Тест на тему Имя прилагательное

Вот тест по теме Тестирование бега на 1000 м для класса 7, в формате единственный выбор. Все вопросы с вариантами и правильными ответами.

1. Какой темп целесообразно поддерживать на дистанции 1000 м, чтобы пройти её без остановок?

• A) максимальный темп на всём отрезке
• B) устойчивый темп, близкий к личному рекорту, но выполнимый
• C) медленный темп
• D) темп, зависящий от соседа в дорожке Правильный ответ: B

2. Что входит в разминку перед бегом на 1000 м?

• A) пауза для отдыха
• B) 2–3 минуты лёгкого бега и динамическая разминка
• C) только силовые упражнения
• D) холодный душ Правильный ответ: B

3. Какой подход к распределению сил на дистанции 1000 м считается оптимальным для школьников?

• A) ускорение в начале дистанции
• B) равномерный медленный темп на всём пути
• C) плавный старт, затем ускорение в середине и финальный рывок
• D) держать один и тот же темп без изменений Правильный ответ: C

4. Зачем держать корпус прямо во время бега?

• A) улучшает аэродинамику и экономит силы
• B) делает шаг длиннее
• C) ускоряет дыхание
• D) снижает гибкость Правильный ответ: A

5. Где обычно выполняют финишный рывок на дистанции 1000 м?

• A) в начале дистанции
• B) через всю дистанцию без рывков
• C) на завершающих 150–200 м
• D) финишный рывок не нужен Правильный ответ: C

6. Какие тренировки полезны для подготовки к 1000 м?

• A) исключительно силовые
• B) интервальные работы и бег на выносливость
• C) плавание вместо бега
• D) только ходьба Правильный ответ: B

7. Как правильно начать стартовый разбег перед дистанцией?

• A) резким рывком с первых шагов
• B) после сигнала — плавно и ровно
• C) смотреть вниз на дорожку
• D) не слушать инструктора Правильный ответ: B

8. Какие признаки перегрева требуют остановки и отдыха?

• A) ровное дыхание
• B) резкая одышка, головокружение, боль в груди
• C) лёгкая усталость
• D) желание продолжать бег Правильный ответ: B

9. Когда лучше проводить тренировку перед уроком физкультуры?

• A) сразу после еды
• B) через 2–3 часа после еды
• C) натощак
• D) любым временем Правильный ответ: B

10. Как правильно дышать во время бега на 1000 м?

• A) вдох через рот, выдох через нос
• B) ритмичное глубокое дыхание через рот и нос
• C) задерживать дыхание
• D) дышать только носом Правильный ответ: B

11. Как чаще всего планируют тренировку к 1000 м на учебный месяц?

• A) без плана
• B) чередование периодов нагрузки и отдыха
• C) только силовые упражнения
• D) бег без изменений Правильный ответ: B

12. Какая обувь лучше для бега на 1000 м?

• A) легкая обувь с хорошей амортизацией и поддержкой
• B) тяжелые кроссовки
• C) тапочки
• D) любую обувь без внимания к комфорту Правильный ответ: A

13. Где должен быть взгляд и положение головы во время бега?

• A) взгляд вверх, голова назад
• B) взгляд в сторону и голова опущена
• C) взгляд вперед на дорожку, корпус расслаблен
• D) взгляд на ноги Правильный ответ: C

14. Что следует сделать после окончания дистанции 1000 м?

• A) сразу остановиться и лечь
• B) заминка, плавное замедление и стретчинг
• C) продолжать беговую тренировку ещё 10 минут
• D) сразу пить газировку Правильный ответ: B

15. Как обычно измеряют дистанцию 1000 м на стандартной дорожке?

• A) по времени теста
• B) по расстоянию: 2,5 круга на дорожке 400 м
• C) по шагам
• D) по уровню усталости Правильный ответ: B

16. Какие мышцы работают в основном при беге на 1000 м?

• A) мышцы рук
• B) грудные мышцы
• C) икроножные и квадрицепсы
• D) мышцы лица Правильный ответ: C

17. Что такое интервальная тренировка для подготовки к 1000 м?

• A) бег на длинные дистанции без отдыха
• B) чередование повторений быстрых проб и периодов отдыха
• C) только силовые упражнения
• D) только темповые дистанции Правильный ответ: B

18. Как правильно организовать заминку после бега на 1000 м?

• A) сразу остановиться и лечь
• B) 5–10 минут лёгкой заминки и стретчинг
• C) продолжать бегать ещё 20 минут
• D) пить газировку Правильный ответ: B

19. Зачем носить удобную одежду и обувь для бега на 1000 м?

• A) для модного вида
• B) чтобы снизить риск травм и обеспечить комфорт
• C) чтобы было тяжело дыми
• D) чтобы ограничить дыхание Правильный ответ: B

20. Какой признак хорошей подготовки к дистанции 1000 м?

• A) способность поддерживать разговор во время бега
• B) устойчивый темп с возможностью завершить дистанцию сильным финальным рывком
• C) дыхание становится невозможным на середине
• D) утомление наступает сразу после старта Правильный ответ: B

Если нужно, могу адаптировать вопросы под конкретные требования вашего учебного заведения или добавить пояснения к каждому ответу.

Тест по русскому языку для 6 класса
Тема: Правописание н и нн в именах прилагательных

Вопрос:
Вставьте пропущенные буквы "н" или "нн" в следующих словах:

1. Садо́вый цветок завёлся в нашем (с...ж...) благодаря уходу.
2. На уроке мы обсуждали (муз...кальный) стиль разных композиторов.
3. В нашем городе построили (долгожданный) стадион.
4. Это была (краси...ая) картина, которая запомнится на всю жизнь.
5. Река течёт (быст...о), и мы решили пойти к ней летом.

---

Ответы:

1. Садовый цветок завёлся в нашем сАДОВОМ благодаря уходу.
2. На уроке мы обсуждали муЗЫКАЛЬНЫЙ стиль разных композиторов.
3. В нашем городе построили ДОЛГОЖДАННЫЙ стадион.
4. Это была КРАСИВАЯ картина, которая запомнится на всю жизнь.
5. Река течёт БЫСТРО, и мы решили пойти к ней летом.

Примечание: Обратите внимание, что в последних двух словах "красивая" и "быстро" нет двойной "н", однако они отлично иллюстрируют правила написания этих слов.

Тест по физике для 10 класса Тема: Классификация механического движения

---

Задание: Соотнесите тип механического движения с его описанием.

Вопрос 1: Соотнесение типов механического движения

1. Прямолинейное движение
2. Криволинейное движение
3. Перемещение с постоянной скоростью
4. Перемещение с переменной скоростью

Описание:

А. Движение тела по круговой траектории
Б. Движение, при котором скорость остается неизменной
В. Движение с изменением направления и величины скорости
Г. Движение по прямой линии, например, движение автомобиля по шоссе

Ответы: 1 - Г
2 - А
3 - Б
4 - В

Вопрос 2: Соотнесение физических величин с их характеристикой

1. Ускорение
2. Скорость
3. Путь
4. Время

Описание:

А. Мера изменения координаты тела в единицу времени
Б. Мера изменения скорости тела за единицу времени
В. Продолжительность времени, за которое происходит движение
Г. Общее расстояние, прошедшее телом

Ответы: 1 - Б
2 - А
3 - Г
4 - В

---

Обратите внимание: Убедитесь в правильности соотнесения и уточните темы классификации механического движения перед выполнением теста. Удачи!