Тест на тему Здоровый образ жизни. Чистота –залог здоровья.

Тест по ОБЖ: Здоровый образ жизни. Чистота – залог здоровья. 7 класс Тип вопросов: Единственный выбор Всего вопросов: 10 Ответы включены

1. Что относится к личной гигиене? A) мыть руки перед едой B) хранить мусор под кроватью C) курить сигареты D) не мыть руки вообще Ответ: A

2. Как чистота влияет на здоровье? A) грязь вокруг не влияет на здоровье B) чистота и гигиена снижают риск инфекций C) чистота мешает жить D) чистота важна только для взрослых Ответ: B

3. Сколько часов сна рекомендуется школьникам 7 класса? A) 6-7 часов B) 7-8 часов C) 9-11 часов D) 12-14 часов Ответ: C

4. Какие продукты лучше выбрать для здорового питания? A) много сладостей и газированных напитков B) фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные белки C) жирная и жареная пища каждый день D) фастфуд и чипсы Ответ: B

5. Почему важно мыть руки перед едой? A) чтобы руки выглядели чистыми B) чтобы убрать микробы и снизить риск болезней C) чтобы занимать время D) это не важно Ответ: B

6. Как правильно чистить зубы? A) раз в неделю B) два раза в день по 2-3 минуты C) только перед сном D) только когда зубы начали болеть Ответ: B

7. Какую воду лучше пить? A) чистую питьевую воду B) газированную сладкую воду C) алкоголь D) крепкий кофе Ответ: A

8. Что может произойти при недостатке физической активности? A) увеличение энергии и бодрость B) усталость, слабость и снижение выносливости C) мгновенный набор мышц D) иммунитет становится сильнее Ответ: B

9. Что из нижепричисленного помогает поддерживать чистоту дома? A) регулярная уборка и проветривание помещения B) хранить мусор в комнате просто так C) не мыть пол D) не мыть посуду Ответ: A

10. Какие привычки вредны для здоровья? A) курение, употребление алкоголя, наркотики B) занятия спортом и прогулки C) соблюдение режима сна D) личная гигиена Ответ: A