Соберите тест из готовой базы заданий ЕГЭ. Ученики решат этот тест и вы увидите их ответы прямо на платформе
Собрать тест ЕГЭ15 сентября 2026 09:33
Какова основная цель разминки перед физической нагрузкой?
А) Полностью заменить тренировку
Б) Постепенно подготовить мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему к нагрузке
В) Быстро вызвать утомление
Г) Снизить концентрацию внимания
Сколько часов сна обычно рекомендуется подросткам 13–14 лет?
А) 4–5 часов
Б) 6–7 часов
В) 8–10 часов
Г) 12–14 часов
Как лучше поддерживать водный баланс во время длительной физической нагрузки?
А) Пить только после окончания занятия
Б) Пить небольшими порциями через равные промежутки времени
В) Полностью отказаться от воды
Г) Пить только сладкие газированные напитки
Что наиболее точно характеризует сбалансированное питание?
А) Употребление только белковых продуктов
Б) Разнообразный рацион с правильным соотношением белков, жиров и углеводов
В) Полный отказ от овощей и фруктов
Г) Питание один раз в день
Что следует сделать после физической нагрузки для соблюдения личной гигиены?
А) Оставаться в мокрой спортивной одежде
Б) Сразу лечь спать в спортивной форме
В) Переодеться в сухую одежду и принять душ
Г) Не умываться и не менять одежду
Какой показатель проще всего использовать для оценки реакции организма на физическую нагрузку?
А) Цвет спортивной формы
Б) Пульс
В) Размер обуви
Г) Рост
Как лучше организовать двигательную активность в течение недели?
А) Заниматься регулярно, учитывая возраст и состояние здоровья
Б) Выполнять максимальную нагрузку только один раз в месяц
В) Полностью избегать физической активности
Г) Тренироваться только при плохом самочувствии
В чём заключается главный принцип закаливания?
А) В резком воздействии очень низких температур
Б) В систематичности и постепенном увеличении воздействия
В) В отказе от отдыха
Г) В проведении процедур только один раз
Какое положение тела помогает сохранять правильную осанку?
А) Спина прямая, плечи расправлены, голова поднята
Б) Спина сильно согнута, голова опущена
В) Плечи подняты, тело напряжено
Г) Вес тела постоянно переносится на одну ногу
Что помогает предупредить травмы во время занятий физическими упражнениями?
А) Выполнение упражнений без разминки
Б) Использование неисправного инвентаря
В) Соблюдение правильной техники и учёт своего самочувствия
Г) Выполнение упражнений как можно быстрее
Как лучше завершить интенсивную физическую нагрузку?
А) Резко остановиться и сразу сесть
Б) Постепенно снизить темп, спокойно походить и восстановить дыхание
В) Сразу продолжить тренировку с максимальной нагрузкой
Г) Не обращать внимания на самочувствие
Какая привычка наносит вред здоровью?
А) Регулярные прогулки
Б) Соблюдение режима сна
В) Курение и употребление никотинсодержащих веществ
Г) Утренняя зарядка
Что может помочь снизить эмоциональное напряжение?
А) Медленное дыхание с удлинённым выдохом
Б) Полное отсутствие сна
В) Постоянное напряжение мышц
Г) Пропуск всех приёмов пищи
Как правильно организовать рабочее место для сохранения осанки?
А) Сидеть, сильно наклонившись к столу
Б) Держать спину с опорой, стопы ставить на пол, а экран располагать примерно на уровне глаз
В) Работать только стоя на одной ноге
Г) Сидеть, закинув ногу на ногу и наклонив голову
В каком случае необходимо немедленно прекратить выполнение упражнения и сообщить учителю или взрослому?
