Тест на тему начало холодной войны и формирование биполярной системы

Ниже представлен тест по физической культуре (Физ-ра) на тему бега на 30 м и челночного бега 3х10 м. Тип вопросов: единый выбор. Всего 20 вопросов. Ответы указаны после каждого вопроса.

1. Какой старт рекомендуется использовать при тестировании бега на 30 м у школьников? a) старт с блоками b) старт из положения стоя c) старт из полуприседа и отталкивание двумя ногами d) старт с ходьбы Правильный ответ: c

2. Какие факторы влияют на результат бега на 30 м? a) сила старта и скорость реакции, мощность ног и техника движения b) лишь выносливость c) только дыхание d) вес обуви Правильный ответ: a

3. Что измеряют в тесте челночного бега 3x10 м? a) только время за первую десятку b) скорость на коротких отрезках и способность быстро менять направление c) выносливость сердечно-сосудистой системы d) точность попадания в заданную линию Правильный ответ: b

4. Какой принцип тренировок чаще всего эффективен для улучшения результатов в спринте на 30 м? a) работа на скорость и акселерацию, силовые тренировки ног, plyometrics b) длинные дистанционные пробежки c) только плавание d) ходьба Правильный ответ: a

5. В чем заключается правильная техника старта для ускорения в первые 0–5 секунд? a) высокий корпус и плавное движение b) сильный толчок ногами вниз и вперед, высокий ритм рук c) длинные шаги и низкая частота движений d) задержка движений перед стартом Правильный ответ: b

6. Какие меры безопасности перед тестом на 30 м? a) 5–10 минутная разминка, контроль пульса, обувь с нескользкой подошвой b) без разминки c) выполнение теста с голодным состоянием d) тест без контроля инструктора Правильный ответ: a

7. Как правильно измерять время теста на 30 м? a) старт по сигналу и фиксация финиша по линии b) по памяти c) по времени урока целиком d) по оценке учителя Правильный ответ: a

8. Что включает тест 3x10 м? a) три отрезка по 10 м с изменением направления, время фиксируется суммарно b) один отрезок 30 м без поворотов c) 9 отрезков разной длины d) только один раз на 10 м Правильный ответ: a

9. Что может привести к ошибке измерения времени? a) неверный старт, задержка сигнала, неаккуратное прохождение линии b) идеальная погода c) точная методика d) все выше перечисленное Правильный ответ: a

10. Какие меры подготовки снижают риск травм при тестах на скорость? a) разминка, динамическая растяжка, легкая активизация b) выполнение тяжелых упражнений без разминки c) только силовые тренировки без разминки d) сон после тренировки Правильный ответ: a

11. Какие мышцы работают преимущественно при старте бега на 30 м? a) мышцы спины и груди b) ягодицы, квадрицепсы, икроножные c) мышцы лица d) мышцы шеи Правильный ответ: b

12. Как оценивают результат теста 3x10 м? a) суммарное время всех трёх попыток b) лучшее из трёх попыток c) среднее из трёх попыток d) время на последнем отрезке Правильный ответ: a

13. Что означает скорость реакции в старте? a) время между сигналом и началом движения b) время финиша c) скорость шага на протяжении всей дистанции d) скорость дыхания Правильный ответ: a

14. Какие тренировки эффективны для улучшения 30 м спринта? a) интервальные скоростные тренировки на короткие дистанции, силовые тренировки ног, plyometrics b) продолжительные пробежки на выносливость c) плавание без спринтов d) ходьба Правильный ответ: a

15. Как правильно дышать во время старта? a) задерживать дыхание b) ровное дыхание: вдох через нос, выдох через рот c) дышать только выдохом d) не дышать Правильный ответ: b

16. Какие показатели техники важны для старта? a) угол туловища, положение рук, работа стоп b) цвет формы c) длина волос d) высота потолка Правильный ответ: a

17. Что такое фаза акселерации в беге на 30 м? a) стадия ускорения до достижения максимальной скорости b) стадия замедления c) стадия стабилизации d) стадия отдыха Правильный ответ: a

18. Какие ошибки чаще всего встречаются в челночном беге 3x10 м? a) неправильный разворот, боковой шаг, выход за линию b) слишком быстрая смена направления c) отсутствие ошибок d) переоценка времени Правильный ответ: a

19. Что рекомендуется сделать после теста? a) заминка, восстановление, растяжка b) продолжать с максимальной нагрузкой c) не пить воду d) не записывать результат Правильный ответ: a

20. Какова роль разминки в тестах на скорость? a) увеличивает риск травм b) снижает риск травм, подготавливает мышцы к напряжению и улучшает эластичность c) не влияет на результат d) только улучшает настроение Правильный ответ: b

Тест по предмету "Социальная работа"
Тема: Инклюзивное образование детей с ОВЗ и детей-инвалидов, присмотр и уход за детьми дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья и детьми-инвалидами, взаимодействие няни с родителями (законными представителями) воспитанников

Инструкция: Выберите один правильный ответ для каждого вопроса.

