динамическую разминку C. Прыжки на месте без подготовки D. Силовую часть без разминки Ответ: B
Какие принципы питания помогают во время урока физкультуры? A. Есть газированные напитки перед занятиями B. Правильная сбалансированная диета и гидратация C. Есть только хлеб и сладости D. Ничего Ответ: B
Какие мышцы работают при подтягиваниях? A. Грудные и плечевые B. Мышцы спины и предплечья C. Икры D. Брюшной пресс Ответ: B
Какой тип обуви лучше для занятий физкультурой? A. Обувь с хорошей амортизацией и фиксацией стопы B. Обувь на каблуке C. Сандалии D. Тапочки Ответ: A
Зачем нужна заминка после тренировки? A. Вернуть дыхание к норме, постепенно снизить ЧСС, уменьшить риск боли в мышцах и травм B. Перекусить чипсами C. Ничего не делать D. Нагреть тело Ответ: A
Какой номер является единым номером вызова всех экстренных служб в России?
A) 101
B) 102
C) 103
D) 112
Обнаружив в лесу небольшое возгорание и не подвергаясь непосредственной опасности, что следует сделать прежде всего?
A) Подойти к огню и определить его площадь
B) Сообщить о пожаре по номеру 112, указав место и ориентиры, затем отойти в безопасное место
C) Спрятаться в ближайших кустах
D) Дождаться, пока огонь погаснет самостоятельно
При уходе от приближающегося лесного пожара, если есть возможность выбрать маршрут, куда следует двигаться?
A) По направлению распространения огня
B) В густую растительность против ветра
C) Перпендикулярно направлению распространения огня, к дороге, просеке или открытому участку
D) Вдоль кромки пожара
Как безопаснее действовать при сильном задымлении на пути выхода из природной зоны?
A) Бежать через дым, не закрывая лицо
B) Пригнуться, прикрыть рот и нос тканью и двигаться к безопасному открытому месту
C) Подняться на высокое дерево
D) Спрятаться в густых кустах
В каком месте можно разводить костёр, если это разрешено правилами?
A) На сухой траве под низкими ветвями
B) Рядом с кучей опавших листьев
C) На подготовленной площадке, очищенной от горючих материалов и удалённой от деревьев
D) На торфяной почве возле корней деревьев
Как убедиться, что костёр полностью потушен перед уходом с места стоянки?
A) Прикрыть угли сухими листьями
B) Залить костёр водой, перемешать угли и проверить отсутствие жара и дыма
C) Разбросать угли по земле
D) Уйти после уменьшения пламени
Если на человеке загорелась одежда, что нужно сделать?
A) Бежать как можно быстрее
B) Остановиться, упасть на землю и перекатываться, закрывая лицо
C) Размахивать руками, чтобы сбить пламя
D) Встать против ветра и ждать помощи
Какое место обычно наиболее безопасно при быстром приближении природного пожара?
A) Густой хвойный молодняк
B) Участок с сухой травой по направлению ветра
C) Открытая площадка без растительности или широкая просека
D) Глубокая канава, заполненная дымом
Какие сведения наиболее важны при сообщении диспетчеру о природном пожаре?
A) Только имя очевидца
B) Место пожара, ближайшие ориентиры или координаты, размер и направление распространения огня
C) Цвет одежды очевидца
D) Время, когда очевидец планирует покинуть лес
Как следует поступить при объявлении в регионе особого противопожарного режима?
A) Разводить только небольшие костры
B) Использовать для костра только сухие ветки
C) Не разводить костры и соблюдать установленные запреты и ограничения
D) Сжигать сухую траву на очищенном участке
1 — D
2 — B
3 — C
4 — B
5 — C
6 — B
7 — B
8 — C
9 — B
10 — C
Тест по математике Тема: Нахождение части от целого Класс: 5 Тип вопросов: Открытый вопрос Количество вопросов: 5 Выводить тест с ответами: Без ответов
Найди часть от целого: 3/8 от числа 40.
Найди целое число N, если 25% от N равно 15. Запиши найденное число.
В классе 28 учеников. 3/7 из них — девочки. Сколько девочек в классе?
Из 60 монет 20 монет золотые. Какой долей от общего числа монет являются золотые? Запиши ответ в виде дроби.
В книге 80 страниц. 60 страниц — иллюстрации. Найди долю страниц с иллюстрациями и запиши ответ в виде дроби.
Что такое технология?
a) Процесс создания продуктов и услуг
b) Разделение труда
c) Метод ведения хозяйства
d) Приготовление пищи
Какое из нижеперечисленных средств является технологическим?
a) Картон
b) Дерево
c) Компьютер
d) Линейка
Какая технология используется в производстве автомобилей?
a) Технология приготовления пищи
b) Автоматизированное производство
c) Искусственное осеменение
d) Строительство зданий
Что такое автоматизация?
a) Процесс замены человека на машину в производстве
b) Создание новых технологий
c) Увеличение ручной работы
d) Уменьшение механизации
Какое из следующих утверждений верно?
a) Технология не влияет на качество продукции
b) Технология помогает ускорить производство
c) Технология не нужна для повышения производительности
d) Технология используется только в традиционных ремеслах
Какой из ниже перечисленных процессов связанный с переработкой сырья?
a) Доставка товаров
b) Упаковка продуктов
c) Производство электроэнергии
d) Обработка древесины
Что является основным элементом любой технологии?
a) Люди
b) Оборудование
c) Система
d) Процесс
Какой из следующих факторов наибольше влияет на выбор технологии в производстве?
a) Уровень образования работников
b) Стоимость сырья
c) Наличие энергетических ресурсов
d) Требования рынка
Что такое инновация в технологии?
a) Улучшение старых технологий
b) Полное игнорирование технологий
c) Упрощение процессов
d) Создание только новых машин
Какую роль играют технологии в развитии общества?
a) Увеличивают социальное неравенство
b) Помогают в решении различных проблем
c) Успешно заменяют природу
d) Уменьшают количество рабочих мест
Удачи на тестировании!
Когда Иван IV (Иван Грозный) начал править Русским государством?
Ответ: B) 1533 год
Какое важное событие произошло в 1547 году?
Ответ: A) Провозглашение Ивана Грозного царем
Какое важное законодательство было принято при Иване Грозном?
Ответ: A) Судебник 1550 года
Какой титул впервые стал использовать Иван Грозный?
Ответ: B) Царский
Кто был главным противником Ивана Грозного среди бояр?
Ответ: A) Андрей Курбский
Какой период правления Ивана Грозного характеризуется усилением репрессий против знати?
Ответ: C) Период опричнины
Что такое "опричнина"?
Ответ: B) Политика террора и репрессий
Что стало причиной падения авторитета Ивана Грозного в конце его правления?
Ответ: C) Личная жизнь и психические расстройства
Какова была основная цель введения опричнины?
Ответ: B) Укрепление центральной власти
В каком году Иван Грозный умер?
Ответ: B) 1584 год
Этот тест поможет ученикам проверить свои знания о личности Ивана Грозного и его правлении.