Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно


Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ23 сентября 2025 10:44
Что определяет скорость усталости во время забега на 2000–3000 м? A) Скорость сердечного ритма B) Дефицит кислорода в мышцах и накопление лактата C) Вес тела бегуна D) Длина обуви Ответ: B
Какой оптимальный pacing для дистанции 2000 м? A) Равномерный темп на всей дистанции B) Медленный старт, затем резкое ускорение C) Равномерный темп в начале с ускорением в конце D) Старт на максимальной скорости и удержание её Ответ: C
Что такое порог лактата? A) Момент, когда лактат перестает образовываться B) Момент, когда лактат в крови начинает накапливаться быстрее, чем удаляется C) Пороговая частота сердечных сокращений D) Момент, когда мышцы перестают потреблять кислород Ответ: B
Какое значение ЧСС обычно считается зоной аэробной выносливости? A) 50–60% от максимумa B) 60–70% C) 70–85% D) 90–100% Ответ: C
Какие мышцы преимущественно работают при беге на 2000–3000 м? A) Икры B) Квадрицепсы и ягодицы C) Спина D) Грудные мышцы Ответ: B
Какие виды тренировок развивают скорость выносливость для 2000–3000 м? A) Только длинные медленные пробежки B) Интервалы длиной 400–800 м на скорости близкой к порогу лактата C) Только анаэробные спринты D) Силовые занятия без бега Ответ: B
Какое из ниже перечисленных методик наиболее доступно школьникам для оценки физической подготовки? A) VO2max в лаборатории B) Тест Купера (12 минут) C) Газометрия в лаборатории D) МРТ Ответ: B
Что означает понятие “максимальная скорость” в контексте 2000–3000 м? A) Скорость на старте B) Максимальная скорость на любом участке дистанции C) Длительная скорость в 3–5 минут D) Скорость на последнем 200 м Ответ: B
Важно ли разогреваться перед забегом на 2000/3000 м и почему? A) Нет, это занимает время B) Да, для повышения температуры мышц и скорости передачи импульсов C) Только если холодная погода D) Разогрев не нужен Ответ: B
Какое значение имеет техника дыхания при беге? A) Никакого значения B) Дыхание через рот предпочтительнее C) Дыхание через нос лучше одного рта D) Дыхание носом и ртом через диафрагму является оптимальным Ответ: D
Какой подход к питанию перед соревнованием на дистанциях 2000–3000 м наиболее правильный? A) Высокожировая диета B) Полноценное питание с углеводной «закачкой» за 2–3 часа до старта C) Голод D) Только белки Ответ: B
Что такое темповая работа в тренировках? A) Бег с максимальной скоростью B) Бег на интенсивности близкой к порогу лактата C) Плавный бег на низкой интенсивности D) Силовые упражнения на дорожке Ответ: B
Как определить достижение порога лактата во время тренировки? A) По чисто сердечным показателям B) По ощущению очень тяжёлой работы и дыхания в зоне тяжелой нагрузки C) По времени круга D) По цвету лица Ответ: B
Какие виды тренировок развивают скоростную выносливость для 2000–3000 м? A) Длинные медленные пробежки B) Интервалы близко к порогу и повторения 200–400 м C) Только силовые тренировки D) Точечная растяжка Ответ: B
Какова правильная техника бега в отношении положения корпуса? A) Корпус наклонён вперед на 30–35 градусов, руки в стороны B) Корпус вертикальный, руки от бедра C) Корпус слегка наклонен вперед, руки работают естественно D) Поза сидя Ответ: C
Какова приблизительная оптимальная частота шагов (ходьбы) для 9-го класса на дистанции 2000–3000 м? A) >200 шагов/мин B) 160–180 шагов/мин C) 100–120 шагов/мин D) 80–100 шагов/мин Ответ: B
Почему важно восстанавливаться после тренировки перед соревнованиями? A) Неважно B) Для восстановления нервной системы и мышц, снижения риска травм C) Только для похудения D) Только после соревнований Ответ: B
Какие меры по гидратации и питанию до старта полезны? A) Обильная вода непосредственно перед стартом B) Умеренная вода за 1–2 часа до старта и углеводная пища за 1–2 дня до C) Ничего не пить D) Кофе и газировка Ответ: B
Какие распространённые ошибки встречаются на дистанциях 2000–3000 м? A) Слишком ранний старт и высокий темп в начале B) Слишком поздний старт C) Слишком медленный темп D) Слишком долгая разминка Ответ: A
Какой инструмент оценки прогресса чаще всего используют школьники для дистанций 2000–3000 м? A) Видеосъемка соревнований B) Тест Купера C) Измерение времени на 2000–3000 м и сравнение с предыдущими результатами D) Биометрическое тестирование Ответ: C
Тест по химии (класс 9). Тема: классификация неорганических веществ. Тип вопросов: единственный выбор. Количество вопросов: 10. Включены ответы.
