Новая школа

Тест по физической культуре Тема: Легкая атлетика Класс: 9 Тип вопросов: Открытый вопрос Количество вопросов: 30 Ответы: Без ответов

Опишите технику старта в спринте на дистанциях 60–100 метров: положение тела, рук, ног и взаимодействие с сигналом стартера.
Какие физические качества развивает тренировка спринтов и как они влияют на скорость и ускорение?
Объясните особенности техники бега на дистанциях 200–400 метров: как поддерживать скорость и минимизировать потерю скорости.
Опишите правила передачи палочки в эстафете 4×100 метров: зоны передачи, допустимый обмен и общие требования к участникам.
Опишите технику прыжка в длину: последовательность движения от разбега до приземления и как измеряют результат.
Какие распространенные ошибки встречаются в приземлении прыжка в длину и как их исправлять на занятиях?
Опишите технику прыжка в высоту по стилю Фосбери-Флоп: основные этапы, положение тела над перекладиной и как достигается высота.
Опишите этапы выполнения тройного прыжка: разбег, толчок и приземление, а также факторы, влияющие на дальность.
Опишите технику толчка ядра: порядок действий, положение корпуса, работа ног и рук, и как формируется направление толчка.
Опишите технику метания копья: подход, хват копья, угол выпуска и траектория полета.
Опишите технику метания диска: вращательное движение корпуса, захват, выпуск и влияние на результат.
Опишите основы безопасности и правило поведения на занятиях по легкой атлетике: экипировка, поверхность, техника безопасности.
Опишите структуру эффективной разминки перед занятием по легкой атлетике и роль каждого блока.
Опишите принципы заминки и восстановления после занятий: растяжка, питание, сон и гидратация.
Опишите влияние дыхания на технику бега: как синхронизировать дыхание с шагами и почему это важно для выносливости.
Опишите принципы периодизации тренировок в школьной подготовке по легкой атлетике: подготовительный, основной и переходный периоды.
Опишите различия между аэробной и анаэробной нагрузкой в легкой атлетике и примеры упражнений для их развития.
Опишите роль обуви и одежды в разных дисциплинах легкой атлетики и как выбрать подходящую экипировку.
Опишите принципы питания и гидратации перед, во время и после занятий легкой атлетикой.
Опишите критерии оценки техники и результатов на занятиях: какие показатели фиксируют учителя и как давать обратную связь.
Опишите, как составить примерную неделю тренировок для ученика 9 класса с учетом школьной нагрузки и графика.
Опишите базовые правила судейства и регистрации на школьных соревнованиях по беговым дисциплинам: старт, финиш и фиксация результатов.
Опишите влияние поверхности дорожки на технику бега и на риск травм и как адаптироваться к разной поверхности.
Опишите принципы предотвращения травм при занятиях прыжками и метаниями: разминка, техника безопасности, выбор нагрузок и режимов.
Опишите упражнения на развитие силы ног и кора и как их безопасно использовать в занятиях легкой атлетикой.
Опишите роль времени реакции на старт и техники старта в успехе на соревнованиях по спринту.
Опишите, как школьнику выбрать дистанцию для участия в соревнованиях и как готовиться к ней.
Опишите принципы интервальных тренировок в беге и пример простого плана для ученика 9 класса.
Опишите, как разнообразие тренировок и чередование дисциплин влияет на мотивацию и общую подготовку.
Опишите, как вести дневник тренировок: какие данные записывать и как анализировать прогресс.

Вот тест по обществознанию на тему "Конституционные права и свободы человека и гражданина" для 11 класса:

Тест по обществознанию: Конституционные права и свободы

Вопрос 1: Какой документ в России является основным законом, гарантирующим права и свободы граждан?
a) Гражданский кодекс
b) Конституция Российской Федерации
c) Уголовный кодекс
d) Кодекс административных правонарушений
Ответ: b) Конституция Российской Федерации

Вопрос 2: Какое из перечисленных прав является личным правом?
a) Право на образование
b) Право на жизнь
c) Право на труд
d) Право на социальное обеспечение
Ответ: b) Право на жизнь

Вопрос 3: В каком году была принята Конституция Российской Федерации?
a) 1991
b) 1993
c) 1995
d) 2000
Ответ: b) 1993

Вопрос 4: Какое право гарантируется всем гражданам без исключения согласно Конституции?
a) Право на участие в выборах
b) Право на защиту окружающей среды
c) Право на охрану здоровья
d) Право на получение жилья
Ответ: a) Право на участие в выборах

