Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ23 сентября 2025 10:44
Что определяет скорость усталости во время забега на 2000–3000 м? A) Скорость сердечного ритма B) Дефицит кислорода в мышцах и накопление лактата C) Вес тела бегуна D) Длина обуви Ответ: B
Какой оптимальный pacing для дистанции 2000 м? A) Равномерный темп на всей дистанции B) Медленный старт, затем резкое ускорение C) Равномерный темп в начале с ускорением в конце D) Старт на максимальной скорости и удержание её Ответ: C
Что такое порог лактата? A) Момент, когда лактат перестает образовываться B) Момент, когда лактат в крови начинает накапливаться быстрее, чем удаляется C) Пороговая частота сердечных сокращений D) Момент, когда мышцы перестают потреблять кислород Ответ: B
Какое значение ЧСС обычно считается зоной аэробной выносливости? A) 50–60% от максимумa B) 60–70% C) 70–85% D) 90–100% Ответ: C
Какие мышцы преимущественно работают при беге на 2000–3000 м? A) Икры B) Квадрицепсы и ягодицы C) Спина D) Грудные мышцы Ответ: B
Какие виды тренировок развивают скорость выносливость для 2000–3000 м? A) Только длинные медленные пробежки B) Интервалы длиной 400–800 м на скорости близкой к порогу лактата C) Только анаэробные спринты D) Силовые занятия без бега Ответ: B
Какое из ниже перечисленных методик наиболее доступно школьникам для оценки физической подготовки? A) VO2max в лаборатории B) Тест Купера (12 минут) C) Газометрия в лаборатории D) МРТ Ответ: B
Что означает понятие “максимальная скорость” в контексте 2000–3000 м? A) Скорость на старте B) Максимальная скорость на любом участке дистанции C) Длительная скорость в 3–5 минут D) Скорость на последнем 200 м Ответ: B
Важно ли разогреваться перед забегом на 2000/3000 м и почему? A) Нет, это занимает время B) Да, для повышения температуры мышц и скорости передачи импульсов C) Только если холодная погода D) Разогрев не нужен Ответ: B
Какое значение имеет техника дыхания при беге? A) Никакого значения B) Дыхание через рот предпочтительнее C) Дыхание через нос лучше одного рта D) Дыхание носом и ртом через диафрагму является оптимальным Ответ: D
Какой подход к питанию перед соревнованием на дистанциях 2000–3000 м наиболее правильный? A) Высокожировая диета B) Полноценное питание с углеводной «закачкой» за 2–3 часа до старта C) Голод D) Только белки Ответ: B
Что такое темповая работа в тренировках? A) Бег с максимальной скоростью B) Бег на интенсивности близкой к порогу лактата C) Плавный бег на низкой интенсивности D) Силовые упражнения на дорожке Ответ: B
Как определить достижение порога лактата во время тренировки? A) По чисто сердечным показателям B) По ощущению очень тяжёлой работы и дыхания в зоне тяжелой нагрузки C) По времени круга D) По цвету лица Ответ: B
Какие виды тренировок развивают скоростную выносливость для 2000–3000 м? A) Длинные медленные пробежки B) Интервалы близко к порогу и повторения 200–400 м C) Только силовые тренировки D) Точечная растяжка Ответ: B
Какова правильная техника бега в отношении положения корпуса? A) Корпус наклонён вперед на 30–35 градусов, руки в стороны B) Корпус вертикальный, руки от бедра C) Корпус слегка наклонен вперед, руки работают естественно D) Поза сидя Ответ: C
Какова приблизительная оптимальная частота шагов (ходьбы) для 9-го класса на дистанции 2000–3000 м? A) >200 шагов/мин B) 160–180 шагов/мин C) 100–120 шагов/мин D) 80–100 шагов/мин Ответ: B
Почему важно восстанавливаться после тренировки перед соревнованиями? A) Неважно B) Для восстановления нервной системы и мышц, снижения риска травм C) Только для похудения D) Только после соревнований Ответ: B
Какие меры по гидратации и питанию до старта полезны? A) Обильная вода непосредственно перед стартом B) Умеренная вода за 1–2 часа до старта и углеводная пища за 1–2 дня до C) Ничего не пить D) Кофе и газировка Ответ: B
Какие распространённые ошибки встречаются на дистанциях 2000–3000 м? A) Слишком ранний старт и высокий темп в начале B) Слишком поздний старт C) Слишком медленный темп D) Слишком долгая разминка Ответ: A
Какой инструмент оценки прогресса чаще всего используют школьники для дистанций 2000–3000 м? A) Видеосъемка соревнований B) Тест Купера C) Измерение времени на 2000–3000 м и сравнение с предыдущими результатами D) Биометрическое тестирование Ответ: C
Какой основной инвентарь используется для игры в лапту?
Как называется часть площадки, из которой игрок обычно выполняет удар по мячу?
Как называется дальняя линия, к которой направляется игрок после удачного удара?
Как называется пробежка игрока от города к кону или обратно?
Какова основная задача игроков команды, находящейся в поле?
Что означает «осалить» соперника в лапте?
Какой мяч обычно используют для игры в школьную лапту?
Как называется игрок, который подбрасывает мяч партнёру для выполнения удара?
