Таких скидок больше не будет!

Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ02 октября 2025 17:07
Инструкция: Выберите один правильный ответ из четырех вариантов для каждого вопроса.
Конечно! Вот итоговый тест по физической культуре для 10 класса с 20 вопросами множественного выбора. В конце теста приведены правильные ответы.
Тест по физической культуре (10 класс)
Тема: Итоговый контроль
Какое из перечисленных упражнений является упражнением на развитие сердечно-сосудистой системы?
A) Жим штанги лежа
B) Бег на короткую дистанцию
C) Велосипедный тур
D) Подтягивания
Ответ: B
Какая группа мышц в основном задействована при выполнении приседаний?
A) Мышцы груди
B) Мышцы ног и ягодиц
C) Мышцы рук
D) Мышцы спины
Ответ: B
Какая из перечисленных физических упражнений помогает укрепить мышцы пресса?
A) Отжимания
B) Планка
C) Прыжки через скакалку
D) Бег на месте
Ответ: B
Какая система отвечает за совместную работу органов и тканей организма?
A) Дыхательная
B) Мышечная
C) Нервная
D) Кровеносная
Ответ: D
Чем отличается аэробная нагрузка от анаэробной?
A) Аэробная – с высоким потреблением кислорода, анаэробная – без кислорода
B) Аэробная – только длительные, а анаэробная – только короткие упражнения
C) Аэробная – силовые, анаэробная – выносливостные
D) Нет разницы
Ответ: A
В каком виде спорта чаще всего используется понятие «скорость реакции»?
A) Шахматы
B) Легкая атлетика
C) Футбол
D) Теннис
Ответ: C
Какие виды гибкости развиваются при выполнении статических растяжек?
A) Динамическая гибкость
B) Мышечная выносливость
C) Статическая гибкость
D) Скоростная выносливость
Ответ: C
Какой показатель характеризует уровень физической подготовленности?
A) Индекс массы тела
B) Время выполнения нормативов
C) Высота прыжка
D) Частота сердечных сокращений в покое
Ответ: B
В каком виде спорта важна умственная подготовка и концентрация?
A) Волейбол
B) Стрельба из лука
C) Бег на длительную дистанцию
D) Прыжки в высоту
Ответ: B
В чем заключается основная задача разминки перед физической нагрузкой?
A) Увеличить гибкость мышц
B) Разогреть мышцы и подготовить сердечно-сосудистую систему
C) Укрепить кости
D) Восстановить энергетические ресурсы организма
Ответ: B
Какое из предложенных правил относится к технике выполнения прыжков через скакалку?
A) Значительно сгибать руки в локтях
B) Плавно вращать скакалку и прыгать на обеих ногах одновременно
C) Прыгать только на одной ноге
D) Поворачивать скакалку быстрыми движениями локтей
Ответ: B
Какая мышечная группа лучше всего развита при выполнении подтягиваний?
A) Мышцы пресса
B) Мышцы спины и рук
C) Мышцы ног
D) Мышцы груди
Ответ: B
Какая физическая характеристика отвечает за способность долго поддерживать высокую работу без усталости?
A) Сила
B) Выносливость
C) Гибкость
D) Скорость
Ответ: B
Что из ниже перечисленного является примером координационной подготовки?
A) Техника бега на месте
B) Выполнение сложных сочетаний движений при танце
C) Взятие штанги
D) Прыжки через обруч
Ответ: B
Какие упражнения рекомендуются для профилактики плоскостопия?
A) Приседания на одной ноге
B) Ходьба и упражнения на развитие сводов стопы
C) Прыжки через скакалку
D) Бег по лестнице
Ответ: B
Какая из следующих характеристик является важнейшей для спортсмена-выносливости?
A) Мощность мышц
B) Способность выполнять длительные физические нагрузки
C) Быстрота реакции
D) Гибкость
Ответ: B
Во время выполнения силовой тренировки необходимо соблюдать:
A) Максимальный отдых между подходами
B) Постепенное увеличение нагрузки
C) Постоянную скорость выполнения упражнений
D) Полное избегание отдыха
Ответ: B
Для развития скоростно-силовых качеств лучше всего подходят упражнения:
A) Выбросы и рывки
B) Силовые упражнения с высокой нагрузкой и малым числом повторений
C) Аэробные упражнения
D) Статические растяжки
Ответ: B
Какая дыхательная техника используется при выполнении упражнений на выносливость?
A) Продолжительное задерживание дыхания
B) Ритмичное дыхание, соответствующее движению
C) Глубокий вдох и задержка дыхания
D) Резкий выдох при каждом движении
Ответ: B
Как часто рекомендуется заниматься физической культурой для поддержания хорошей формы?
A) один раз в месяц
B) 2-3 раза в неделю
C) каждый день в течение часа
D) один-два раза в год
Ответ: B
Если нужно, я могу подготовить для вас файл с этим тестом или внести дополнительные изменения!
Тест по предмету "Обществознание" на тему "Основы политологии" для 11 класса
Вопрос 1: Политология изучает _______ и _______ в контексте власти и управления.
Ответ: политику; политические институты.
Вопрос 2: __________ является важнейшим элементом политической системы, через который осуществляются функции государства.
Ответ: Власть.
Вопрос 3: Концепция ________ предполагает, что все граждане имеют равные права и возможности для участия в политике.
Ответ: демократии.
Вопрос 4: Политические партии играют ключевую роль в ________ общественного мнения и формировании государственной политики.
Ответ: мобилизации.
Вопрос 5: ________ - это процесс, в ходе которого различные социальные группы осуществляют свои интересы через институционализированные органы власти.
Ответ: Политический процесс.
Тест направлен на проверку базовых знаний по основам политологии и может использоваться как для подготовки к экзамену, так и для общего понимания темы.
Тест по английскому языку на тему: Артикли a/an
Класс: 4
Инструкция: Вставьте пропущенное слово (a или an) в каждом предложении.
Конец теста.
Тест по предмету "Право" на тему "Предпринимательская деятельность" для 11 класса
Какой из перечисленных видов деятельности является предпринимательской?
A) Зарплатная работа в государственном учреждении
B) Выпуск книги в качестве самозанятого
C) Волонтерская работа в благотворительном фонде
D) Учеба в университете
Правильный ответ: B) Выпуск книги в качестве самозанятого
Какой документ необходимо зарегистрировать для начала предпринимательской деятельности?
A) Паспорт гражданина
B) Справка о состоянии здоровья
C) Свидетельство о государственной регистрации
D) Диплом об образовании
Правильный ответ: C) Свидетельство о государственной регистрации
Какой тип налогообложения может выбрать индивидуальный предприниматель?
A) Общая система налогообложения
B) Налог на прибыль юридических лиц
C) Акцизный налог
D) Налог на землю
Правильный ответ: A) Общая система налогообложения
Тест завершен. Удачи в подготовке!