Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Гимнастика

20 апреля 2026 05:07

{Другой предмет}
10 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест

Ниже тест по предмету Физ-ра, тема: Гимнастика. Класс: 10. Тип вопросов: единственный выбор. 10 вопросов. В конце — ключ ответов.

  1. В начале занятия по гимнастике необходимо выполнить:
  • A) силовую работу без разминки
  • B) общую и динамическую разминку
  • C) сразу прыжки на месте
  • D) упражнения на ковре без подготовки Правильный ответ: B
  1. Что такое мостик?
  • A) стойка на руках
  • B) положение тела в выгнутом мостике на спине
  • C) переворот через голову
  • D) вращение на боку на полу Правильный ответ: B
  1. Какой элемент безопасности обязателен при выполнении любых элементов на снарядах?
  • A) дыхательная пауза
  • B) страхование напарником и наличие инструктора
  • C) выполнение без обуви
  • D) игнорирование боли Правильный ответ: B
  1. Как называется базовое вращательное движение на ковре, при котором тело катится вперед?
  • A) перекат вперед
  • B) мостик
  • C) стойка на руках
  • D) колесо Правильный ответ: A
  1. Как называется элемент на ковре, при котором тело образует траекторию в виде колеса?
  • A) присед
  • B) колесо
  • C) перекат назад
  • D) подпрыгивание Правильный ответ: B
  1. Какой подход к увеличению гибкости считается безопасным и эффективным?
  • A) резкое растягивание до боли
  • B) статическая растяжка без прогрева
  • C) прогрессивная динамическая растяжка после разогрева
  • D) не растягиваться вовсе Правильный ответ: C
  1. Какие требования к обуви обычно применяются на занятиях гимнастикой?
  • A) в спортивной обуви с жесткой подошвой
  • B) без обуви или в чистых носках
  • C) обычная повседневная обувь
  • D) обувь на каблуке Правильный ответ: B
  1. Что следует сделать перед попыткой выполнения новых элементов на снарядах?
  • A) сразу пытаться выполнить элемент
  • B) обсуждать элемент только после занятия
  • C) тренировка под присмотром тренера и по плану подготовки
  • D) пропустить разминку Правильный ответ: C
  1. Какое правило приземления при прыжках минимизирует риск травм?
  • A) приземлять на пятки и жестко выпрямлять колени
  • B) приземление с прямыми коленями и пальцами ног вперед
  • C) мягкое приземление с согнутыми коленями и амортизирующими руками
  • D) приземление на руки Правильный ответ: C
  1. Что означает понятие "страховка" при выполнении упражнений на снарядах?
  • A) подсказки в виде словесной поддержки
  • B) помощь партнера и контроль тренера
  • C) обязательная страховка на 스포츠-ярлык
  • D) использование страховочных ремней Правильный ответ: B

Ключ ответов: 1 – B 2 – B 3 – B 4 – A 5 – B 6 – C 7 – B 8 – C 9 – C 10 – B


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
9 Класс
{Другой предмет}
9 Класс
{Другой предмет}
10 Класс
{Другой предмет}
11 Класс

Саша — ассистент в телеграмме