Тест на тему ВФСК "Готов к труду и обороне"

Конечно! Ниже представлен тест по физической культуре на тему ВФСК "Готов к труду и обороне" для 11 класса, состоящий из 20 вопросов с одним вариантом ответа. В конце теста даны правильные ответы.

Тест по физической культуре: Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО)

Инструкция: В каждом вопросе выберите один правильный ответ.

Вопросы:

1. В каком году была впервые введена Всероссийская физкультурно-спортивная подготовка "Готов к труду и обороне"?
   A) 1931
   B) 1945
   C) 1957
   D) 1990

2. Какой возрастной категории предназначены нормативы ВФСК "ГТО"?
   A) 6-10 лет
   B) 11-29 лет
   C) 30-50 лет
   D) все возрастные категории

3. Какие виды тестовых нормативов входят в ГТО?
   A) Only спортивные игры
   B) Общая физическая подготовка, силовые упражнения, беговые дистанции
   C) Технические виды спорта
   D) Специальная подготовка по видам спорта

4. Как называется норматив, связанный с выполнением отжиманий от пола на время?
   A) Плавание на 50 м
   B) Бег на 1000 м
   C) Отжимания
   D) Тазобедренный мост

5. Какие спортсмены имеют особые нормативы по ГТО?
   A) Начинающие спортсмены
   B) Спортсмены высших разрядов и кандидаты в мастера спорта
   C) Только студенты
   D) Нет специальных нормативов

6. Какой из следующих нормативов включен в тестирование ВФСК "ГТО"?
   A) Прыжки в длину с места без разбега
   B) Бег на 10 км
   C) Тест на выносливость в беге на 3000 м
   D) Водный слалом

7. В каком году был принят последний комплект нормативов ГТО?
   A) 2014
   B) 2018
   C) 2020
   D) 2022

8. Какой основная цель комплекса "Готов к труду и обороне"?
   A) Выявление профессиональных спортсменов
   B) Формирование у молодежи навыков здорового образа жизни и физического развития
   C) Подготовка к военной службе
   D) Только подготовка к сдаче экзаменов

9. Как называется норматив, связанный с выполнением подтягиваний на перекладине?
   A) Бег на 50 м
   B) Подтягивания на перекладине
   C) Прыжки в длину
   D) Отжимания на брусьях

10. Какие документы подтверждают выполнение нормативов ГТО?
    A) Свидетельство ГТО
    B) Спортивная книжка
    C) Аттестат о среднем образовании
    D) Медицинская карта

11. Какие из перечисленных упражнений являются силовыми?
    A) Бег на месте
    B) Прыжки со скакалкой
    C) Отжимания и подтягивания
    D) Велотренажер

12. Какие нормативы обычно оценивают развитие скоростных качеств?
    A) Бег на 100 и 200 м
    B) Прыжки в высоту
    C) Подтягивания
    D) Плавание

13. В рамках ГТО развитие каких физических качеств является приоритетом?
    A) Только сила
    B) Скорость, выносливость, сила и ловкость
    C) Только гибкость
    D) Только техника

14. В каком виде спорта важен показатель по выполнению задания "планка"?
    A) Гимнастика
    B) Плавание
    C) Общая физическая подготовка
    D) Бокс

15. Какой норматив включает бег на 3 км для оценки кардиореспираторной выносливости?
    A) Не входит в ГТО
    B) Бег на 3 км
    C) Бег на 10 км
    D) Бег на 100 м

16. Какая из перечисленных характеристик не является ключевой для нормативов ГТО?
    A) Скорость выполнения упражнений
    B) Техника выполнения
    C) Время и количество повторений
    D) Вес спортсмена

17. В каком виде спортивных соревнований могут участвовать выпускники, успешно сдавшие нормативы ГТО?
    A) Только внутренние соревнования ШКОЛЫ
    B) Местные, региональные и всероссийские соревнования
    C) Международные олимпийские игры
    D) Только в профильно-технических училищах

18. Чем являетсяпланка в системе нормативов ГТО?
    A) Тестом на гибкость
    B) Тестом на мышечную выносливость корпуса
    C) Тестом на скорость реакции
    D) Тестом на силу ног

19. Что означает выполнение нормативов "Готов к труду и обороне"?
    A) Получение спортивного разряда
    B) Получение знака отличия ГТО и удостоверения
    C) Участие в соревнованиях
    D) Прохождение медицинского осмотра

20. В каком году Россия вновь начала возрождение системы ГТО?
    A) 2000
    B) 2014
    C) 2020
    D) 2008

Ответы:

1. A) 1931
2. B) 11-29 лет
3. B) Общая физическая подготовка, силовые упражнения, беговые дистанции
4. C) Отжимания
5. B) Спортсмены высших разрядов и кандидаты в мастера спорта
6. A) Прыжки в длину с места без разбега
7. B) 2018
8. B) Формирование у молодежи навыков здорового образа жизни и физического развития
9. B) Подтягивания на перекладине
10. A) Свидетельство ГТО
11. C) Отжимания и подтягивания
12. A) Бег на 100 и 200 м
13. B) Скорость, выносливость, сила и ловкость
14. C) Общая физическая подготовка
15. B) Бег на 3 км
16. D) Вес спортсмена
17. B) Местные, региональные и всероссийские соревнования
18. B) Тест на мышечную выносливость корпуса
19. B) Получение знака отличия ГТО и удостоверения
20. B) 2014

Если нужно, я могу подготовить дополнительную информацию или адаптировать тест по другим критериям!