Тест на тему легкая атлетика

Тест по физической культуре Предмет: Физ-ра Тема: Легкая атлетика Класс: 9 Тип вопросов: Множественный выбор Количество вопросов: 15 Ответы приведены после теста

Вопросы

1. Какой показатель чаще всего используется для оценки скорости бега на дистанции 100 м? A) средняя скорость B) максимальная скорость на участке 0–10 м C) частота шагов D) время реакции на старт

2. Какие стадии бега в спринте выделяют в технике движения? A) старт, разгон, максимальная скорость, финиш B) старт и финиш C) разгон и финиш D) старт, полет

3. Что характеризует реакцию на стартовый сигнал? A) время между сигналом и началом движения B) общее время забега C) скорость на старте D) дистанцию после старта

4. Как называется вид прыжков, где результат — длина? A) прыжок в длину B) прыжок в высоту C) тройной прыжок D) прыжок на батуте

5. Сколько попыток обычно дают участнику на прыжках в длину на предварительных попытках? A) три B) две C) четыре D) шесть

6. Что характерно для техники бега на длинных дистанциях? A) экономия энергии, плавная работа рук, ровный темп B) частый высокий подъем коленей, активная работа локтей C) задержка дыхания D) спринтерская высота корпуса

7. Какова стандартная длина беговой дорожки на стадионе? A) 400 м B) 100 м C) 200 м D) 800 м

8. Кто обычно фиксирует результаты соревнований по легкой атлетике? A) судья B) тренер C) участник D) зрители

9. Марафон — это дистанция по легкой атлетике длиной 42,195 км, чаще всего по городу. Выберите правильное описание. A) 42,195 км на дорожке B) 42,195 км по городу C) 10 км D) 50 км

10. Какие фазы включает тройной прыжок? A) хоп, шаг, прыжок B) разбег, толчок, приземление C) старт, бег, финиш D) прыжок, полет, приземление

11. Где проходят соревнования по легкой атлетике на крупных площадках? A) на стадионе B) в бассейне C) на площади D) в зале без дорожек

12. Какие дисциплины входят в легкую атлетику? A) бег, прыжки, метания B) плавание C) футбол D) баскетбол

13. Что означает правило "три попытки" на прыжковых дисциплинах? A) участник имеет три попытки на предварительные попытки B) соревнование длится три часа C) три участника на дорожке D) три разрыва между попытками

14. Какие параметры фиксируют на дистанциях до 400 м? A) время, дистанцию, скорость B) высоту прыжка C) количество драников D) пульс

15. Какой подход наиболее важен для безопасной подготовки спортсмена-физкультурника? A) режим нагрузок, сон, питание B) только скорость C) только гибкость D) только сила

Ответы

1. A
2. A
3. A
4. A
5. A
6. A
7. A
8. A
9. B
10. A
11. A
12. A
13. A
14. A
15. A