Тест на тему для образовательных учреждений наиболее характерны какие чс

Ниже представлен тест по предмету Физ-ра, тема: Планирование в физическом воспитании. Класс: 11. Тип вопросов: Единственный выбор. Всего вопросов: 15. Ответы приведены после вариантов.

1. Что такое макроцикл в планировании физической подготовки?

• A) период, охватывающий учебный год
• B) краткосрочный цикл 1–4 недели
• C) цикл до соревнований
• D) план на одну тренировку Ответ: A

2. Какова длительность микроцикла в теории планирования?

• A) год
• B) от 1 до 4 недель
• C) месяц
• D) один день Ответ: B

3. Что такое мезоцикл?

• A) период длительностью 2–3 недели
• B) серия микроциклов в рамках макроцикла
• C) единичная тренировка
• D) восстановительный период Ответ: B

4. Какой принцип лежит в основе увеличения объема тренировок со временем?

• A) принцип обратной связи
• B) принцип прогрессивной перегрузки
• C) принцип иннервации
• D) принцип равномерности Ответ: B

5. Что включает в себя план тренировки на учебный год?

• A) только интенсивность
• B) цели, циклы нагрузки, контроль и диагностика
• C) только упражнения
• D) питание Ответ: B

6. Что важно учитывать при составлении плана в условиях школьного расписания?

• A) расписание уроков физкультуры, время на разминку, безопасность
• B) только оборудование
• C) расписание еды
• D) только утренние тренировки Ответ: A

7. Какой вид контроля нагрузок применяют в планировании?

• A) измерение пульса, субъективная оценка нагрузки (RPE), дневник тренировок
• B) чисто химический анализ
• C) измерение роста
• D) проверка линейности кабинок Ответ: A

8. Что означает понятие конкретизация цели в плане подготовки?

• A) цель не важна
• B) цели должны быть общими
• C) цели конкретны, измеримы и достижимы
• D) цели только в конце года Ответ: C

9. В рамках какого элемента необходимо предусматривать восстановление?

• A) в рамках каждого микроцикла
• B) только в конце года
• C) восстанавливать нельзя
• D) только после соревнований Ответ: A

10. Какова структура тренировочной недели?

• A) только одна тренировка
• B) 2–3 тренировочных дня с чередованием нагрузок и восстановлением
• C) без отдыха
• D) только кардио Ответ: B

11. Что относится к разделу "контроль и диагностика" в годовом плане?

• A) периодизация нагрузок
• B) выбор упражнений
• C) критерии оценки достигнутых целей и мониторинг прогресса
• D) выбор формы коммуникации Ответ: C

12. Как можно безопасно увеличить тренировочную нагрузку?

• A) увеличить продолжительность и нагрузку постепенно
• B) резко увеличить вес
• C) увеличить без промежуточного периода
• D) исключить отдых Ответ: A

13. Что означает принцип специфичности в планировании?

• A) тренировка под вид спорта, например для баскетбола — акцент на прыжки и скорость
• B) тренировка для общего развития
• C) разнообразие упражнений
• D) количество тренировок Ответ: A

14. Какой элемент рекомендуется включать в разминку перед основной частью занятия?

• A) динамические упражнения, подготовка мышц и суставов
• B) моментальный переход к максимуму
• C) только статическая растяжка
• D) снижение пульса до нуля Ответ: A

15. Какая формулировка цели соответствует критериям SMART?

• A) "Стать сильнее к концу года"
• B) "Улучшить общую выносливость к концу второго полугодия, увеличив пробег за одну тренировку на 2 км, поддерживая пульс не выше 165 уд./мин"
• C) "Проходить занятия без пропусков"
• D) "Улучшить технику прыжков за счет частых прыжков" Ответ: B

Если нужно, могу адаптировать вопросы под конкретные требования к экзамену или сделать другой формат вопросов (например, смешанный тип).

Тест по истории для 8 класса: Международные отношения в 18 веке

Вопросы:

1. Какое событие стало началом Войны за австрийское наследство?

   • A) Подписание Ништадтского мира
   • B) Указ Фридриха II о разделе Силезии
   • C) Заключение Утрехтского мира
   • D) Смерть императрицы Марии Терезии

   Правильный ответ: B) Указ Фридриха II о разделе Силезии

2. Какое государство было основным противником Франции в 18 веке?

