Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно

осталось мест 52
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Прыжки в высоту способом «перешагивание

06 ноября 2025 06:11

{Другой предмет}
6 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Ниже приведён тест по физ-ре для 6-го класса на тему прыжков в высоту способом «перешагивание». Тип вопросов: единичный выбор. Всего 20 вопросов. В конце — ответы.

Тест: Прыжки в высоту способом «перешагивание»

  1. Что означает термин «перешагивание» в прыжках в высоту?
  • A) прыжок без разбега
  • B) метод, при котором спортсмен пропускает планку
  • C) метод, при котором спортсмен поднимает одну ногу и переходит над планкой
  • D) прыжок на коленях
  1. Какие три этапа обычно выделяют в прыжке «перешагивание»?
  • A) разбег, отталкивание, перелет через планку
  • B) разбег, высота краски, приземление
  • C) старт, бег, приземление
  • D) подход, взмах руками, отход
  1. Какой из вариантов лучше описывает отталкивание в этом виде?
  • A) отталкивание грудью
  • B) отталкивание противоположной ногой под углом
  • C) отталкивание спиной прямо вверх
  • D) без отталкивания
  1. Что нужно учитывать при выборе высоты для тренировок?
  • A) настроение
  • B) уровень подготовки и предыдущие результаты
  • C) вес учителя
  • D) цвет мата
  1. Как правильно разогреться перед прыжками?
  • A) общая разминка и растяжка мышц ног
  • B) холодный душ
  • C) холодная вода
  • D) немедленная попытка на высокой высоте
  1. Что обычно измеряют на соревнованиях по прыжкам в высоту?
  • A) рост спортсмена
  • B) высоту планки
  • C) скорость разбега
  • D) расстояние до мата приземления
  1. Какая ситуация считается неверной попыткой?
  • A) чистое прохождение над планкой
  • B) касание планки любой частью тела и падение планки
  • C) касание мата
  • D) перегиб планки
  1. Что относится к оборудованию для прыжков в высоту?
  • A) планка и стойки, мат для приземления
  • B) батут
  • C) кольца на турнике
  • D) дорожка для бега без планки
  1. Какие факторы влияют на результат прыжков в высоту?
  • A) скорость разбега, положение тела в момент отталкивания
  • B) цвет одежды
  • C) время суток
  • D) длина ног
  1. Какую роль играет опорная нога в технике «перешагивание»?
  • A) обеспечивает отталкивание и контроль высоты
  • B) не участвует
  • C) только для баланса
  • D) только на старте
  1. Что означает термин «разбег» в контексте прыжков в высоту?
  • A) путь до начала разбега
  • B) шаги перед отталкиванием
  • C) скорость
  • D) высота
  1. Что относится к безопасной подготовке перед прыжками?
  • A) разминка и упражнения на гибкость под руководством учителя
  • B) прыжки на холодном мата без разминки
  • C) сразу на высокой высоте
  • D) ничего особенного
  1. Что способствует успешному переходу через планку в технике «перешагивание»?
  • A) четкая координация движений рук и корпуса
  • B) резкие движения без подготовки
  • C) взгляд вниз
  • D) задержка дыхания
  1. Как можно прогрессировать высоту при занятиях прыжками в высоту?
  • A) систематически повышать планку после каждого успешного прыжка
  • B) оставлять ту же высоту
  • C) снижать скорость разбега
  • D) прыгать без отталкивания
  1. Какие мышцы в основном работают при разбеге и отталкивании?
  • A) квадрицепсы, икроножные, ягодичные
  • B) мышцы лица
  • C) мышцы рук
  • D) мышцы спины
  1. Что поможет увеличить высоту прыжка в технике «перешагивание»?
  • A) увеличить скорость разбега и силу отталкивания
  • B) уменьшить скорость
  • C) использовать планку низко
  • D) держать ноги вместе
  1. В каком единице обычно измеряют высоту прыжков в соревнованиях?
  • A) сантиметры
  • B) метры
  • C) дюймы
  • D) футы
  1. Какие средства контроля техники применяют в занятиях?
  • A) видеонаблюдение, работа с тренером
  • B) полагаться на ощущение
  • C) без анализа
  • D) случайный подход
  1. Что полезно сделать после каждой попытки?
  • A) отдых и анализ
  • B) сразу идти к следующей попытке без отдыха
  • C) менять планку на другую высоту
  • D) прекращать занятия
  1. Какой подход к обучению считается эффективным для 6 класса?
  • A) систематическая работа под руководством учителя и постепенное усложнение
  • B) пробовать без плана
  • C) соревноваться на высокой высоте без подготовки
  • D) домашние задания

Ответы:

  1. C
  2. A
  3. B
  4. B
  5. A
  6. B
  7. B
  8. A
  9. A
  10. A
  11. B
  12. A
  13. A
  14. A
  15. A
  16. A
  17. A
  18. A
  19. A
  20. A

Примечание: тест рассчитан на учащихся 6 класса. Все занятия проводятся под руководством учителя физкультуры; безопасность и постепенность повышений высоты обязательны. Если нужно, могу адаптировать вопросы под конкретный учебный план или добавить пояснения к каждому вопросу.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
9 Класс
{Другой предмет}
11 Класс

Саша — ассистент в телеграмме