Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Физическое воспитание

28 сентября 2024 08:23

{Другой предмет}
Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Тест по теме: Физическое воспитание для 11 класса

Вопрос 1: Какой из следующих компонентов физической активности способствует улучшению сердечно-сосудистой системы?

  • A) Силовые тренировки
  • B) Аэробные упражнения
  • C) Гибкость и растяжка
  • D) Спортивные игры

Вопрос 2: Какое из перечисленных упражнений является примером тренировок на гибкость?

  • A) Бег на короткие дистанции
  • B) Подтягивания
  • C) Приседания
  • D) Наклоны и растяжки

Вопрос 3: Какой вид спорта считает одним из самых безопасных для новичков?

  • A) Сноубординг
  • B) Плавание
  • C) Парашютный спорт
  • D) Высокие прыжки

Вопрос 4: Какую роль играет разминка перед физическими упражнениями?

  • A) Увеличивает риск травм
  • B) Готовит организм к нагрузкам
  • C) Не имеет значения
  • D) Увеличивает утомляемость

Вопрос 5: Какой из следующих факторов считает основным в достижении спортивных успехов?

  • A) Правильное питание
  • B) Спортивная форма
  • C) Мотивация и целеустремленность
  • D) Успехи друзей

Вопрос 6: Какую из следующих рекомендаций следует учитывать для оптимального восстановления после физической нагрузки?

  • A) Пропустить прием пищи
  • B) Увлажнять организм и отдыхать
  • C) Непосредственно повторять нагрузку
  • D) Не обращать внимания на оставшуюся усталость

Вопрос 7: Какой из следующих видов активности лучше всего подходит для улучшения силы и выносливости одновременно?

  • A) Легкая атлетика
  • B) Футбол
  • C) Статические упражнения
  • D) Йога

Вопрос 8: Какой элемент тренировки важен для развития координации?

  • A) Быстрые движения ногами
  • B) Различные виды кроссов
  • C) Балансировка на одной ноге
  • D) Весовые тренировки

Вопрос 9: Что из перечисленного является важным аспектом командных видов спорта?

  • A) Индивидуальная игра
  • B) Согласованность действий между игроками
  • C) Личное первенство
  • D) Одиночные тренировки

Вопрос 10: Какой из следующих видов спорта помогает развивать командный дух?

  • A) Бег
  • B) Баскетбол
  • C) Плавание
  • D) Йога

Вопрос 11: Какой способ контроля за физической формой наиболее полезен?

  • A) Подсчет калорий
  • B) Оценка индивидуальных достижений
  • C) Сравнение с другими
  • D) Просмотр спортивных трансляций

Вопрос 12: Какое из перечисленных свойств следует развивать для повышения результатов в легкой атлетике?

  • A) Ментальная стойкость
  • B) Исключительно физическую силу
  • C) Креативность
  • D) Искусство общения

Вопрос 13: Какой из следующих факторов не влияет на выбор вида спорта?

  • A) Личные предпочтения
  • B) Доступные ресурсы и тренеры
  • C) Спортивные традиции региона
  • D) Погодные условия

Вопрос 14: Какой из следующих аспектов является показателем хорошей физической подготовки?

  • A) Увеличенная масса тела
  • B) Высокая выносливость
  • C) Снижение гибкости
  • D) Ограниченные двигательные способности

Вопрос 15: Для чего рекомендуется вести дневник физических упражнений?

  • A) Чтобы хвастаться перед друзьями
  • B) Для самоанализа и контроля прогресса
  • C) Чтобы избежать тренировок
  • D) Для повышения уровня стресса

Этот тест предназначен для оценки знаний старшеклассников в области физического воспитания и классного руководства.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
9 Класс
{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
7 Класс
{Другой предмет}
6 Класс

Саша — ассистент в телеграмме