Подготовим к ЕГЭ за оставшееся времяна нужные баллы.
Пробный период бесплатно


Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ01 ноября 2025 06:03
Тест по физической культуре: акробатические упражнения Класс: 8 Тип вопросов: Множественный выбор Количество вопросов: 20 Ответы приведены после каждого вопроса.
Что относится к акробатическим упражнениям? A) Упражнения на выносливость B) Упражнения на гибкость, силу, баланс и координацию с элементами прыжков и переворотов C) Рефлексия и отдых D) Игры на улице Правильный ответ: B
Какие мышцы работают при кувырке вперед? A) Только брюшной пресс B) Пресс и спина, плечевой пояс C) Ноги D) Шея Правильный ответ: B
Какой из перечисленных элементов относится к равновесию? A) Стойка на руках у стены B) Бег на длинную дорожку C) Прыжок скакалкой D) Приседание Правильный ответ: A
Безопасность при выполнении акробатических элементов включает: A) Разминка и надзор B) Выполнение на жесткой поверхности без подготовки C) Игнорирование боли D) Самостоятельное обучение Правильный ответ: A
Какой элемент считается базовым для начала освоения акробатических упражнений? A) Стойка на руках B) Перекат через грудь (кувырок вперед) C) Сальто назад D) Мостик Правильный ответ: B
Что помогает развивать гибкость для акробатики? A) Регулярная растяжка B) Силовые тренировки без растяжки C) Игнорирование боли D) Длительные перерывы Правильный ответ: A
Какой из перечисленных элементов является акробатическим? A) Приседание B) Колесо C) Прыжок в длину D) Бег Правильный ответ: B
Какие мышцы активно работают во время стойки на руках у стены? A) Руки и плечевой пояс B) Только спина C) Пресс и ноги D) Шея Правильный ответ: A
Верно ли, что перед всеми акробатическими упражнениями необходима разминка? A) Да B) Нет C) Только иногда D) Зависит от настроения Правильный ответ: A
Какие меры безопасности применяют для стойки на руках? A) Держаться за опору и работать на мягком покрытии B) Делать на твердой плитке без подложки C) Выполнять без инструктора D) Без разминки Правильный ответ: A
Какой порядок освоения элементов чаще применяется? A) Гибкость, сила, координация B) Сила, гибкость, координация C) Координация, гибкость, сила D) Гибкость, координация, сила Правильный ответ: B
Какой элемент не относится к акробатическим упражнениям? A) Кувырок вперед B) Стойка на руках C) Приседания с весом D) Мостик Правильный ответ: C
Какие упражнения развивают координацию движений? A) Комбинации в ритме, движение по цепочке B) Стояние на месте C) Тренировка только мышц D) Дыхательные упражнения Правильный ответ: A
Что такое перекаты в контексте акробатики? A) Кувырок вперед B) Шаг вперед C) Прыжок через себя D) Поднятие тяжестей Правильный ответ: A
Какой элемент называется мостиком? A) Стойку на руках B) Горизонтальный прыжок C) Мостик — опора на руки и стопы с прогнутой спиной D) Колесо Правильный ответ: C
Что такое сальто назад? A) Оборот вокруг оси шеи B) Вращение тела с переворотом назад C) Прыжок на месте D) Кувырок вперед Правильный ответ: B
Какие требования к площадке для акробатических упражнений? A) Ровная поверхность без мусора, без щелей B) Каменистая C) Любая поверхность D) Только на улице Правильный ответ: A
Какие упражнения помогают развивать силу кора и плечевого пояса? A) Стойка на руках B) Бег на дорожке C) Прыжки D) Растяжка сидя Правильный ответ: A
Что помогает снизить риск травм? A) Соблюдение техники B) Пропуск разминки C) Игнорирование боли D) Работать без руководства Правильный ответ: A
На какой поверхности лучше начинать освоение акробатических элементов? A) Твердая плитка B) Мягкая поверхность или гимнастический мат C) Улица с асфальтом D) Песок на пляже Правильный ответ: B
Ниже тест по истории для 10 класса. Тип вопросов: множественный выбор. Всего 15 вопросов. Каждый вопрос имеет 4 варианта ответа. В конце — раздел с правильными ответами.