А) При лёгком потоотделении
Б) При обычном учащении дыхания во время нагрузки
В) При резкой боли, головокружении или ухудшении самочувствия
Г) При желании сделать небольшой перерыв
1 — Б
2 — В
3 — Б
4 — Б
5 — В
6 — Б
7 — А
8 — Б
9 — А
10 — В
11 — Б
12 — В
13 — А
14 — Б
15 — В
Тест по биологии. Тема: Системы органов человека. Класс: 9. Тип вопросов: Единственный выбор. Всего вопросов: 30. Выводить тест без ответов.
Какие органы образуют центральную нервную систему? A) мозг и спинной мозг B) сердце и сосуды C) лёгкие и бронхи D) печень и поджелудочная
Какая функция дыхательной системы? A) перевозка кислорода к тканям B) расщепление белков C) защита организма D) выработка инсулина
Какой орган фильтрует кровь и образует мочу? A) почки B) печень C) желудок D) лёгкие
Где начинается переваривание углеводов в пище? A) во рту B) в желудке C) в двенадцатиперстной кишке D) в толстой кишке
Какая система защищает организм от инфекций? A) иммунная B) кровеносная C) дыхательная D) пищеварительная
Что такое гормоны? A) химические вещества, выделяемые железами внутренней секреции B) крупинки пищевые C) клетки крови D) ферменты пищеварения
Какие клетки крови переносят кислород? A) эритроциты B) лейкоциты C) тромбоциты D) плазма
Какие органы образуют скелетную систему? A) кости и соединения B) мышцы и нервы C) сердце и сосуды D) печень и поджелудочная
Какой орган регулирует уровень сахара в крови? A) поджелудочная железа B) печень C) селезенка D) желудок
Какая система обеспечивает транспорт веществ по организму? A) кровеносная B) дыхательная C) эндокринная D) пищеварительная
Какой орган относится к выделительной системе? A) почки B) печень C) желудок D) лёгкие
Какие железы относятся к эндокринной системе? A) щитовидная железа, гипофиз B) желудок, поджелудочная C) лёгкие D) кожа
Какова функция кожи? A) защита от внешних воздействий и терморегуляция B) производство инсулина C) фильтрация крови D) переваривание пищи
Какие органы образуют мышечную систему? A) мышцы B) кости C) нервы D) железы
Какова основная функция половой системы? A) размножение B) очистка крови C) переваривание пищи D) дыхание
Где в основном происходит всасывание питательных веществ? A) тонкий кишечник B) желудок C) пищевод D) толстый кишечник
Какой орган вырабатывает желчь для переваривания жиров? A) печень B) желудок C) поджелудочная D) селезенка
Какие структуры образуют периферическую нервную систему? A) нервы и ганглии B) мозг и спинной мозг C) кожа D) мышцы
Какую роль выполняет печень? A) образование желчи и обмен веществ B) фильтрация крови и образование мочи C) выработка гормонов щитовидной железы D) участие в защите организма от инфекций
Какие клетки крови участвуют в иммунном ответе? A) лейкоциты B) эритроциты C) тромбоциты D) плазма
Какую функцию выполняет лимфатическая система? A) возвращает межклеточную жидкость в кровь и участвует в иммунной защите B) переваривание пищи C) вентиляция легких D) регуляция сахара в крови
Что такое нефрон? A) функциональная единица почки B) часть печени C) часть легкого D) элемент крови
Какой орган женской половой системы отвечает за вынашивание плода? A) матка B) яичник C) влагалище D) маточная труба
Какие функции выполняют рецепторы кожи? A) восприятие тепла, холода, боли и тактильных ощущений B) регуляцию уровня сахара C) выработку желчи D) фильтрацию крови
Что такое гомеостаз? A) поддержание постоянства внутренней среды организма B) образование новых клеток C) процесс пищеварения D) обмен веществ
Что происходит при акте глотания? A) пища проходит через глотку в пищевод B) кислород попадает в кровь C) пища всасывается в тонком кишечнике D) моча образуется
Что происходит в желудке во время пищеварения? A) пища перемешивается с желудочным соком и начинается частичное переваривание белков B) основное всасывание питательных веществ C) образование желчи D) газообмен
Где в легких происходит газообмен? A) альвеолы B) бронхи C) трахея D) диафрагма
Какой орган перекачивает кровь по телу? A) сердце B) лёгкие C) печень D) желудок
Как нервная система помогает организму реагировать на раздражители? A) посылкой нервных импульсов B) переработкой пищи C) фильтрацией крови D) выделением гормонов
Соотнесите элементы в двух колонках. В колонке А представлены термины и понятия, а в колонке Б — их определения или характеристики. Укажите номер термина из колонки А рядом с соответствующим ему определением из колонки Б.