Что следует сделать игроку после удачного удара перед началом перебежки?
Как безопасно поступить с битой после выполнения удара?
1 — B
2 — A
3 — C
4 — B
5 — B
6 — B
7 — C
8 — A
9 — A
10 — C
11 — B
12 — B
13 — C
14 — A
15 — B
Тест по предмету "Технология"
Тема: Прототипирование (8 класс)
Инструкция: Ответьте на следующие вопросы подробно. В конце теста приведены правильные ответы.
Что такое прототипирование и зачем оно используется в процессе разработки новых изделий?
Ответ: ________________________________________________
Какие основные этапы включает процесс прототипирования? Опишите их коротко.
Ответ: ________________________________________________
Назовите три преимущества создания прототипа перед началом массового производства.
Ответ: ________________________________________________
Какие материалы могут использоваться при создании прототипов? Назовите хотя бы два.
Ответ: ________________________________________________
В чем отличие функционального прототипа от макета?
Ответ: ________________________________________________
Почему важно тестировать прототипы перед выпуском окончательного продукта?
Ответ: ________________________________________________
Опишите, как компьютерное моделирование помогает в прототипировании.
Ответ: ________________________________________________
Какие возможные проблемы могут возникнуть при создании прототипа?
Ответ: ________________________________________________
В чем заключается роль обратной связи при прототипировании?
Ответ: ________________________________________________
Почему прототипирование важно в современном производстве и развитии технологий?
Ответ: ________________________________________________
Ответы:
Вопрос 1:
Какое из следующих государств в средние века было известно своей раздробленностью?
A) Франция
B) Германия
C) Испания
D) Италия
Вопрос 2:
Какой термин используется для обозначения системы управления, при которой в одном государстве существует несколько независимых княжеств?
A) Централизованное государство
B) Феодализм
C) Республика
D) Монархия
Вопрос 3:
Какое из перечисленных княжеств принадлежало к русским княжествам, раздираемым внутренними конфликтами в XIII-XV веках?
A) Новгород
B) Венгрия
C) Литва
D) Польша
Вопрос 4:
Какой исторический процесс привел к образованию множества мелких княжеств на территориях Украины и России?
A) Объединение
B) Крепостное право
C) Разделение
D) Завоевание
Вопрос 5:
Кто из правителей попытался объединить раздробленные русские земли в XIII веке?
A) Иван III
B) Александр Невский
C) Дмитрий Донской
D) Юрий Долгорукий
Вопрос 6:
Какое из следующих государств стало центром раздробленности в Италии в средние века?
A) Рим
B) Венеция
C) Флоренция
D) Сицилия
Вопрос 7:
Что стало одним из последствий раздробленности государств в Европе?
A) Увеличение торговли
B) Укрепление государственности
C) Увеличение вооруженных конфликтов
D) Прекращение войн
Вопрос 8:
Какая страна отказалась от централизованного управления в пользу феодальной системы в средние века?
A) Англия
B) Германия
C) Россия
D) Франция
Вопрос 9:
Какое из следующих событий способствовало объединению раздробленных русских земель?
A) Наполеоновские войны
B) Куликовская битва
C) Четвёртая крестовая война
D) Освободительная война
Вопрос 10:
Какое из названных государств история которых была связана с феодальной раздробленностью, стало первым в создании централизованного государства?
A) Германия
B) Италия
C) Франция
D) Испания
Пожалуйста, ответьте на все вопросы, выбрав один вариант из предложенных. Удачи в тестировании!
Название: Тест по музыке — Классика и современность Класс: 7 Тип вопросов: Множественный выбор Количество вопросов: 10 Инструкция: Выберите один правильный вариант ответа для каждого вопроса. В конце приведён ключ ответов.
Какой композитор относится к эпохе классицизма? A) Бах B) Моцарт C) Чайковский D) Бетховен
Как называется музыкальное направление, возникшее после 1900 года и характеризующееся экспериментами с формой и тембром? A) Ренессанс B) Барокко C) Современная музыка D) Классика
Кто считается представителем перехода от классицизма к романтизму? A) Бах B) Моцарт C) Бетховен D) Чайковский
Какая характеристика минимализма? A) сложные гармонии B) повторяющиеся мотивы C) свободная импровизация D) огромная оркестровка
Какой период музыки относится к Баху? A) Ренессанс B) Барокко C) Классицизм D) Романтизм
Что характерно для современной музыки в плане звучания? A) только акустические инструменты B) электроника и синтезаторы C) только фольклорные мотивы D) строгая классическая форма без экспериментов
Как называется направление современной музыки, где часто повторяются мотивы и постепенно изменяются тембр и ритм? A) Рок B) Импрессионизм C) Минимализм D) Фуга
Кто из композиторов XX века известен экспериментами с тишиной и случайностью? A) Джон Кейдж B) Стравинский C) Глас D) Шостакович
Что такое симфония? A) крупное вокальное произведение B) инструментальное произведение для оркестра в нескольких частях C) рок-песня D) танцевальная музыка
Как называется форма, состоящая из экспозиции, разработки и реприз? A) Соната B) Фуга C) Рондо D) Вариации
Ключ ответов: