Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему гибкость

30 марта 2026 10:04

{Другой предмет}
6 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Вот готовый тест по физкультуре на тему гибкость, для 6 класса. Три вопроса, тип — множественный выбор. В тесте указаны правильные ответы и краткие пояснения.

  1. Что означает гибкость в физкультуре? A) Способность мышц быстро сокращаться B) Способность суставов двигаться в пределах естественной амплитуды и без боли C) Сила мышц D) Выносливость сердечно-сосудистой системы Правильный ответ: B Пояснение: Гибкость — способность суставов двигаться в пределах естественной амплитуды и без боли.

  2. Какое правило безопасной растяжки следует соблюдать? A) Делать резкие рывковые движения и пружинить B) Делать разминку перед растяжкой и держать растяжку 15–30 секунд без боли C) Растягиваться после усталости без разминки D) Растягиваться до боли Правильный ответ: B Пояснение: Безопасная растяжка требует разминки и умеренной, контролируемой длительности растяжки без неприятной боли.

  3. Какое упражнение лучше всего развивает гибкость задней поверхности ног? A) Сидячий наклон к носкам, держать 20–30 секунд B) Прыжки через скакалку C) Приседания D) Бег на месте Правильный ответ: A Пояснение: Сидячий наклон к носкам целенна на растяжку задней поверхности ног (поясничной зоны и икр); держать 20–30 секунд способствует развитию гибкости.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

Экономика
11 Класс
{Другой предмет}
8 Класс
{Другой предмет}
8 Класс
{Другой предмет}
7 Класс

Саша — ассистент в телеграмме