---

1. Какое из нижеперечисленных утверждений наиболее точно характеризует инклюзивное образование?
a) Образование, предназначенное только для детей с инвалидностью
b) Образование, которое обеспечивает равные возможности для всех детей, включая детей с ОВЗ и инвалидов
c) Образование, при котором дети с инвалидностью обучаются отдельно от здоровых детей
d) Обучение детей с помощью специальных пособий и технологий только в домашних условиях

2. Каким образом нянька может эффективно взаимодействовать с родителями (законными представителями) воспитанников с ограниченными возможностями здоровья?
a) Игнорировать их мнение, так как она профессионал и знает лучше
b) Постоянно информировать их о прогрессе и проблемах ребенка, устанавливать доверительные отношения
c) Ограничиться лишь стандартным отчетом о выполнении обязанностей без личного общения
d) Предлагать родителям самостоятельно решать все вопросы по уходу за ребенком без консультаций

3. Какие основные функции выполняет присмотр и уход за детьми дошкольного возраста с ОВЗ?
a) Только кормление и обеспечение гигиены
b) Обеспечение безопасности, развитие и коррекционные мероприятия, создание условий для социализации
c) Обучение детей только по индивидуальной программе без командной работы
d) Адаптация ребенка к взрослой жизни без специальных методов поддержки

4. Какие методы общения наиболее подходят для взаимодействия няни с детьми с ограниченными возможностями?
a) Исключительно вербальные, с использованием диалогов и речевых игр
b) Использование сенсорных и моторных методов, визуальных средств, жестового языка при необходимости
c) Полное избегание любого вида общения во избежание перегрузки
d) Только письменные инструкции и инструкции по применению специальных устройств

5. В чем заключается основная задача социального работника при создании инклюзивной образовательной среды?
a) Сделать так, чтобы дети с ОВЗ не отличались от других в плане поведения и навыков
b) Обеспечить равные возможности, адаптировать условия обучения и поддерживать межличностное взаимодействие
c) Ограничить контакты детей с ограниченными возможностями с другими детьми
d) Исключить участие родителей в процессе обучения детей с ОВЗ

6. Как должна быть организована коммуникация няни с родителями (законными представителями) детей-инвалидов?
a) В одностороннем порядке, только по необходимости
b) На основе партнерских отношений, обмена информацией и совместного планирования помощи
c) Только по телефону или через социальные сети без личных встреч
d) Исключительно письменными отчетами и официальными документами

7. Какое из нижеперечисленных мероприятий наиболее важно для формирования инклюзивного коллектива в дошкольном учреждении?
a) Проведение совместных игр и занятий, способствующих принятию и уважению различий
b) Обеспечение отдельной группы для детей с ОВЗ для защиты их интересов
c) Отказ от включения детей с ограниченными возможностями в общие мероприятия
d) Обучение детей только на специальных программах без взаимодействия с другими

8. Что из перечисленного является важной частью присмотра и ухода за детьми с инвалидностью?
a) Проведение лечебных процедур без согласия родителей
b) Обеспечение условий для личной гигиены, правильного питания и безопасной среды
c) Обучение детей домашних навыкам без учета их возможностей и ограничений
d) Полное ограничение физической активности для исключения травм

9. Какие основные принципы должны соблюдаться при работе няни с детьми с ОВЗ?
a) Индивидуальный подход, уважение к ребенку, создание доверительной атмосферы
b) Строгонепреклонная дисциплина без учета особенностей каждого ребенка
c) Минимальное взаимодействие с родителями, чтобы не мешать работе учреждения
d) Максимальное использование технологий и автоматизированных систем без личного контакта

10. Почему важно включать детей с ОВЗ в совместные воспитательные и образовательные процессы?
a) Для соблюдения нормативных требований без учета потребностей ребенка
b) Для формирования у всех детей терпимости, совместной деятельности и личностного развития
c) Для демонстрации усилий педагогов, а не для реальной интеграции ребенка
d) Чтобы снизить уровень ответственности воспитателей за детей с инвалидностью

---

Ответы:
1 - b
2 - b
3 - b
4 - b
5 - b
6 - b
7 - a
8 - b
9 - a
10 - b

Если требуется консультация по правильным ответам или пояснения к вопросам — обращайтесь!

Вот тест по обществознанию для 8 класса на тему "Экономика и ее роль в жизни общества":

Тест по обществознанию: Экономика и ее роль в жизни общества

Вопрос 1

Что такое экономика?

