Бесплатный сервис «Учительская»
Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭТест на тему адаптивная физическая культура
04 сентября 2026 05:14
Что лучше всего описывает адаптивную физическую культуру?
A) Раздел физической культуры, где все выполняют одну программу без изменений
B) Организация двигательной деятельности с учётом состояния здоровья, возможностей и потребностей человека
C) Только подготовка к спортивным соревнованиям
D) Только выполнение теоретических заданийПочему в адаптивной физической культуре одно и то же упражнение может выполняться учениками по-разному?
A) Чтобы некоторые ученики могли не участвовать без причины
B) Чтобы результаты было невозможно сравнить
C) Чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья, физические возможности и потребности
D) Потому что на занятиях отсутствуют правилаЧто следует сделать ученику, если упражнение оказалось для него слишком сложным?
A) Остановиться и попросить учителя подобрать безопасный вариант
B) Увеличить темп выполнения
C) Скрыть затруднение и продолжить
D) Покинуть спортивный зал без предупрежденияКакова главная цель разминки перед физической нагрузкой?
A) Быстро вызвать усталость
B) Полностью заменить основную часть занятия
C) Определить самого сильного ученика
D) Постепенно подготовить мышцы, суставы, дыхание и кровообращение к нагрузкеКак следует увеличивать физическую нагрузку на занятиях адаптивной физической культурой?
A) Сразу выполнять упражнения с максимальной интенсивностью
B) Постепенно, с учётом самочувствия и рекомендаций учителя
C) Одинаково для всех учеников, независимо от состояния здоровья
D) Увеличивать нагрузку только в конце учебного годаДля чего может использоваться адаптированный спортивный инвентарь?
A) Только для украшения спортивного зала
B) Чтобы полностью заменить помощь учителя
C) Чтобы сделать выполнение упражнений более доступным и безопасным
D) Чтобы усложнить задания для всех учениковКак должен поступить ученик, если во время упражнения появилась резкая боль?
A) Прекратить упражнение и сообщить об этом учителю
B) Продолжить выполнение до конца
C) Сделать вид, что ничего не произошло
D) Самостоятельно увеличить нагрузкуКак правильнее дышать во время большинства физических упражнений?
A) Постоянно задерживать дыхание
B) Дышать только через рот
C) Не обращать внимания на дыхание
D) Дышать ровно, не задерживая дыхание без специальной командыДля чего во время занятия иногда контролируют пульс?
A) Чтобы определить победителя
B) Чтобы оценить реакцию организма на нагрузку и при необходимости её изменить
C) Чтобы проверить скорость выполнения упражнения
D) Чтобы заменить все остальные правила безопасностиКакой пример соответствует принципу доступности упражнения?
A) Требовать от всех учеников одинаковой высоты прыжка
B) Не допускать ученика к упражнению без объяснения причины
C) Предложить вариант упражнения сидя, если это предусмотрено рекомендациями учителя
D) Отменить физическую активность для всего классаКак безопаснее помогать однокласснику во время упражнения?
A) Сначала узнать у учителя способ помощи и действовать только по инструкции
B) Сильно тянуть одноклассника за руку
C) Самостоятельно менять правила упражнения
D) Подталкивать одноклассника, чтобы он двигался быстрееКакой признак показывает, что темп выполнения упражнения подобран разумно?
A) Ученик не может сказать ни слова из-за одышки
B) Ученик старается любой ценой опередить остальных
C) Ученик продолжает упражнение несмотря на боль
D) Ученик сохраняет правильную технику, контролирует дыхание и чувствует себя нормальноЗачем в конце занятия постепенно снижают физическую нагрузку?
A) Чтобы сразу начать новое интенсивное упражнение
B) Чтобы плавно восстановить дыхание и работу организма после нагрузки
C) Чтобы проверить выносливость учеников на пределе возможностей
D) Чтобы заменить разминку следующего занятияЧто помогает получать пользу от занятий адаптивной физической культурой?
A) Редкое выполнение упражнений с максимальной нагрузкой
B) Пропуск занятий при хорошем самочувствии
C) Регулярность занятий, постепенность нагрузки и соблюдение рекомендаций
D) Выполнение только самых сложных упражненийЧто следует сделать после окончания занятия?
A) Спокойно восстановить дыхание и сообщить учителю о своём самочувствии
B) Сразу начать выполнять дополнительные упражнения с максимальной нагрузкой
C) Быстро покинуть спортивный зал, не переодеваясь
D) Не обращать внимания на необычные ощущения
Ответы
1 — B
2 — C
3 — A
4 — D
5 — B
6 — C
7 — A
8 — D
9 — B
10 — C
11 — A
12 — D
13 — B
14 — C
15 — A
Популярные тесты
Тест по английскому языку: Как и куда пройти в незнакомом городе
Класс: 7
Тема: Вопросы по направлению в незнакомом городе
Тип вопросов: Открытые вопросы
Вопросы:
How can I get to the nearest bus station?
Ответ: [Ваш ответ]
What’s the best way to reach the city center from here?
Ответ: [Ваш ответ]
Can you tell me where the nearest pharmacy is located?
Ответ: [Ваш ответ]
Which street should I take to get to the library?
Ответ: [Ваш ответ]
How far is the train station from this place?
Ответ: [Ваш ответ]
Are there any parks nearby where I can relax?
Ответ: [Ваш ответ]
Could you give me directions to the nearest supermarket?
Ответ: [Ваш ответ]
Is it safe to walk around this area at night?
Ответ: [Ваш ответ]
What landmarks are close to this location that I can visit?
