Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно


Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ06 мая 2025 12:09
Конечно! Вот итоговый тест по физической культуре для 10 класса с 20 вопросами множественного выбора. В конце теста приведены правильные ответы.
Тест по физической культуре (10 класс)
Тема: Итоговый контроль
Какое из перечисленных упражнений является упражнением на развитие сердечно-сосудистой системы?
A) Жим штанги лежа
B) Бег на короткую дистанцию
C) Велосипедный тур
D) Подтягивания
Ответ: B
Какая группа мышц в основном задействована при выполнении приседаний?
A) Мышцы груди
B) Мышцы ног и ягодиц
C) Мышцы рук
D) Мышцы спины
Ответ: B
Какая из перечисленных физических упражнений помогает укрепить мышцы пресса?
A) Отжимания
B) Планка
C) Прыжки через скакалку
D) Бег на месте
Ответ: B
Какая система отвечает за совместную работу органов и тканей организма?
A) Дыхательная
B) Мышечная
C) Нервная
D) Кровеносная
Ответ: D
Чем отличается аэробная нагрузка от анаэробной?
A) Аэробная – с высоким потреблением кислорода, анаэробная – без кислорода
B) Аэробная – только длительные, а анаэробная – только короткие упражнения
C) Аэробная – силовые, анаэробная – выносливостные
D) Нет разницы
Ответ: A
В каком виде спорта чаще всего используется понятие «скорость реакции»?
A) Шахматы
B) Легкая атлетика
C) Футбол
D) Теннис
Ответ: C
Какие виды гибкости развиваются при выполнении статических растяжек?
A) Динамическая гибкость
B) Мышечная выносливость
C) Статическая гибкость
D) Скоростная выносливость
Ответ: C
Какой показатель характеризует уровень физической подготовленности?
A) Индекс массы тела
B) Время выполнения нормативов
C) Высота прыжка
D) Частота сердечных сокращений в покое
Ответ: B
В каком виде спорта важна умственная подготовка и концентрация?
A) Волейбол
B) Стрельба из лука
C) Бег на длительную дистанцию
D) Прыжки в высоту
Ответ: B
В чем заключается основная задача разминки перед физической нагрузкой?
A) Увеличить гибкость мышц
B) Разогреть мышцы и подготовить сердечно-сосудистую систему
C) Укрепить кости
D) Восстановить энергетические ресурсы организма
Ответ: B
Какое из предложенных правил относится к технике выполнения прыжков через скакалку?
A) Значительно сгибать руки в локтях
B) Плавно вращать скакалку и прыгать на обеих ногах одновременно
C) Прыгать только на одной ноге
D) Поворачивать скакалку быстрыми движениями локтей
Ответ: B
Какая мышечная группа лучше всего развита при выполнении подтягиваний?
A) Мышцы пресса
B) Мышцы спины и рук
C) Мышцы ног
D) Мышцы груди
Ответ: B
Какая физическая характеристика отвечает за способность долго поддерживать высокую работу без усталости?
A) Сила
B) Выносливость
C) Гибкость
D) Скорость
Ответ: B
Что из ниже перечисленного является примером координационной подготовки?
A) Техника бега на месте
B) Выполнение сложных сочетаний движений при танце
C) Взятие штанги
D) Прыжки через обруч
Ответ: B
Какие упражнения рекомендуются для профилактики плоскостопия?
A) Приседания на одной ноге
B) Ходьба и упражнения на развитие сводов стопы
C) Прыжки через скакалку
D) Бег по лестнице
Ответ: B
Какая из следующих характеристик является важнейшей для спортсмена-выносливости?
A) Мощность мышц
B) Способность выполнять длительные физические нагрузки
C) Быстрота реакции
D) Гибкость
Ответ: B
Во время выполнения силовой тренировки необходимо соблюдать:
A) Максимальный отдых между подходами
B) Постепенное увеличение нагрузки
C) Постоянную скорость выполнения упражнений
D) Полное избегание отдыха
Ответ: B
Для развития скоростно-силовых качеств лучше всего подходят упражнения:
A) Выбросы и рывки
B) Силовые упражнения с высокой нагрузкой и малым числом повторений
C) Аэробные упражнения
D) Статические растяжки
Ответ: B
Какая дыхательная техника используется при выполнении упражнений на выносливость?
A) Продолжительное задерживание дыхания
B) Ритмичное дыхание, соответствующее движению
C) Глубокий вдох и задержка дыхания
D) Резкий выдох при каждом движении
Ответ: B
Как часто рекомендуется заниматься физической культурой для поддержания хорошей формы?
A) один раз в месяц
B) 2-3 раза в неделю
C) каждый день в течение часа
D) один-два раза в год
Ответ: B
Если нужно, я могу подготовить для вас файл с этим тестом или внести дополнительные изменения!
