Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему комплекс спортивных упражнений

14 декабря 2025 13:59

{Другой предмет}
11 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Предмет: Физическая культура Тема теста: Комплекс спортивных упражнений Класс: 11 Тип вопросов: Открытый вопрос Количество вопросов: 1 Выводить ли тест с ответами: Без ответов

  1. Разработайте и опишите комплекс спортивных упражнений продолжительностью 20–25 минут, ориентированный на подготовку учащихся 11 класса к выпускной аттестации по физкультуре. В ответе обоснуйте:
  • структуру занятия: разминка, основная часть, заминка;
  • перечень 6–8 упражнений основной части с указанием целей и развиваемых качеств;
  • режим выполнения: длительность каждого элемента, количество повторений/подходов, темп, принципы прогрессии и вариативности;
  • технику выполнения каждого упражнения и меры безопасности;
  • способы контроля нагрузки (пульс, RPE, разговорный темп) и ориентиры интенсивности;
  • критерии оценки и способы самоконтроля;
  • обоснование выбора упражнений с точки зрения гармоничного развития силовых, аэробных и гибкостных качеств и соответствия требованиям выпускной аттестации.

Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
11 Класс
{Другой предмет}
1 Класс
{Другой предмет}
7 Класс
{Другой предмет}
11 Класс

Саша — ассистент в телеграмме