Новая школа

Тест по физической культуре: Гигиена в лыжной подготовке

Класс: 5

Вопросы:

Почему важно соблюдать гигиену во время лыжной подготовки?
- A) Чтобы избежать травм
- B) Чтобы предотвратить заболевания
- C) Чтобы повысить скорость
- D) Чтобы быть модным
Ответ: B) Чтобы предотвратить заболевания
Какой элемент гигиены особенно важен для лыжников после тренировки?
- A) Употребление сладостей
- B) Принятие душа
- C) Сидение в холодной воде
- D) Ничего не делать
Ответ: B) Принятие душа
Что рекомендуется делать перед выходом на лыжную прогулку?
- A) Играть в игры
- B) Правильно подбирать одежду
- C) Не обращать внимания на погоду
- D) Удлинить лыжи
Ответ: B) Правильно подбирать одежду
Как часто нужно менять носки во время лыжных тренировок?
- A) Один раз в месяц
- B) Каждый день
- C) После каждой тренировки
- D) Никак не менять
Ответ: C) После каждой тренировки
Как правильно ухаживать за лыжами?
- A) Не чистить и не смазывать
- B) Регулярно чистить и смазывать
- C) Мыть под холодной водой
- D) Оставить в машине
Ответ: B) Регулярно чистить и смазывать
Какая еда лучше всего подходит для спортсмена перед лыжной тренировкой?
- A) Фастфуд
- B) Сладости
- C) Фрукты и злаки
- D) Газированные напитки
Ответ: C) Фрукты и злаки
Что важно помнить о сне спортсмена?
- A) Сильно недостаточный сон не влияет на тренировку
- B) Можно спать сколько угодно
- C) Хороший сон помогает восстановлению и повышает результаты
- D) Лучше спать только днем
Ответ: C) Хороший сон помогает восстановлению и повышает результаты
Какое количество жидкости желательно выпивать до и после тренировки?
- A) Совсем не пить
- B) 1-2 стакана
- C) 5-6 стаканов
- D) Пить только во время тренировки
Ответ: B) 1-2 стакана
Почему нужно беречь кожу на лице в холодную погоду?
- A) Чтобы выглядеть хорошо
- B) Чтобы предотвратить обморожение
- C) Чтобы не терять тепло
- D) Чтобы не обгореть на солнце
Ответ: B) Чтобы предотвратить обморожение
Какой инвентарь необходим для поддержания гигиены во время лыжных тренировок?
- A) Купальная принадлежности
- B) Изоляционные вставки для лыж
- C) Полотенце и сменная одежда
- D) Никакой инвентарь не нужен
Ответ: C) Полотенце и сменная одежда

Итог:

Проведите тест и отметьте, сколько правильных ответов получили ученики. Удачи!

A	B
1. I (see) her yesterday at the park.	a) have visited
2. She (finish) her homework last night.	b) have seen
3. We (go) to Italy last summer.	c) saw
4. He (visit) his grandparents this week.	d) finished
5. They (not eat) sushi before.	e) went
6. I (never be) to Paris.	f) hasn’t eaten
7. My brother (lose) his keys last Friday.	g) has never been
8. We (take) the bus to school today.	h) lost
9. She (not call) me yesterday.	i) has taken
10. I (read) that book several times.	j) didn’t call
11. They (not see) the movie yet.	k) have read
12. I (eat) lunch at 1 PM yesterday.	l) haven’t seen
13. He (play) football for five years.	m) played
14. She (be) in London twice this year.	n) has played
15. We (not go) to the party last Saturday.	o) hasn’t been
16. I (visit) my aunt last month.	p) didn’t go
17. They (just finish) the project.	q) visited
18. I (see) that film before.	r) have just finished
19. You (not meet) my sister yet.	s) haven’t met
20. She (live) in this city since 2015.	t) has lived

1. I (see) her yesterday at the park.

a) have visited

2. She (finish) her homework last night.

b) have seen

3. We (go) to Italy last summer.

c) saw

4. He (visit) his grandparents this week.

d) finished

5. They (not eat) sushi before.

e) went

6. I (never be) to Paris.

f) hasn’t eaten

7. My brother (lose) his keys last Friday.

g) has never been

8. We (take) the bus to school today.

h) lost

9. She (not call) me yesterday.

i) has taken

10. I (read) that book several times.

j) didn’t call

11. They (not see) the movie yet.

k) have read

12. I (eat) lunch at 1 PM yesterday.

l) haven’t seen

13. He (play) football for five years.

m) played

14. She (be) in London twice this year.

n) has played

15. We (not go) to the party last Saturday.

o) hasn’t been

16. I (visit) my aunt last month.

p) didn’t go

17. They (just finish) the project.

q) visited

18. I (see) that film before.

r) have just finished

19. You (not meet) my sister yet.

s) haven’t met

20. She (live) in this city since 2015.

t) has lived

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Гигиена в лыжной подготовке

Тест по физической культуре: Гигиена в лыжной подготовке

Вопросы:

Итог:

Популярные тесты

Тест по биологии для 7 класса

Тема: Высшие семенные растения

Итоги теста

Тест по английскому языку: Present Perfect / Past Simple

Ответы: