Таких скидок больше не будет!

осталось мест 57
Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему "Психическое здоровье и психологическое благополучие"

11 декабря 2024 02:21

{Другой предмет}
Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Вот тест по теме "Психическое здоровье и психологическое благополучие" для 9 класса с множественным выбором. Количество вопросов – 20, ответы даны сразу после каждого вопроса.

Тест: Психическое здоровье и психологическое благополучие

Вопрос 1:

Что такое психическое здоровье?

  • A) Абсолютное отсутствие стрессов
  • B) Состояние, при котором человек способен справляться с жизненными вызовами
  • C) Полная изоляция от общества
  • D) Отсутствие психических заболеваний
    Ответ: B

Вопрос 2:

Какое из перечисленных состояний является признаком психологического благополучия?

  • A) Постоянная тревога
  • B) Умение устанавливать здоровые отношения
  • C) Одиночество
  • D) Негативное восприятие себя
    Ответ: B

Вопрос 3:

Какой из следующих факторов негативно влияет на психическое здоровье?

  • A) Поддержка друзей и семьи
  • B) Стресс на работе или учебе
  • C) Здоровый образ жизни
  • D) Позитивные отношения
    Ответ: B

Вопрос 4:

Что из следующего не является психической реакцией на стресс?

  • A) Тревога
  • B) Радость
  • C) Депрессия
  • D) Гнев
    Ответ: B

Вопрос 5:

Какое утверждение верно о депрессии?

  • A) Это временное состояние
  • B) Это не серьезное заболевание
  • C) Это расстройство, требующее лечения
  • D) Все выше перечисленное
    Ответ: C

Вопрос 6:

Какая из следующих практик может помочь улучшить психическое здоровье?

  • A) Регулярная физическая активность
  • B) Пренебрежение отдыхом
  • C) Изоляция от близких
  • D) Чрезмерное использование социальных сетей
    Ответ: A

Вопрос 7:

Какой из следующих методов является эффективным для управления стрессом?

  • A) Применение алкоголя
  • B) Практика медитации
  • C) Избегание общения с друзьями
  • D) Откладывание решения проблем
    Ответ: B

Вопрос 8:

Что из перечисленного является фактором риска для развития психических заболеваний?

  • A) Положительная жизненная ситуация
  • B) Наследственность
  • C) Высокий уровень образования
  • D) Активное участие в общественной жизни
    Ответ: B

Вопрос 9:

Какой из следующих признаков может указывать на психологическую травму?

  • A) Уверенность в себе
  • B) Чувство беспокойства и страха
  • C) Спокойное отношение к стрессовым ситуациям
  • D) Здоровый аппетит
    Ответ: B

Вопрос 10:

Психологическая поддержка включает в себя:

  • A) Игнорирование проблем других
  • B) Активное слушание и понимание
  • C) Осуждение
  • D) Пренебрежение советами
    Ответ: B

Вопрос 11:

Какое из следующих утверждений является верным?

  • A) Психическое здоровье не имеет отношения к физическому
  • B) Психическое здоровье и физическое здоровье взаимосвязаны
  • C) Только психические заболевания влияют на здоровье
  • D) Здоровье касается только физических аспектов
    Ответ: B

Вопрос 12:

Какие из перечисленных чувств могут быть связаны с хорошим психическим здоровьем?

  • A) Чувство безысходности
  • B) Удовлетворенность и счастье
  • C) Постоянная злость
  • D) Тревога и страх
    Ответ: B

Вопрос 13:

Что означает термин "социальная изоляция"?

  • A) Потребность в уединении
  • B) Отказ от общения
  • C) Повышение уровня счастья
  • D) Увеличение количества друзей
    Ответ: B

Вопрос 14:

Кого следует обратиться за помощью при серьезных психических проблемах?

  • A) Друзей
  • B) Психолога или психотерапевта
  • C) Самостоятельно искать решения
  • D) Никого, так как это стыдно
    Ответ: B

Вопрос 15:

Что из перечисленного относится к здоровым стратегиям совладания со стрессом?

  • A) Полному отказу от общения
  • B) Искупление вины
  • C) Участие в хобби и активностях
  • D) Перекрытие эмоций
    Ответ: C

Вопрос 16:

Какой из следующих факторов позитивно влияет на психическое здоровье?

  • A) Разрушительные отношения
  • B) Положительная самооценка
  • C) Нехватка сна
  • D) Постоянное чувство давления
    Ответ: B

Вопрос 17:

В каком случае может понадобиться курс психотерапии?

  • A) Каждому человеку, не имеющему проблем
  • B) При наличии несерьезных жизненных трудностей
  • C) При столкновении с глубокой эмоциональной болью
  • D) При общем хорошем настроении
    Ответ: C

Вопрос 18:

Чувства вины и стыда часто являются признаками:

  • A) Эмоционального здоровья
  • B) Психологического благополучия
  • C) Психического дискомфорта
  • D) Успеха в жизни
    Ответ: C

Вопрос 19:

Какой из следующих видов деятельности считается психически полезным?

  • A) Регулярное занятие спортом
  • B) Принятие алкогольных напитков
  • C) Погружение в работу без остановки
  • D) Изоляция от общества
    Ответ: A

Вопрос 20:

Как может помочь ведение дневника в поддержании психического здоровья?

  • A) Увеличивает уровень стресса
  • B) Помогает организовать мысли и чувства
  • C) Служит поводом для самоосуждения
  • D) Удаляет все эмоциональные проблемы
    Ответ: B

Итог:

Количество правильных ответов: ___ из 20

Этот тест поможет ученикам лучше понять тему психического здоровья и психологического благополучия.


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
5 Класс
{Другой предмет}
5 Класс
Английский язык
6 Класс
{Другой предмет}
9 Класс

Саша — ассистент в телеграмме