   • A) Испания
   • B) Англия
   • C) Россия
   • D) Пруссия

   Правильный ответ: B) Англия

3. Какой мирный договор завершил Семилетнюю войну?

   • A) Парижский мир
   • B) Техасская декларация
   • C) Утрехтский мир
   • D) Ништадтский мир

   Правильный ответ: A) Парижский мир

4. Какой из документов ознаменовал окончание войны за испанское наследство?

   • A) Утрехтский мир
   • B) Тверской мир
   • C) Парижский мир
   • D) Ништадтский мир

   Правильный ответ: A) Утрехтский мир

5. Какой принцип стал основой международных отношений в 18 веке?

   • A) Принцип силы
   • B) Принцип баланса сил
   • C) Принцип мирного сосуществования
   • D) Принцип самоуправления

   Правильный ответ: B) Принцип баланса сил

6. Какое государство стало главной колониальной силой после Войны за австрийское наследство?

   • A) Португалия
   • B) Испания
   • C) Англия
   • D) Франция

   Правильный ответ: C) Англия

7. Как называлась династия, управлявшая Францией в 18 веке?

   • A) Габсбурги
   • B) Бурбоны
   • C) Романовы
   • D) Тюдоры

   Правильный ответ: B) Бурбоны

8. Какой соглашение было подписано в 1763 году?

   • A) Парижский мир
   • B) Утрехтский мир
   • C) Ништадтский мир
   • D) Версальский мир

   Правильный ответ: A) Парижский мир

9. Который из восточноевропейских государств значительно усилился в 18 веке?

   • A) Польша
   • B) Россия
   • C) Литва
   • D) Украина

   Правильный ответ: B) Россия

10. Какой французский дипломат сыграл значительную роль в налаживании отношений между Францией и США?

    • A) Жан-Батист Кольбер
    • B) Бенжамен Франклин
    • C) Шарль де Лафайет
    • D) Талейран

Правильный ответ: B) Бенжамен Франклин

11. Какой документ стал основным итогом американской войны за независимость?
    • A) Конституция США
    • B) Декларация независимости
    • C) Письмо Вашингтона
    • D) Парижский мир

Правильный ответ: B) Декларация независимости

12. Какое событие произошла в 1789 году во Франции?
    • A) Начало Наполеоновских войн
    • B) Французская революция
    • C) Подписание Утрехтского мира
    • D) Образование Первой империи

Правильный ответ: B) Французская революция

13. Какой из следующих конфликтов был наиболее важен для формирования будущей геополитической карты Европы?
    • A) Русско-турецкая война
    • B) Англо-французские войны
    • C) Война за испанское наследство
    • D) Наполеоновские войны

Правильный ответ: C) Война за испанское наследство

14. Какой страной управляла династия Габсбургов в 18 веке?
    • A) Франция
    • B) Австрия
    • C) Англия
    • D) Пруссия

Правильный ответ: B) Австрия

15. Какой термин описывает политику стран, стремящихся расширить свои территории через завоевания?
    • A) Колониализм
    • B) Империализм
    • C) Меркантилизм
    • D) Федерализм

Правильный ответ: B) Империализм

16. Какое из следующих течений было популярно в 18 веке среди философов?
    • A) Романтизм
    • B) Просвещение
    • C) Барокко
    • D) Модернизм

Правильный ответ: B) Просвещение

17. Какой концепцией объяснялось стремление народов к независимости в 18 веке?
    • A) Глобализация
    • B) Национализм
    • C) Социализм
    • D) Либерализм

Правильный ответ: B) Национализм

18. Какое государство окончило 18 век с огромными колониальными владениями?
    • A) Испания
    • B) Франция
    • C) Великобритания
    • D) Португалия

Правильный ответ: C) Великобритания

19. Какой индийский город был центром англо-индийских конфликтов в конце 18 века?
    • A) Дели
    • B) Мумбаи
    • C) Калькутта
    • D) Бенарес

Правильный ответ: C) Калькутта

20. Какой из перечисленных философов не относился к эпохе Просвещения?
    • A) Вольтер
    • B) Руссо
    • C) Гегель
    • D) Локк

Правильный ответ: C) Гегель

Конец теста.