Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ01 ноября 2025 06:33
Вот тест по вашему запросу. 20 вопросов, каждый вопрос с четырьмя вариантами ответа. Ответы указаны после каждого вопроса.
Какова основная цель кардиотренировки? A. Повышение силы мышц B. Развитие выносливости сердечно-сосудистой системы C. Рост мышечной массы D. Улучшение гибкости Ответ: B
Что является целью разминки перед физкультурой? A. Разогреть тело и подготовить суставы к нагрузке B. Потерять калории C. Немедленно начать интенсивную нагрузку D. Ускорить пульс до максимума Ответ: A
Во время умеренной физической нагрузки пить рекомендуется: A. Небольшими порциями 100–200 мл каждые 10–20 минут B. 1 литр за раз C. Не пить D. Только после занятия Ответ: A
Какая из правил относится к безопасной тренировке? A. Нагрузку начинать без разминки B. Разминку и постепенное увеличение нагрузки C. Использовать максимальные веса на каждом занятии D. Игнорировать боль Ответ: B
Правильный способ дыхания во время силовой нагрузки: A. Задерживать дыхание B. Дышать через рот C. Дышать носом на вдохе, ротом на выдох D. Не дышать Ответ: C
Что такое динамическая растяжка? A. Растяжка в статике без движения B. Растяжка во время движения через полный диапазон движений C. Наклон вперед без разминки D. Быстрое вращение Ответ: B
К какому виду физической подготовки относится бег трусцой на длинные дистанции? A. Аэробная B. Анаэробная C. Силовая D. Гибкость Ответ: A
Какие мышцы преимущественно работают при выполнении приседаний? A. Грудные и трицепсы B. Квадрицепсы и ягодичные C. Икры D. Мышцы спины Ответ: B
Как должна быть осанка во время бега? A. Спина выгнутая, плечи напряжены B. Плечи опущены, корпус слегка впереди, взгляд вперед C. Голова опущена D. Руки не участвуют Ответ: B
Что такое статическая растяжка? A. Удерживание мышцы в растянутом положении 15–30 секунд B. Резкое движение C. Быстрое повторение D. Не растяжка Ответ: A
Что показывает пульс во время движения? A. Скорость дыхания B. Частоту сокращений сердца в минуту C. Артериальное давление D. Температуру тела Ответ: B
Какие элементы относятся к восстановлению после тренировки? A. Нагрузка без отдыха B. Сон, правильное питание, растяжка C. Не трогать D. Жесткая диета Ответ: B
Какие признаки обезвоживания могут проявиться во время занятий спортом? A. Только жажда B. Головная боль, сухость во рту, слабость C. Сонливость D. Все перечисленное Ответ: D
Как называется принцип постепенного увеличения нагрузки? A. Регрессия B. Прогрессия C. Стагнация D. Адаптация Ответ: B
Что относится к гигиене занятий спортом? A. Чистые носки и обувь с хорошей фиксацией B. Тренироваться на голом поле C. Купаться после еды D. Не умываться Ответ: A
Что включает общая разминка? A. Только растяжку B. Кардиоразминку и динамическую разминку C. Прыжки на месте без подготовки D. Силовую часть без разминки Ответ: B
Какие принципы питания помогают во время урока физкультуры? A. Есть газированные напитки перед занятиями B. Правильная сбалансированная диета и гидратация C. Есть только хлеб и сладости D. Ничего Ответ: B
Какие мышцы работают при подтягиваниях? A. Грудные и плечевые B. Мышцы спины и предплечья C. Икры D. Брюшной пресс Ответ: B
Какой тип обуви лучше для занятий физкультурой? A. Обувь с хорошей амортизацией и фиксацией стопы B. Обувь на каблуке C. Сандалии D. Тапочки Ответ: A
Зачем нужна заминка после тренировки? A. Вернуть дыхание к норме, постепенно снизить ЧСС, уменьшить риск боли в мышцах и травм B. Перекусить чипсами C. Ничего не делать D. Нагреть тело Ответ: A
Вот готовый тест по теме Великие географические открытия для 7 класса. Тип вопросов: Соотнесение. Всего 10 пунктов. Ответы приведены в конце.
Название теста: История. Великие географические открытия. 7 класс
Инструкция: Соотнесите каждый номер слева с правильной буквой справа. Каждый верный ответ даёт 1 балл. Всего — 10 баллов.
Задание:
Правые столбец (соответствия): A. Открыл морской путь в Индию вокруг Африки. B. Совершил первое кругосветное плавание и доказал кругосветность Земли. C. Обогнул мыс Доброй Надежды и обеспечил обход Африки к Индии. D. Открыл Новый Свет для Европы, достиг побережья Америки в 1492 году. E. Исследовал северо-запад Северной Америки и достиг Ньюфаундленда. F. Показал, что открытый континент не Азия, а новый континент; дал ему имя Америка. G. Исследовал реки Святого Лаврентия и заложил основы французской колонии в Канаде. H. Исследовал побережье Новой Зеландии и Австралии. I. Исследовал Тихий океан и составил карты побережий. J. Путешествовал в Китай и описал дальний Восток, стимулируя европейские исследования.
Ключ ответов: 1 – D 2 – A 3 – B 4 – C 5 – E 6 – F 7 – G 8 – I 9 – H 10 – J
Дополнительная информация:
Тест по Русскому языку для 7 класса
Тема: Правописание союзов "Также", "тоже", "чтобы"
Правила: Выберите правильное написание союза в каждом предложении.
"Он пошел в магазин, ___ купить молоко."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: c) чтобы
"Я поеду с тобой, а ___ смогут пойти поехать вместе."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: b) тоже
"Она любит гулять, ___ прогуливаться по парку."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: b) тоже
"Мы пошли в кино, ___ посмотреть новый фильм."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: c) чтобы
"Он не только хороший ученик, ___ и отличник."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: b) тоже
"Она учится, ___ стать умным человеком."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: c) чтобы
"Они сдали экзамен, ___ стать студентами университета."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: c) чтобы
"Мы уехали на море, а бабушка ___ осталась дома."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: b) тоже
"Он занимается спортом, ___ улучшить свое здоровье."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: c) чтобы
"Они не только планируют путешествие в Европу, ___ и изучить новые культуры."
a) также
b) тоже
c) чтобы
Ответ: c) чтобы
Надеюсь, этот тест поможет вам улучшить знание правописания данных союзов. Удачи на экзамене!
Тест по русскому языку "Безударная гласная" для 4 класса:
Какая из букв является безударной гласной в слове "мама"? A) М B) МА C) А D) М
Какая буква является безударной гласной в слове "чай"? A) Ч B) Й C) А D) ЧА
В каком слове буква "о" является безударной гласной? A) Солнце B) Дом C) Окно D) Лето
Какая буква является безударной гласной в слове "коробка"? A) К B) Б C) Р D) О
В каком слове буква "и" является безударной гласной? A) Мир B) Сироп C) Игра D) Пирог
Какое слово содержит безударную гласную "е"? A) Медведь B) День C) Весна D) Тень
Какая буква является безударной гласной в слове "галстук"? A) Г B) Л C) С D) У
В каком слове буква "у" является безударной гласной? A) Ручка B) Шум C) Ум D) Скука
Какая буква является безударной гласной в слове "соль"? A) С B) Л C) О D) Р
В каком слове буква "а" является безударной гласной? A) Машина B) Арбуз C) Ладья D) Дача
Тест окончен. Ответы не предоставляются для самопроверки. Успехов в выполнении заданий!