Вопрос 5: Какой орган защищает права и свободы человека в России?
a) Верховный Суд
b) Конституционный Суд
c) Общественная палата
d) Суд общей юрисдикции
Ответ: b) Конституционный Суд

Вопрос 6: Что такое "основные права и свободы человека"?
a) Права, которые могут быть ограничены в определенных случаях
b) Права, которые нельзя отменить или ограничить
c) Права, предоставленные только гражданам
d) Права, которые зависят от возраста
Ответ: b) Права, которые нельзя отменить или ограничить

Вопрос 7: Какое из следующих прав является социальным?
a) Право на свободу пламенных убеждений
b) Право на своевременное медицинское обслуживание
c) Право на свободу слова
d) Право на защиту личной жизни
Ответ: b) Право на своевременное медицинское обслуживание

Вопрос 8: Какой из перечисленных прав не существует в Конституции Российской Федерации?
a) Право на свободу совести
b) Право на частную собственность
c) Право на безвизовый въезд в любую страну
d) Право на защиту от произвольного ареста
Ответ: c) Право на безвизовый въезд в любую страну

Вопрос 9: Какой принцип правового государства отражает идею о том, что все граждане равны перед законом?
a) Защита прав меньшинств
b) Принцип законности
c) Принцип социального партнёрства
d) Принцип правового равенства
Ответ: d) Принцип правового равенства

Вопрос 10: В соответствии с Конституцией, какое право имеет каждый гражданин России на основании статьи 28?
a) Право на свободу передвижения
b) Право на защиту своих прав
c) Право на свободу мысли и слова
d) Право на получение высшего образования
Ответ: c) Право на свободу мысли и слова

Вопрос 11: Какое из прав может быть ограничено в условиях чрезвычайного положения?
a) Право на жизнь
b) Право на свободу слова
c) Право на личное достоинство
d) Право на жилище
Ответ: b) Право на свободу слова

Вопрос 12: Как называется институт, осуществляющий защиту прав человека в России на международном уровне?
a) Европейский суд по правам человека
b) Организация Объединенных Наций
c) Совет Европы
d) Всемирная организация здравоохранения
Ответ: a) Европейский суд по правам человека

Вопрос 13: Какое из перечисленных прав регулируется статьей 35 Конституции?
a) Право на собственность
b) Право на образование
c) Право на труд
d) Право на участие в выборах
Ответ: a) Право на собственность

Вопрос 14: Права граждан в области личной свободы защищены от:
a) Трудовой дискриминации
b) Дискриминации по половому признаку
c) Произвольного вмешательства в частную жизнь
d) Неправомерных обязательств по кредиту
Ответ: c) Произвольного вмешательства в частную жизнь

Вопрос 15: В каком случае возможно ограничение прав граждан в России?
a) При решении вопросов личной жизни
b) В целях национальной безопасности
c) При нарушении норм морали
d) По желанию местной власти
Ответ: b) В целях национальной безопасности

Вопрос 16: Какой документ гарантирует защиту прав и законных интересов граждан в России?
a) Уголовный процессуальный кодекс
b) Гражданский процессуальный кодекс
c) Конституция Российской Федерации
d) Кодекс законов о труде
Ответ: c) Конституция Российской Федерации

Вопрос 17: Сформулируйте, как обозначается право граждан на благоприятную среду обитания?
a) Социальное право
b) Экологическое право
c) Политическое право
d) Экономическое право
Ответ: b) Экологическое право

Вопрос 18: Что является главным критерием для защиты прав человека в современном обществе?
a) Наличие гражданства
b) Соблюдение международных стандартов
c) Уровень образования
d) Экономические показатели страны
Ответ: b) Соблюдение международных стандартов

Вопрос 19: В рамках какого процессуального действия граждане могут отстаивать свои права?
a) Судебного разбирательства
b) Консультации с юристом
c) Обсуждения в обществе
d) Политических акций
Ответ: a) Судебного разбирательства

Вопрос 20: Какое из перечисленных прав считается одним из основных неотъемлемых прав человека?
a) Право на выбор места жительства
b) Право на собственность
c) Право на участие в общественной жизни
d) Право на свободу и личную неприкосновенность
Ответ: d) Право на свободу и личную неприкосновенность

Этот тест поможет школьникам проверить свои знания о конституционных правах и свободах человека и гражданина.

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Легкая атлетика

Популярные тесты

Тест по обществознанию: Конституционные права и свободы

Тест по истории для 8 класса

Тема: Проверочная работа по истории

Конец теста