Если нужно, могу оформить тест в формате тестовой таблицы, добавить тайминг, уровень сложности или пояснения к каждому вопросу.
Ниже представлен тест по ОБЖ на тему: Безопасное поведение на водоемах. 9 класс. Тип вопросов: единственный правильный ответ. Всего 10 вопросов. В конце — ответы.
Где безопаснее купаться на водоёме? A) в любом месте без присмотра B) на оборудованных пляжах, где есть спасатель C) у быстрого течения D) на льду зимой Ответ: B
Какой предмет надевать во время плавания, особенно детям? A) нарукавники B) плавательный круг C) спасательный жилет D) головной убор Ответ: C
Какое поведение на водоёме считается безопасным? A) плавание в одиночку на большом расстоянии от берега B) плавание в разрешённых местах под присмотром взрослых C) купание сразу после еды D) прыгать с пирса в неизвестное место Ответ: B
Что делать, если на воде заметили тонущего человека? A) прыгнуть за ним в воду B) крикнуть помощь и протянуть предмет/верёвку C) обнять его D) уйти и вызвать помощь позже Ответ: B
Что нельзя делать при попытке спасти тонущего, если вы не обучены спасению? A) крикнуть помощь и вызвать спасателей B) бросить спасательный круг C) прыгнуть в воду за утопающим без подготовки D) держаться на расстоянии и звать на помощь Ответ: C
Какие признаки опасности на водоёме вы должны распознать? A) спокойная вода B) сильное течение, шторм, густой туман C) прозрачная вода D) отсутствие людей Ответ: B
Что нужно сделать перед купанием, чтобы снизить риск? A) проверить прогноз погоды и надеть спасательный жилет (если требуется) B) сразу залезть в воду C) плавать без обуви D) начать бегом Ответ: A
Какой номер телефона стоит набрать в случае экстренной ситуации на водоёме? A) 101 B) 112 C) 911 D) 999 Ответ: B
Что стоит взять с собой на водоём для безопасности? A) только ключи B) телефон без чехла C) телефон и спасательный жилет D) еду Ответ: C
Как следует действовать после купания? A) сразу домой в мокрой одежде B) переодеться в сухую одежду и обсушиться C) продолжать плавать D) бросать вещи и уходить Ответ: B
Если нужно, могу адаптировать вопросы под конкретные требования или добавить объяснения к каждому ответу.
Заполните пропуски в предложениях, выбрав подходящее слово или фразу.
Основная цель методики обучения плаванию — формирование ________ навыков у учащихся.
Для оценки уровня подготовленности ученика используются ________ (тесты, контрольные заплывы).
Одним из важных аспектов является ________ ученика к занятиям в воде.
В методике обучения плаванию важным является ________ (индивидуальный, групповой) подход.
Эффективная методика включает в себя ________ (теорию, практику) и использование разнообразных упражнений.
В процессе обучения плаванию важно учитывать ________ (физическую, эмоциональную) подготовленность учеников.
Основные стили плавания включают в себя ________ (брасс, баттерфляй, свободный стиль).
Уроки плавания следует сочетать с ________ (физической, теоретической) подготовкой.
Один из методов обучения плаванию — это ________ (демонстрация, наблюдение) тренера.
Важным элементом урока плавания является ________ (разминка, отдых) перед основной частью.
Для обучения детей плаванию важно создать ________ (доступную, небезопасную) среду.
________ (Контроль, Оценка) успешности учащихся включает в себя проверку техники выполнения стилей.
В процессе обучения необходимо учитывать ________ (возраст, темперамент) детей.
Использование ________ (помощников, игрушек) в обучении может повысить интерес к занятиям.
Один из методов коррекции техники плавания — это ________ (видеоанализ, сравнение) с эталоном.
Проверяйте свои ответы и готовьтесь к урокам плавания с учетом правильной методики! Успехов на экзаменах!