Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Основы здорового образа жизни

18 ноября 2025 08:46

{Другой предмет}
9 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по ОБЖ: Основы здорового образа жизни (9 класс)

Инструкция: Выберите один правильный ответ для каждого вопроса.

  1. Какой из следующих пунктов относится к основам здорового образа жизни?
  • A) Регулярная физическая активность
  • B) Курение
  • C) Употребление алкоголя
  • D) Нерегулярный сон
  1. Сколько часов сна рекомендуется школьникам вашего возраста?
  • A) 6–7 часов
  • B) 8–10 часов
  • C) 11–12 часов
  • D) 5–6 часов
  1. Какой продукт следует снизить потребление для здорового питания?
  • A) Овсяная каша
  • B) Фрукты
  • C) Фастфуд и газировка
  • D) Рыба
  1. Какой из перечисленного не относится к вредным привычкам?
  • A) Курение
  • B) Регулярная физическая активность
  • C) Употребление наркотиков
  • D) Злоупотребление алкоголем
  1. Как часто следует мыть руки для профилактики заболеваний?
  • A) Только перед едой
  • B) Перед едой и после туалета
  • C) Раз в день
  • D) Ночью
  1. Что обязательно следует делать во время поездок на автомобиле?
  • A) Всегда пристёгиваться ремнём безопасности
  • B) Пристёгиваться только при скорости выше 60 км/ч
  • C) Пропускать ремень, если ехать недалеко
  • D) Надевать пристегнутый ремень только взрослым
  1. Сколько минут умеренной физической активности в день рекомендуется школьникам?
  • A) 15–20 минут
  • B) 60 минут
  • C) 120 минут
  • D) 5 минут
  1. Сколько воды обычно рекомендуется пить школьнику в день?
  • A) 1.5–2 литра
  • B) 0.5 литра
  • C) 3–4 литра
  • D) Без воды
  1. Как лучше справляться со стрессом без вредных привычек?
  • A) Заниматься спортом
  • B) Курить
  • C) Есть сладкое каждый вечер
  • D) Игнорировать проблему
  1. Что может повысить качество воздуха в доме?
  • A) Курение внутри помещения
  • B) Регулярная вентиляция и уборка
  • C) Закрытые окна без проветривания
  • D) Частое использование бытовых химикатов без вентиляции

Ответы:

  1. A
  2. B
  3. C
  4. B
  5. B
  6. A
  7. B
  8. A
  9. A
  10. B

Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
8 Класс
{Другой предмет}
8 Класс
{Другой предмет}
9 Класс

Саша — ассистент в телеграмме