Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Здоровье

14 ноября 2024 12:32

{Другой предмет}
Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Вот тест по физкультуре на тему "Здоровье" для 10 класса с множественным выбором:

Тест по физкультуре: Тема "Здоровье"

Вопрос 1:

Какой из компонентов физической активности помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?

  • A) Силовая тренировка
  • B) Аэробные тренировки
  • C) Гибкость
  • D) Растяжка

Ответ: B) Аэробные тренировки


Вопрос 2:

Какое из следующих утверждений верно отражает важность питья воды для здоровья?

  • A) Вода не влияет на уровень энергии
  • B) Употребление нескольких литров воды в день всегда полезно
  • C) Обезвоживание может привести к ухудшению физической и умственной активности
  • D) Нельзя пить воду во время тренировки

Ответ: C) Обезвоживание может привести к ухудшению физической и умственной активности


Вопрос 3:

Что является основным источником энергии для организма во время физической активности?

  • A) Жиры
  • B) Белки
  • C) Углеводы
  • D) Витамины

Ответ: C) Углеводы


Вопрос 4:

Какой из следующих факторов не влияет на здоровье человека?

  • A) Питание
  • B) Генетика
  • C) Уровень стресса
  • D) Цвет одежды

Ответ: D) Цвет одежды


Вопрос 5:

Какое количество физической активности рекомендуется для подростков в неделю?

  • A) 30 минут
  • B) 60 минут
  • C) 120 минут
  • D) 150 минут

Ответ: B) 60 минут


Вопрос 6:

Какое из данных веществ является основным строительным материалом для мышечной ткани?

  • A) Углеводы
  • B) Белки
  • C) Жиры
  • D) Минералы

Ответ: B) Белки


Вопрос 7:

Что из перечисленного наиболее эффективно для снижения стресса?

  • A) Отдых на диване
  • B) Физические упражнения
  • C) Просмотр телевизора
  • D) Чтение книг

Ответ: B) Физические упражнения


Вопрос 8:

Какое из следующих утверждений является неверным в отношении здорового сна?

  • A) Взрослым нужно 7-9 часов сна в сутки
  • B) Недостаток сна может повлиять на когнитивные функции
  • C) Сон во время физической активности не важен
  • D) Регулярный сон помогает восстановить силы

Ответ: C) Сон во время физической активности не важен


Вопрос 9:

Какой из перечисленных факторов может способствовать развитию ожирения?

  • A) Генетическая предрасположенность
  • B) Сидячий образ жизни
  • C) Неравномерное распределение физических нагрузок
  • D) Все вышеперечисленное

Ответ: D) Все вышеперечисленное


Вопрос 10:

Какое из указанных действий считается наилучшим для поддержания психического здоровья?

  • A) Изоляция от общества
  • B) Занятия спортом
  • C) Избыточное питание
  • D) Переутомление на учебе

Ответ: B) Занятия спортом


Используйте этот тест для оценки знаний учащихся по теме здоровья в контексте физической культуры.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

Литература
11 Класс
{Другой предмет}
5 Класс
{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
11 Класс

Саша — ассистент в телеграмме