Тест на тему Предупреждение вредных привычек.

Тест по ОБЖ: Предупреждение вредных привычек (5 класс) Тип вопросов: единственный правильный ответ Количество вопросов: 10 Ответы предоставляются вместе с тестом.

1. Какая из перечисленных привычек относится к вредным для здоровья? A) Регулярные занятия спортом B) Курение C) Правильное питание D) Сон 9–10 часов

2. Что лучше сделать, если друзья предлагают попробовать вредную привычку? A) Согласиться ради дружбы B) Вежливо отказаться, объяснить причину и уйти C) Принять предложение, чтобы не обидеть D) Притвориться, что согласен

3. Какие последствия может вызвать курение для организма подростка? A) Улучшение выносливости B) Появляются проблемы со здоровьем и дыханием C) Ничего не меняется D) Улучшается память

4. К кому можно обратиться за поддержкой, если сложно отказаться от вредной привычки? A) Взрослым: учителю ОБЖ, родителям, школьному психологу B) Никуда не обращаться C) Только к друзьям в интернете D) Рекомендовать друзьям попробовать

5. Почему вредные привычки опасны для подростков? A) Они улучшают здоровье B) Они могут повредить здоровью, учебе и будущему C) Они помогают стать популярнее D) Они не влияют на жизнь

6. Как действовать, если друзья давят попробовать вредную привычку? A) Сразу согласиться B) Сказать нет и предложить альтернативу C) Молчать и выполнять D) Спрятаться и уйти

7. До какого возраста обычно не допускается употребление алкоголя и курение? A) До 18 лет (возраст ограничений) B) До 12 лет C) До рождения D) Любого возраста

8. Какие полезные привычки помогают не поддаться вредным привычкам? A) Регулярные прогулки, занятия спортом, достаточный сон B) Долгое сидение за экраном C) Нерегулярное питание D) Курение время от времени

9. Что можно сделать, чтобы занять себя полезным занятием вместо вредной привычки? A) Найти хобби, заниматься спортом, проводить время с друзьями B) Смотреть телевизор без перерыва C) Ничего не делать D) Присоединиться к вредной привычке

10. Куда обратиться, если замечаешь, что кто-то рядом начинает вредную привычку? A) Игнорировать ситуацию B) Сообщить родителям, учителю ОБЖ или школьному психологу C) Рассказывать обо всем в соцсетях D) Поддержать и присоединиться к нему

Ответы: 1 — B 2 — B 3 — B 4 — A 5 — B 6 — B 7 — A 8 — A 9 — A 10 — B

Пояснения к ответам (кроме ключа):

1. Вредные привычки вредят здоровью; курение относится к таким привычкам.
2. Важно твёрдо отказаться и уйти от давящего окружения.
3. Курение ухудшает работу легких и общее здоровье.
4. Обратиться можно к взрослым: учителю ОБЖ, родителям или школьному психологу.
5. Вредные привычки негативно влияют на здоровье, успеваемость и будущее.
6. Лучше отказаться и предложить альтернативу, чем поддаваться давлению.
7. Законодательство и здравый смысл ограничивают употребление алкоголя и курение до совершеннолетия.
8. Здоровый образ жизни включает спорт, прогулки и полноценный сон.
9. Замена вредной привычки на полезное занятие помогает сохранить здоровье и интересы.
10. Важно сообщить взрослым или школьным специалистам, чтобы получить поддержку и помощь.