Тест по литературе: Роман "Преступление и наказание"
Класс: 10
Тип вопросов: Соотнесение
Соотнесите персонажей романа с их характеристиками:
1.1. Следователь, который расследует убийство
1.2. Представляет собой идеал женского самоотвержения
1.3. Жертва преступления
1.4. Главный герой, чьи действия определяют развитие сюжета
Соотнесите ключевые события с их описаниями:
2.1. Главный герой совершает преступление
2.2. Место, где герой начинает новую жизнь
2.3. Главное событие, в котором проявляется идея вины
2.4. Контакт с персонажем, олицетворяющим милосердие
Соотнесите темы романа с соответствующими аспектами:
3.1. Вопрос о правомерности и морали поступков
3.2. Влияние общества на личность и её выборы
3.3. Путь к очищению души
3.4. Глубокие размышления о последствиях своих действий
Соотнесите символы с их значениями:
4.1. Символ смерти и окончательного решения
4.2. Отсылка к страсти и вине
4.3. Заблуждение и потеря человечности
4.4. Негативное влияние порока на душу
Соотнесите цитаты с авторами или персонажами:
5.1. Высказывание Раскольникова о своем преступлении
5.2. Мудрость Сони о пути к искуплению
5.3. Ощущение безнаказанности
5.4. Признание о внутреннем конфликте
1.
2.
3.
4.
5.
Используйте этот тест для проверки знаний учеников по теме романа Федора Достоевского "Преступление и наказание". Удачи на экзаменах!
Тест по истории на тему "Внешняя политика"
Класс: 9
1. Какое событие в истории стало началом нового этапа внешней политики России в начале 18 века?
a) Северная война
b) Крымская война
c) Русско-турецкие войны
d) Наполеоновские войны
2. Какая страна заключила с Россией Ништадтский мир в 1721 году?
a) Швеция
b) Польша
c) Пруссия
d) Османская империя
3. Какие цели преследовала Россия во время участия в Крымской войне (1853-1856)?
a) Расширение территорий на Дальнем Востоке
b) Установление контроля над Черноморскими проливами
c) Укрепление позиций в Скандинавии
d) Поддержка освободительных движений в Европе
4. Какой император России инициировал Политический кодекс 1833 года, который регулировал внешнюю политику?
a) Александр I
b) Николай I
c) Александр II
d) Петр I
5. Какой союз был создан в 1882 году для противостояния Франции и России?
a) Антанта
b) Тройственный союз
c) Варшавский союз
d) Центральные державы
6. В каком году произошло поражение России в Русско-японской войне?
a) 1904
b) 1905
c) 1906
d) 1907
7. Какой мирный договор был подписан в 1918 году, завершивший участие России в Первой мировой войне?
a) Брест-Литовский мир
b) Versailles Treaty
c) Тартуский мир
d) Рапалльский договор
8. Какой внешнеполитический курс был провозглашен после October Revolution в 1917 году?
a) Интервенционизм
b) Заключение мирного договора с Германией
c) Вернувшиеся к концепции "мировой революции"
d) Политика унитаризма
9. Кто был французским премьер-министром, с которым Советский Союз заключил пакт о ненападении в 1939 году?
a) Эдгар Форе
b) Лаваль
c) Рейно
d) Даладье
10. Какое событие в 1949 году сигнализировало о начале холодной войны между США и СССР?
a) Образование НАТО
b) Запуск спутника "Спутник-1"
c) Начало Корейской войны
d) Паризький мирный договор
Удачи на экзамене!
Тест по обществознанию на тему "Человек в политическом измерении" для 9 класса
Инструкции: Соотнесите элементы из первой колонки с правильными значениями во второй колонке. Запишите буквы соответствующих ответов.
Политическая власть
A. Совокупность правил и норм поведения в обществе
Гражданство
B. Возможность и право человека участвовать в политической жизни
Демократия
C. Совокупность людей, обладающих правами и обязанностями
Авторитарный режим
D. Форма правления, при которой власть сосредоточена в руках одного человека или группы
Политическая культура
E. Способ управления обществом через выборы и участие народа
Политическая партия
F. Организация, представляющая интересы определённой группы населения
Избирательное право
G. Право граждан участвовать в выборах и быть избранными
Конституция
H. Основной закон, определяющий основы государственного устройства
Лоббизм
I. Влияние групп на решение государственных органов
Политическая идеология
J. Система взглядов на устройство общества и роль человека в политике
Социальное неравенство
K. Различия в доступе к ресурсам и правам в обществе
Система сдержек и противовесов
L. Механизм, предотвращающий злоупотребление властью
Общее благо
M. Понятие о том, что общественный интерес должен быть выше частного
Политическая социализация
N. Процесс усвоения индивидом норм и ценностей политической жизни
Политический конфликт
O. Противоречия между различными политическими группами и взглядами
Правовое государство
P. Государство, в котором власть ограничена законом
Выборы
Q. Процесс определяющий, кто будет занимать государственные должности
Глобализация
R. Процесс международной интеграции и взаимозависимости стран
Гражданское общество
S. Самостоятельные организации и объединения граждан вне государственной власти
Патриотизм
T. Любовь и преданность своей стране
Общее время на выполнение теста: 30 минут.
Удачи!
Тест по русскому языку для 3 класса. Тема: Словарные слова
Отметьте правильный вариант ответа:
Что такое "деньги"? A) Животные B) Средство обмена C) Погода
Что такое "школа"? A) Мебель B) Место обучения C) Одежда
Что такое "дом"? A) Транспорт B) Жилище C) Инструмент
Что такое "книга"? A) Инструмент B) Средство передвижения C) Печатное произведение
Что такое "цветок"? A) Профессия B) Растение C) Спорт
Что такое "учитель"? A) Профессия B) Любимое блюдо C) Одинокий остров
Что такое "лес"? A) Город B) Место C) Медикамент
Что такое "рыба"? A) Животное B) Вид транспорта C) Мебель
Что такое "дерево"? A) Одежда B) Растение C) Украшение
Ответы к тесту: