Тест на тему Повторение курса математики основной школы

Ниже представлен тест по предмету Физ-ра на тему: "Тестирование бега на 2000 и 3000 м" для 11 класса. Тип вопросов: единственный правильный ответ. Всего 20 вопросов. В конце — ключ к ответам.

Инструкция: выберите один правильный ответ для каждого вопроса.

1. На дистанциях 2000 и 3000 м преобладающий источник энергии — это:

• A) анаэробный гликолиз
• B) аэробный обмен
• C) креатинфосфатный путь
• D) липидное окисление

2. Целевой темп на дистанцию 2000 м обычно выражается как:

• A) скорость в км/ч
• B) время на дистанцию
• C) минуты на километр
• D) пульс

3. Какая стратегия старта на дистанции 2000 м оптимальна?

• A) максимальный старт
• B) плавный разгон до целевого темпа
• C) сразу на всём темпе
• D) спринт на 100 м

4. Какой вид нагрузки чаще всего эффективен для подготовки к 2000–3000 м?

• A) интервальные тренировки
• B) длительные медленные пробежки
• C) спринты без отдыха
• D) силовая тренировка без бега

5. Какой показатель лучше использовать для контроля интенсивности во время тренировок?

• A) частота пульса
• B) вес тела
• C) скорость ветра
• D) время суток

6. Что следует фиксировать для оценки прогресса тестирования на 2000/3000 м?

• A) только итоговое время
• B) пульс после забега
• C) средний темп
• D) все перечисленное

7. Разминка перед тестом должна включать:

• A) 5-7 минут лёгкой разминки
• B) 8-12 минут лёгкой разминки
• C) только статическую растяжку
• D) ничего

8. Что ограничивает скорость пробега на 2000–3000 м?

• A) аэробная выносливость
• B) сила ног
• C) техника бега
• D) все перечисленное

9. Сколько времени обычно требуется на восстановление после интенсивной тренировки по данным тестирования?

• A) 12–24 часа
• B) 24–48 часов
• C) 72 часа
• D) неделя

10. Сколько примерно времени рекомендуется на статическую растяжку после бега?

• A) 5–7 минут
• B) 15–20 минут
• C) 30–40 минут
• D) 0 минут

11. Лактатный порог — это момент, когда лактат начинает накапливаться в крови:

• A) резко возрастает
• B) начинает накапливаться быстрее, чем исчезает
• C) полностью исчезает
• D) не образуется

12. Какие признаки могут свидетельствовать о перегрузе во время теста?

• A) головокружение
• B) тошнота
• C) резкое увеличение пульса
• D) все вышеперечисленное

13. Какую информацию чаще всего записывают во время тестирования на 2000/3000 м?

• A) только итоговое время
• B) темп на каждом километре
• C) пульс во время забега
• D) ничего

14. Что из ниже перечисленного следует фиксировать для анализа прогресса в тестах на 2000/3000 м?

• A) время
• B) пульс
• C) темп
• D) все вышеперечисленное

15. Какой отдых между интервалами чаще применяют в тренировках для 2000–3000 м?

• A) активный отдых 1–2 минуты
• B) полный отдых 5–7 минут
• C) без отдыха
• D) бег на месте

16. Какие упражнения полезны для укрепления мышц ног и предотвращения травм?

• A) приседания и выпады
• B) отжимания
• C) упражнения для пресса без ног
• D) плавание только верхней частью тела

17. Какие интервалы чаще применяют для развития скорости и выносливости на дистанциях 2000–3000 м?

• A) интервалы 200–400 м
• B) интервалы 800–1200 м
• C) интервалы 1500 м
• D) интервалы 50 м

18. Какой режим питья чаще всего рекомендуется во время длительных забегов?

• A) вода
• B) энергетические напитки каждый 5–7 минут
• C) чай
• D) кофе

19. Какой показатель наиболее важен для оценки годовой подготовки на дистанции 2000/3000 м?

• A) время на дистанции
• B) рост
• C) вес
• D) цвет глаз

20. Какие условия на старте теста важны?

• A) ровная дорожка
• B) сухая погода
• C) отсутствие ветра
• D) все выше перечисленное

Ответы:

1. B
2. C
3. B
4. A
5. A
6. D
7. B
8. D
9. B
10. A
11. B
12. D
13. B
14. D
15. A
16. A
17. A
18. A
19. A
20. D

Вот тест по фильму-сказке "Мама" 1976 года для 5 класса.

Тест по фильму-сказке "Мама" (1976)

1. Какой жанр у фильма "Мама"?

• A) Драма
• B) Комедия
• C) Сказка
• D) Научная фантастика
  Ответ: C) Сказка

---

2. Кто является главной героиней фильма?

• A) Мама
• B) Сестра
• C) Папа
• D) Дедушка
  Ответ: A) Мама

---

3. Какова основная цель Мамы в фильме?

• A) Найти сокровища
• B) Защитить своих детей
• C) Путешествовать по миру
• D) Открыть новое волшебство
  Ответ: B) Защитить своих детей

---

4. Какой важный элемент сказки присутствует в фильме "Мама"?

• A) Невероятные приключения
• B) Сражения с чудовищами
• C) Семейные ценности
• D) Научные открытия
  Ответ: C) Семейные ценности

---

5. Какое чудесное существо встречается в фильме?

• A) Дракон
• B) Фея
• C) Дед Мороз
• D) Лесной дух
  Ответ: D) Лесной дух

---

6. Какое событие становится поворотным моментом в сюжете?

• A) Появление злого волшебника
• B) Пропажа детей
• C) Празднование рождения
• D) Разрушение дома
  Ответ: B) Пропажа детей

---

7. Какова основная музыкальная тема фильма?

• A) Тема дружбы
• B) Тема любви
• C) Тема приключений
• D) Тема семейного единства
  Ответ: D) Тема семейного единства

---

8. Как заканчивается фильм "Мама"?

• A) Все живут счастливо
• B) Героиня уходит в другой мир
• C) Дети остаются одни
• D) Существуют новые приключения
  Ответ: A) Все живут счастливо

---

9. Кто композитор музыкального сопровождения фильма?

• A) Игорь Крутой
• B) Александр Зацепин
• C) Евгений Дога
• D) Николай Басков
  Ответ: B) Александр Зацепин

---

Ваши результаты

Проверьте свои ответы и узнайте, как вы справились с тестом!

Тест по Истории для 11 класса

Тема: США и страны Западной Европы в конце XX — начале XXI века

Задание: Соотнесите события с соответствующими странами или важными фигурами.

1. Событие: Распад Советского Союза
   Страны/Фигуры: A. Германия
   B. США
   C. Михаил Горбачёв
   D. Великобритания

2. Событие: Ввод войск в Ирак в 2003 году
   Страны/Фигуры: A. Франция
   B. Италия
   C. Соединённые Штаты Америки
   D. Испания

3. Событие: Установление единой европейской валюты (евро)
   Страны/Фигуры: A. Германия
   B. Великобритания
   C. Греция
   D. 19 стран еврозоны

4. Событие: Война на Балканах (1991-2001)
   Страны/Фигуры: A. США
   B. Югославия
   C. Нидерланды
   D. Польша

---

Ответы

1. Ответ:
   A - нет
   B - да
   C - да
   D - нет

2. Ответ:
   A - нет
   B - нет
   C - да
   D - нет

3. Ответ:
   A - да
   B - нет
   C - нет
   D - да

4. Ответ:
   A - да
   B - нет
   C - нет
   D - нет

---

Проверьте собственные ответы и используйте данный тест для подготовки к экзаменам. Удачи!

Тест по Административному праву - Административное принуждение

Класс: 11

Правила:

• Выберите один правильный ответ из предложенных вариантов.
• Все вопросы имеют только один верный ответ.

Вопросы:

1. Что представляет собой административное принуждение? A) Применение физической силы B) Мера административного принуждения, применяемая для обеспечения исполнения законных требований C) Возможность выбора нарушителя самому решить, какие меры ему нужно применять

2. Какие меры административного принуждения можно применить при нарушении административного законодательства? A) Вынести предупреждение B) Конфискация имущества C) Выдать похвальную грамоту

3. Кто вправе применять административное принуждение? A) Только административные органы B) Только суд C) Как административные органы, так и суд

4. Каковы основные принципы применения административного принуждения? A) Способность к профессиональной инициативе B) Меры должны быть адекватны и соразмерны нарушению C) Безусловное применение высшей меры наказания

5. Какие существуют формы административного принуждения? A) Весь спектр уголовных мер B) Использование душевного давления C) Штрафы, административный арест, конфискация

6. Какую функцию несет административное принуждение? A) Функцию профилактики и устрашения B) Функцию стимулирования преступности C) Функцию защиты личности

7. Когда нельзя применять административное принуждение? A) При серьезных административных нарушениях B) При отсутствии законодательной базы C) При выявлении нарушений сотрудниками правоохранительных органов

8. Каковы правовые последствия отказа от исполнения административного принуждения? A) Административное принуждение применяется без судебного решения B) Прекращение принудительных мер C) Привлечение должника к уголовной ответственности

9. Кто контролирует законность и обоснованность принудительных мер? A) Налоговая служба B) Внутренние войска C) Суд

10. Какие гарантии предоставляются лицу, на которое применяются административные меры принуждения? A) Право на обжалование B) Полное отсутствие прав гражданина C) Автоматическое лишение свободы

Ответы:

1. B) Мера административного принуждения, применяемая для обеспечения исполнения законных требований
2. A) Вынести предупреждение
3. C) Как административные органы, так и суд
4. B) Меры должны быть адекватны и соразмерны нарушению
5. C) Штрафы, административный арест, конфискация
6. A) Функцию профилактики и устрашения
7. B) При отсутствии законодательной базы
8. B) Прекращение принудительных мер
9. C) Суд
10. A) Право на обжалование