Ответ: [Ваш ответ]
Can you suggest a nice restaurant within walking distance?
Ответ: [Ваш ответ]
How long does it take to get to the museum by foot?
Ответ: [Ваш ответ]
Where can I find a taxi stand around here?
Ответ: [Ваш ответ]
Is there a subway station nearby, and how do I get there?
Ответ: [Ваш ответ]
Can you point me to the nearest ATM?
Ответ: [Ваш ответ]
Where is the tourist information center located?
Ответ: [Ваш ответ]
What is the easiest way to get to the shopping mall from here?
Ответ: [Ваш ответ]
Are there any bike rental shops close by?
Ответ: [Ваш ответ]
How do I reach the beach from this location?
Ответ: [Ваш ответ]
Can you recommend a good place to grab a coffee nearby?
Ответ: [Ваш ответ]
What public transport options are available to get to the airport?
Ответ: [Ваш ответ]
Ответы
Ответы могут варьироваться в зависимости от города, в котором проходят тестовые задания. Основная задача — дать возможность ученикам практиковаться в формулировке вопросительных предложений и поддержании беседы на английском языке. Ученикам рекомендуется использовать структурированные ответы, учитывающие условия заданий.
Тест по математике для учеников 6 класса на тему "Изображение рациональных чисел на координатной оси":
Отметьте на координатной оси точки, соответствующие следующим дробям: 1/2, -3/4, 2/3.
Постройте отрезок на координатной оси между точками (-1/2, 0) и (1/2, 0).
Где находится точка (-5/4, 0) на координатной оси?
Представьте дробь 3/2 на числовой оси.
Какие рациональные числа могут быть представлены на координатной оси?
Почему нуль является рациональным числом? Объясните.
Постройте на координатной оси точку, соответствующую дроби -2/3.
Желаю удачи на тесте!
Тест по информатике для 8 класса на тему "Информационная безопасность"
Инструкции: Соотнесите термины и определения, выбрав правильную пару. Напишите букву правильного ответа перед номером вопроса.
Вопросы:
Антивирусная программа
A) Устройство, защищающее сеть от внешних угроз
B) Программа, предназначенная для обнаружения и удаления вредоносного ПО
C) Программа для создания резервных копий данных
D) Услуга, позволяющая анонимно гулять по интернетуФайрвол
A) Программа, которая шифрует данные
B) Устройство, защищающее сеть от внешних угроз
C) Система для хранения данных
D) Специализированная платформа для разработки программПароль
A) Средство для создания резервных копий информации
B) Уникальный ключ для доступа к учетной записи
C) Способ шифрования данных
D) Программа для настройки компьютераФишинг
A) Метод защиты личных данных
B) Способ передачи данных между устройствами
C) Ловля личной информации с помощью ложных веб-сайтов
D) Программа, позволяющая шифровать информациюШифрование
A) Процесс компрессии данных
B) Процесс преобразования информации в недоступный для чтения формат
C) Процесс переноса данных на облачное хранилище
D) Способ удаления вирусов из системы
Конец теста
Вот тест для 5-го класса по теме "Духовно-нравственные ценности российского народа". Вопросы типа "Единственный выбор".
Тест по теме: Духовно-нравственные ценности российского народа
Какое из следующих понятий лучше всего отражает идею доброты?
- A) Жестокость
- B) Эгоизм
- C) Сострадание
- D) Ненависть
Ответ: C) Сострадание
Какое качество является важным для дружбы?
- A) Зависть
- B) Честность
- C) Ложь
- D) Безразличие
Ответ: B) Честность
Что является символом любви и заботы в российской культуре?
- A) Ограничение
- B) Забота о близких
- C) Конфликт
- D) Безразличие
Ответ: B) Забота о близких
Какое из следующих выражений связано с уважением к старшим?
- A) Игнорировать советы
- B) Слушать и принимать во внимание
- C) Уважать только ровесников
- D) Смутить старшего
Ответ: B) Слушать и принимать во внимание
Какое качество описывает человека, готового помочь другим?
- A) Эгоизм
- B) Щедрость
- C) Страх
- D) Зависть
Ответ: B) Щедрость
Какое из следующих понятий будет неправильно использовано в контексте дружбы?
- A) Верность
- B) Поддержка
- C) Обман
- D) Доверие
Ответ: C) Обман
Какой праздник в России символизирует единство и взаимопонимание народов?
- A) Новый год
- B) День народного единства
- C) Масленица
- D) Международный женский день
Ответ: B) День народного единства
Какое из этих действий помогает укрепить семейные ценности?
- A) Проводить время вместе
- B) Игнорировать друг друга
- C) Конфликтовать
- D) Быть занятым
Ответ: A) Проводить время вместе
Что из следующего наилучшим образом отражает понятие "честь"?
- A) Ложь
- B) Обида
- C) Честное поведение
- D) Неправильные поступки
Ответ: C) Честное поведение
Какой стиль жизни описывает человека, который ставит интересы других выше своих собственных?
- A) Эгоистичный
- B) Благожелательный
- C) Небрежный
- D) Замкнутый
Ответ: B) Благожелательный
Конец теста
Вы можете использовать этот тест для оценки знаний учащихся о духовно-нравственных ценностях российского народа.
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «НОВАЯ
ШКОЛА»
420500, РЕСПУБЛИКА ТАТАРСТАН, М.Р-Н ВЕРХНЕУСЛОНСКИЙ, Г.П. ГОРОД ИННОПОЛИС, Г ИННОПОЛИС, УЛ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ, Д. 5, ЭТАЖ 1, ПОМЕЩ. 111
