Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему закаливание

12 ноября 2025 07:52

{Другой предмет}
7 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Ниже представлен тест по ОБЖ на тему закаливания для 7 класса. Тип вопросов: единственный выбор. Всего 10 вопросов. В конце — ответы.

  1. Что понимают под закаливанием организма? A) Наращивание мышечной массы B) Привыкание организма к температурам и условиям окружающей среды C) Лечение болезней при помощи лекарств D) Сон и отдых

  2. Какие из перечисленных методов относятся к закаливанию? A) Контрастный душ B) Глубокое дыхание в тёплой комнате C) Питание фаст-фудом D) Непрерывное сидение дома

  3. Что НЕ относится к методам закаливания? A) Ходьба на свежем воздухе B) Контрастный душ C) Чрезмерное пребывание в горячей воде без подготовки D) Купание в прохладной воде

  4. Что является противопоказанием к занятиям закаливанием? A) Отсутствие настроения B) Температура тела 37,5°C и выше C) Привычка к спортзалу D) Любовь к солнцу

  5. Что нужно учитывать перед началом закаливания? A) Неверная диета B) Начинать с коротких процедур и постепенно наращивать интенсивность C) Игнорировать самочувствие D) Пребывать до усталости без отдыха

  6. Какие меры безопасности при купании в холодной воде? A) Погружаться сразу на длительное время B) Начинать с коротких погружений и gradually увеличивать время C) Купаться каждый день без подготовки D) Игнорировать признаки переохлаждения

  7. Что такое чередование температур в контексте закаливания? A) Смена климата B) Контрастный режим воды: горячая и холодная вода C) Перемена сезонов D) Включение и выключение света

  8. Какие сигналы организма говорят о том, что закаливание идет правильно? A) Повышение энергии, улучшение самочувствия, спокойное дыхание B) Головная боль C) Усталость D) Раздражение кожи

  9. Что означает утверждение "закаливание повышает резистентность организма"? A) Гарантирует полное отсутствие заболеваний B) Уменьшает риск простуд и улучшает адаптацию к условиям среды C) Не влияет на здоровье D) Вредно для организма

  10. Какие правила безопасности при занятиях закаливанием в холодную погоду? A) Заниматься без подготовки, в любую погоду B) Начинать с коротких прогулок на свежем воздухе, постепенно добавлять процедуры и следить за самочувствием C) Не пить воду D) Погружаться в холодную воду сразу после тепла

Ответы: 1 — B 2 — A 3 — C 4 — B 5 — B 6 — B 7 — B 8 — A 9 — B 10 — B


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
8 Класс
{Другой предмет}
11 Класс
Технология
7 Класс
{Другой предмет}
1 Класс

Саша — ассистент в телеграмме