Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Легкая атлетика

09 октября 2026 13:27

{Другой предмет}
6 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест
  1. Какие из перечисленных упражнений относятся к лёгкой атлетике? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Спортивная гимнастика
    • B) Бег на короткие дистанции
    • C) Прыжок в длину
    • D) Толкание ядра
  2. Какие команды используют при выполнении низкого старта? Выберите 2–3 варианта.

    • A) «На старт!»
    • B) «Внимание!»
    • C) «Стоп!»
    • D) «Марш!»
  3. Зачем выполняют разминку перед легкоатлетическими упражнениями? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Чтобы полностью заменить основную нагрузку
    • B) Чтобы подготовить мышцы и суставы к работе
    • C) Чтобы постепенно активировать кровообращение
    • D) Чтобы снизить вероятность травм
  4. Какие действия соответствуют правильной технике спринтерского бега? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Слегка наклонять туловище вперёд
    • B) Держать руки неподвижными и выпрямленными
    • C) Сгибать руки в локтях и работать ими навстречу движениям ног
    • D) Ставить стопу преимущественно на переднюю её часть
  5. Какие утверждения верны для эстафетного бега с палочкой? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Передавать палочку нужно в пределах установленной зоны
    • B) Палочку можно перебросить партнёру
    • C) Во время своего этапа участник держит палочку в руке
    • D) Можно срезать дистанцию, покидая свою дорожку
  6. Как правильно приземляться после прыжка в длину с разбега? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Приземляться на обе ноги в песок
    • B) Приземляться на одну выпрямленную ногу
    • C) Сгибать ноги в коленях при приземлении
    • D) Наклонять туловище и выносить руки вперёд, чтобы не упасть назад
  7. Какие утверждения относятся к прыжку в высоту? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Отталкивание выполняется одной ногой
    • B) После преодоления планки приземляются на гимнастический мат
    • C) Обязательно нужно отталкиваться двумя ногами
    • D) Планку стараются преодолеть, не сбив её
  8. Что характерно для толкания ядра? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Ядро перед толчком удерживают у шеи или плеча
    • B) Снаряд толкают одной рукой
    • C) Ядро именно толкают, а не бросают
    • D) Ядро бросают двумя руками из-за головы
  9. Какие правила безопасности соблюдают при метании? Выберите 2–3 варианта.

    • A) Можно находиться в секторе во время броска
    • B) Собирать снаряды разрешается только после сигнала или разрешения учителя
    • C) Перед броском нужно убедиться, что сектор свободен
    • D) Выполнять бросок следует только по команде учителя
  10. Какие дистанции относятся к спринтерскому бегу? Выберите 2–3 варианта.

  • A) 60 м
  • B) 100 м
  • C) 200 м
  • D) 1500 м
  1. Что помогает правильно выполнять бег на выносливость? Выберите 2–3 варианта.
  • A) Начинать бег в умеренном темпе
  • B) Задерживать дыхание
  • C) Поддерживать по возможности равномерный темп
  • D) Дышать ритмично
  1. Какие действия помогают безопасно контролировать нагрузку? Выберите 2–3 варианта.
  • A) Игнорировать головокружение и продолжать упражнение
  • B) Сообщить учителю о резкой боли или плохом самочувствии и прекратить упражнение
  • C) Следить за дыханием и своим самочувствием
  • D) Выполнять разминку перед интенсивной работой
  1. Как следует вести себя при беге по отдельным дорожкам? Выберите 2–3 варианта.
  • A) Бежать в пределах своей дорожки
  • B) Переходить на соседнюю дорожку для обгона
  • C) Не мешать другим участникам
  • D) После финиша постепенно снижать скорость за линией
  1. Что является нарушением правил в беге по отдельным дорожкам? Выберите 2–3 варианта.
  • A) Начать бег до стартового сигнала
  • B) Толкнуть соперника
  • C) Первым пересечь финишную линию
  • D) Покинуть свою дорожку и получить преимущество
  1. Что помогает правильно завершить спринтерский бег? Выберите 2–3 варианта.
  • A) Резко остановиться перед финишной линией
  • B) Сохранять скорость до финишной линии
  • C) Пересечь финишную линию туловищем
  • D) После финиша продолжить движение и постепенно замедлиться

Ответы

1 — B, C, D
2 — A, B, D
3 — B, C, D
4 — A, C, D
5 — A, C
6 — A, C, D
7 — A, B, D
8 — A, B, C
9 — B, C, D
10 — A, B, C
11 — A, C, D
12 — B, C, D
13 — A, C, D
14 — A, B, D
15 — B, C, D


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
9 Класс
{Другой предмет}
5 Класс
{Другой предмет}
9 Класс
{Другой предмет}
8 Класс

Саша — ассистент в телеграмме