Тест на тему Основы организации внеурочной работы в научно-познавательной деятельности

Название теста: Физ-ра. Упражнения для профилактики нарушения осанки, Акробатические комбинации, Акробатические пирамиды. 7 класс. Тип вопросов: Единственный выбор. Всего вопросов: 15. Ответы включены.

1. Что из перечисленного важно для профилактики нарушения осанки при длительном сидении? A) Регулярное изменение положения тела B) Сильное наклонение головы вперед C) Игнорирование боли в спине D) Длительная работа в одной позе без перерыва

2. Какой вид занятий лучше всего подходит для профилактики нарушений осанки? A) Только кардио-тренировки B) Упражнения на развитие силы мышц спины и пресса C) Только растяжка без нагрузок D) Упражнения на гибкость шеи

3. Какое положение позвоночника считается нейтральным во время сидения? A) Позвоночник выпрямлен, лопатки сведены, крестец прижат к спинке стула B) Позвоночник согнут, плечи подняты C) Голова наклонена вперед D) Плечи отведены назад и вверх

4. Акробатическая комбинация обычно включает последовательность движений: A) кувырок вперед — разворот — стойка на руках B) бег на месте — прыжок на месте — растяжка C) приседания — отжимания — планка D) вращение туловища — наклоны без опоры

5. Что такое акробатическая пирамида? A) сооружение, где участники стоят друг на друге B) набор упражнений на гибкость C) пирамидальная конструкция из матов D) номер с музыкальным сопровождением

6. Какие группы мышц важно укреплять для профилактики осанки при статической работе за партой? A) мышцы шеи и груди B) мышцы спины и пресса C) мышцы икр и ягодиц D) мышцы рук

7. Какой вид разминки предпочтителен перед занятиями акробатикой? A) только статическая растяжка B) только динамическая разминка C) общеразвивающая разминка + динамическая разминка D) пропуск разминки

8. Что является важной мерой безопасности перед выполнением акробатических элементов? A) работать на твердой поверхности без защиты B) использование мата, наличие инструктора и страховки C) начинать с самой сложной элементной техники D) выполнять элементы без инструктажа

9. Какие принципы профилактики осанки применимы на уроках Физ-ры? A) сидеть ровно и не двигаться B) продолжать нагрузку без перерыва C) чередовать работу и отдых, работать в правильной осанке D) игнорировать боли

10. Какой принцип безопасного выполнения акробатических элементов наиболее верный? A) постепенное увеличение сложности B) выполнение без разминки C) быстрый переход к сложным элементам D) индивидуальная работа без группы

11. Какой элемент является базовым при построении акробатических пирамид? A) скорость выполнения B) сильная база и точная поддержка всех участников C) музыкальное сопровождение D) лидерство одного участника

12. Какой признак правильной осанки при стоянии? A) позвоночник нейтрален, лопатки сведены B) плечи подняты к ушам C) колени полностью выпрямлены без легкого сгиба D) туловище наклонено вперед

13. Какое упражнение помогает развивать брюшной пресс для осанки? A) Планка B) Прыжки через скакалку C) Выпады в стороны D) Махи ногами

14. Какую роль играют двигательные координационные навыки в акробатических комбинациях? A) не влияют B) существенно улучшают технику и безопасность C) мешают выполнению D) не имеют отношения

15. Какой признак обозначает хорошую осанку при стоянии? A) Лопатки сведены, позвоночник нейтрален, голова на одной линии с позвоночником B) Плечи подняты к ушам C) Тело наклонено вперед D) Ноги полностью выпрямлены без легкого сгиба

Ответы:

1. A
2. B
3. A
4. A
5. A
6. B
7. C
8. B
9. C
10. A
11. B
12. A
13. A
14. B
15. A

Если нужно — могу оформить в виде тестового конверта (варианты A–D на одной странице) или добавить пояснения к каждому вопросу.

Тест по окружающему миру для 2 класса на тему "Животные"

Вопрос 1: Какое из этих животных является млекопитающим?
A) Лягушка
B) Кошка
C) Утенок

Ответ: B) Кошка

---

Вопрос 2: Какой из этих животных живет в воде?
A) Крот
B) Рыба
C) Слон

Ответ: B) Рыба

---

Вопрос 3: Какое из этих животных является домным?
A) Лев
B) Сова
C) Корова

Ответ: C) Корова

---

Вопрос 4: Как называется самый большой наземный животный?
A) Слон
B) Жираф
C) Акула

Ответ: A) Слон

---

Вопрос 5: У какого животного есть острые зубы и они являются хищниками?
A) Заяц
B) Медведь
C) Бобер

Ответ: B) Медведь

---

Вопрос 6: Какое из этих животных может летать?
A) Панда
B) Утка
C) Слон

Ответ: B) Утка

---

Вопрос 7: Какое из этих животных живет в пустыне?
A) Пингвин
B) Верблюд
C) Кенгуру

Ответ: B) Верблюд

---

Вопрос 8: Какое из этих животных является самым быстрым на земле?
A) Заяц
B) Гепард
C) Бобер

Ответ: B) Гепард

---

Вопрос 9: Какое из этих животных делает себе дом в земле?
A) Лисица
B) Слон
C) Рыба

Ответ: A) Лисица

---

Вопрос 10: Какое из этих животных известно своей способностью жить в холодных регионах?
A) Пингвин
B) Крокодил
C) Обезьяна

Ответ: A) Пингвин

---

Тест готов! Удачи ученикам!

Тест по химии для 11 класса: Неметаллы

1. Какой из перечисленных элементов относится к неметаллам? A. Железо B. Углерод C. Медь D. Серебро

2. Какие из элементов являются неметаллами? A. Кислород B. Алюминий C. Гелий D. Фтор

3. Неметаллы обычно образуют ионы с зарядом: A. Положительным B. Отрицательным

4. Какой из перечисленных элементов относится к галогенам (галогенидам)? A. Хлор B. Кальций C. Сера D. Фосфор

5. Какой неметалл широко используется в производстве пластмасс? A. Углерод B. Кислород C. Неон D. Азот

6. Какой из нижеперечисленных газов является неметаллом? A. Гелий B. Ксенон C. Неон D. Аргон

7. Какой неметалл является основным составляющим компонента воздуха, необходимого для дыхания? A. Азот B. Кислород C. Углерод D. Фтор

8. Какой неметалл используется в производстве зубных паст? A. Фтор B. Бром C. Иод D. Хлор

9. Какой из нижеперечисленных материалов является неметаллом? A. Алюминий B. Сера C. Медь D. Натрий

10. Какой из нижеперечисленных элементов образует серную кислоту? A. Сера B. Железо C. Медь D. Кальций

Ответы к тесту по химии: Неметаллы

1. B. Углерод
2. A. Кислород, D. Фтор
3. B. Отрицательным
4. A. Хлор
5. A. Углерод
6. C. Неон
7. A. Азот, B. Кислород
8. A. Фтор
9. B. Сера
10. A. Сера