Ответы: 1A, 2B, 3B, 4C, 5C, 6A, 7B, 8B, 9B, 10C
Вот тест по биологии для 11 класса на тему "Письки":
Вопросы:
Опишите, что такое писюн в контексте анатомии человека. Укажите его основные функции.
Ответ: Писюн (или половой член) — это орган, который выполняет две основные функции: участие в репродуктивном процессе и выделение мочи. Он состоит из различных тканей, включая сосудистые и нервные, и обеспечивает эрекцию.
Какие особенности строения писюна влияют на его функцию? Объясните, как различные структуры (например, губчатая ткань) способствуют его работе.
Ответ: Строение писюна включает губчатую (кавернозную) ткань, которая наполняется кровью во время сексуальной стимуляции, что приводит к эрекции. Эта ткань расширяется и помогает удерживать кровь, поддерживая жесткость члена. Также важны гладкие мышцы и соединительная ткань, которые поддерживают его форму.
Каковы основные гормоны, регулирующие развитие и функции половых органов у мужчин? Опишите их роль.
Ответ: Основными гормонами, регулирующими развитие и функции половых органов у мужчин, являются тестостерон и дегидротестостерон. Тестостерон отвечает за развитие мужских половых признаков, увеличение мышечной массы и полового влечения. Дегидротестостерон влияет на развитие простаты и других половых тканей.
Объясните, как происходит эрекция. Укажите этапы этого процесса и роль нервной системы.
Ответ: Эрекция происходит в следующих этапах:
Какие могут быть основные проблемы и заболевания, связанные с писюном у мужчин? Опишите некоторые из них.
Ответ: Основные проблемы и заболевания, связанные с писюном у мужчин, включают:
Этот тест поможет вам подготовиться к экзамену и лучше понять тему.
Инструкции: Вставьте пропущенные слова в предложениях, используя правильную форму глагола в Present Perfect.
I ______ (to visit) Paris three times.
Ответ: have visited
She ______ (to read) that book already.
Ответ: has read
They ______ (to finish) their homework.
Ответ: have finished
He ______ (to lose) his keys.
Ответ: has lost
We ______ (to see) that movie before.
Ответ: have seen
You ______ (to eat) sushi many times.
Ответ: have eaten
The cat ______ (to break) the vase.
Ответ: has broken
I ______ (to learn) English for five years.
Ответ: have learnt
She ______ (to do) her exercise.
Ответ: has done
Many people ______ (to start) new hobbies during the lockdown.
Ответ: have started
They ______ (to travel) to the UK recently.
Ответ: have traveled
He ______ (to write) five letters today.
Ответ: has written
We ______ (to know) each other since childhood.
Ответ: have known
You ______ (to visit) the museum this week.
Ответ: have visited
I ______ (to make) a cake for her birthday.
Ответ: have made
She ______ (to clean) her room already.
Ответ: has cleaned
They ______ (to play) football together.
Ответ: have played
He ______ (to call) you several times.
Ответ: has called
We ______ (to meet) her before.
Ответ: have met
You ______ (to break) your promise.
Ответ: have broken
Удачи на тесте!