• A) Наука о потребностях и ресурсах
• B) Наука о праве
• C) Наука о культуре
• D) Наука о здоровье

Правильный ответ: A

---

Вопрос 2

Какой из следующих элементов не является частью экономической системы?

• A) Производство
• B) Распределение
• C) Управа
• D) Потребление

Правильный ответ: C

---

Вопрос 3

Какой термин описывает процесс, в ходе которого товары и услуги переходят от производителей к потребителям?

• A) Распределение
• B) Обмен
• C) Производство
• D) Потребление

Правильный ответ: A

---

Вопрос 4

Что такое дефицит?

• A) Избыток товаров на рынке
• B) Недостаток товаров и услуг
• C) Увеличение производства
• D) Бесполезные затраты

Правильный ответ: B

---

Вопрос 5

Какой из следующих факторов влияет на спрос?

• A) Цены на товары
• B) Собственность
• C) Качество образования
• D) Личные предпочтения

Правильный ответ: A

---

Вопрос 6

Какой из следующих видов экономической системы характеризуется государственной собственностью на средства производства?

• A) Рыночная экономика
• B) Смешанная экономика
• C) Плановая экономика
• D) Традиционная экономика

Правильный ответ: C

---

Вопрос 7

Что такое инфляция?

• A) Увеличение количества рабочих мест
• B) Рост общего уровня цен
• C) Уменьшение налогов
• D) Увеличение экспорта

Правильный ответ: B

---

Вопрос 8

К какому типу экономической активности относится улучшение товаров и услуг?

• A) Производство
• B) Распределение
• C) Конкуренция
• D) Потребление

Правильный ответ: A

---

Вопрос 9

Какое из следующих утверждений является верным?

• A) Экономика существует только в городах
• B) Каждый человек является потребителем
• C) Все товары производятся в одной стране
• D) Экономика не влияет на социальные отношения

Правильный ответ: B

---

Вопрос 10

Что способствует повышению уровня жизни населения?

• A) Высокая инфляция
• B) Развитие экономики
• C) Увеличение налогов
• D) Защитная политика государства

Правильный ответ: B

---

Этот тест поможет проверить знания учащихся по теме "Экономика и ее роль в жизни общества". Удачи на экзаменах!

Тест по английскому языку для 7 класса

Тема: Lead unhealthy life, crowded streets, high cost of living, friendly people, alarm system, biography, science fiction, clever, sociable, curious, straight, well-built, thin, cute, location.

---

Вопрос 1:
What does it mean to "lead an unhealthy life"?
A) To eat healthy food
B) To exercise regularly
C) To have a poor diet and lack of exercise
D) To sleep well

---

Вопрос 2:
If the streets are "crowded," what does it mean?
A) They are empty
B) There are many people
C) There are many trees
D) They are very clean

---

Вопрос 3:
What does "high cost of living" refer to?
A) Low prices everywhere
B) Expensive housing and services
C) A lot of free entertainment
D) Cheap food

---

Вопрос 4:
Which adjective describes someone who is "friendly"?
A) Rude
B) Open and welcoming
C) Shy
D) Angry

---

Вопрос 5:
What is an "alarm system"?
A) A way to tell time
B) A safety feature to detect alarm situations
C) A method of cooking
D) A type of music

---

Вопрос 6:
What is a "biography"?
A) A story about someone’s life
B) A science fiction novel
C) A historical fact
D) A travel guide

---

Вопрос 7:
Which genre includes futuristic elements and imaginary technology?
A) Biography
B) Science fiction
C) Poetry
D) Non-fiction

---

Вопрос 8:
What does "clever" mean?
A) Not smart
B) Intelligent and quick-witted
C) Lazy
D) Clumsy

---

Вопрос 9:
What does "sociable" describe?
A) Someone who enjoys being alone
B) Someone who likes to socialize and meet new people
C) Someone who is unfriendly
D) Someone who dislikes talking

---

Вопрос 10:
What does "curious" mean?
A) Not interested in learning
B) Eager to learn and explore
C) Scared of new things
D) Tired of questions

---

Вопрос 11:
If someone is "straight," what could it refer to?
A) Their opinion
B) Their height
C) Their sexual orientation
D) Their job

---

Вопрос 12:
What does "well-built" describe?
A) A person with a strong physique
B) A house that is sturdy
C) A sturdy book
D) A tall tree

---

Вопрос 13:
If someone is "thin," they are:
A) Very muscular
B) Average weight
C) Underweight
D) Overweight

---

Вопрос 14:
What does "cute" usually refer to?
A) Something that is ugly
B) Something that is attractive in a sweet way
C) Something that is big and scary
D) Something that is old

---

Вопрос 15:
What does "location" refer to?
A) A type of food
B) A specific place or position
C) A way of talking
D) A method of running

---

Удачи на тесте!