Новая школа

Ниже представлен тест по предмету Физ-ра, тема: Акробатические комбинации. Класс: 6. Тип вопросов — единственный выбор. Всего 17 вопросов. В конце — ответы.

Как называется снаряд, на котором обычно выполняются опорные прыжки через козла? а) гимнастический козел б) брус в) перекладина г) дорожка
Что обязательно следует сделать перед началом опорного прыжка через козла? а) разминка и проверка оборудования б) сразу прыгнуть в) поиграть в мяч г) побегать вокруг козла
Как должна располагаться голова и взгляд во время подхода к козлу и в момент взлета? а) взгляд вперед по траектории б) смотреть вниз в) смотреть в пол г) закрыть глаза
Как приземляться после прыжка через козла? а) на обе ноги, колени слегка согнуты б) сидя в) на одну ногу г) на бок
Что является базовым элементом опорного прыжка через козла? а) опора рук на козел и отталкивание ногами б) вращение туловища в воздухе в) приземление на спину г) прыжок через козла без опоры
Какие средства безопасности обычно применяются при обучении опорным прыжкам через козла? а) маты б) шлем в) защитная сетка г) каска
Какая из следующих ошибок обычно снижает безопасность приземления? а) приземление на прямые ноги б) приземление на согнутые колени в) мягкое приземление г) руки вперед
Какие мышцы активно работают при отталкивании в опорном прыжке через козла? а) квадрицепсы, ягодицы, мышцы спины б) мышцы лица в) предплечья г) мышцы голени
Какой примерный возраст и условия для начала обучения опорным прыжкам через козла? а) после консультации с учителем и под присмотром инструктора б) с рождения в) после 18 лет г) никогда
Что нужно проверить перед тренировкой на козле? а) чистоту поверхности, наличие матов, исправность снаряда б) цвет одежды в) уровень освещенности г) настроение учителя
В какой последовательности осуществляется базовый опорный прыжок через козла? а) разбег, постановка рук и отталкивание, приземление б) приземление, взлет в) ходьба вокруг козла г) прыжок через козла без разбега
Что обеспечивает правильное выравнивание корпуса в полете над козлом? а) корпус ровный, голова нейтральная, взгляд вперед б) туловище согнутое в) голова опущена г) тело вертикально вверх
Какой элемент обычно не входит в базовую акробатическую комбинацию опорного прыжка через козла? а) вращение туловища в воздухе б) упор рук в) приземление г) двойной сальто
Какие требования к обуви на занятиях опорными прыжками? а) специальная обувь или кроссовки с упругой подошвой б) тапочки в) ботинки г) сапоги
В чем заключается отличие опорного прыжка через козла от прыжка через брусья? а) различный снаряд б) принцип один и тот же в) высота не зависит г) нет различий
Какой фактор влияет на качество опорного прыжка через козла? а) точность разбега и скорость б) количество прыжков по утрам в) цвет формы г) вкус бутерброда
Что входит в базовую акробатическую комбинацию опорного прыжка через козла? а) разбег, опора рук, приземление б) приземление, взлет в) прыжок через козла без разбега г) вращение туловища в воздухе

Ответы: 1 – а 2 – а 3 – а 4 – а 5 – а 6 – а 7 – а 8 – а 9 – а 10 – а 11 – а 12 – а 13 – г 14 – а 15 – а 16 – а 17 – а

Бесплатный сервис «Учительская»

Тест на тему Акробатические комбинации Опорные прыжки через гимнастического козла Опорные прыжки через гимнастического козла

Популярные тесты