A. Олимпийская дисциплина, связанная с преодолением дистанции. B. Соревнование на время, где каждый спортсмен бежит по своей дорожке. C. Прием, используемый для измерения прыжка, где высота влияет на результат. D. Командное соревнование, где каждый спортсмен пробегает определенный отрезок. E. Овальный трек, на котором проходят забеги на 400 метров. F. Дисциплина, в которой спортсмен метает специальный диск определенного веса. G. Стартовое место для участников соревнования. H. Элемент соревнований по легкой атлетике, где участники прыгают, стремясь достичь максимальной длины. I. Виды беговых соревнований, которые могут проходить на открытом воздухе или на стадионе. J. Место, где участники завершает свое выступление, определяя время забега.
1 - B
2 - D
3 - C
4 - F
5 - E
6 - H
7 - I
8 - A
9 - G
10 - J
Пожелания к тестированию:
Вот тест по произведению Баранкин, будь человеком, адаптированный под 4 класс. Все вопросы с вариантами ответов и ключи указаны под каждым вопросом.
Кто является главным героем рассказа? A) Баранкин B) Петя C) Вася D) Миша Правильный ответ: A
Что герой хочет стать или обрести? A) богатство B) человеком C) супергероем D) роботом Правильный ответ: B
Кто автор данного произведения? A) Виктор Пелевин B) Лев Толстой C) Фёдор Достоевский D) Антон Чехов Правильный ответ: A
Как автор показывает роль технологий в жизни человека? A) технологии делают людей счастливыми B) технологии иногда мешают чувствовать и понимать других C) технологии не влияют на человека D) технологии заменяют людей в полном смысле Правильный ответ: B
Какие чувства чаще всего испытывает Барaнкин в ходе произведения? A) радость и победа B) сомнение, растерянность и поиск смысла C) злость и агрессию D) спокойствие и равнодушие Правильный ответ: B
Какая основная тема рассказа? A) дружба B) человечность и смысл жизни в мире технологий C) спорт D) приключения Правильный ответ: B
Какой можно сделать вывод (мораль) из рассказа? A) человек становится лучше из-за внешних устройств B) быть человеком — это внутреннее качество, которое не всегда можно заменить техникой C) технологии и люди — одно и то же D) финал рассказа бессмысленный Правильный ответ: B
Если нужно, могу адаптировать задания под конкретный учебник или добавить более простые визуальные варианты (например, с картинками) или изменить формат на четырех вариантов ответа с более короткими формулировками.
Тест по английскому языку: Множественное число
Класс: 4
Правила: Выберите правильную форму множественного числа для каждого существительного.
Cat: a) Cat b) Cats c) Cates d) Catos
Dog: a) Dog b) Dogs c) Doges d) Dogos
Child: a) Child b) Childs c) Children d) Childers
Book: a) Book b) Books c) Bookes d) Bokes
Toy: a) Toy b) Toyes c) Toys d) Toyses
Mouse: a) Mouses b) Mousees c) Mice d) Mooses
Leaf: a) Leaf b) Leafs c) Leaves d) Leavos
Fish: a) Fish b) Fishes c) Fishies d) Fishez
Car: a) Car b) Cars c) Cares d) Carz
Person: a) Persones b) Persons c) People d) Peoples
Ответы:
Желаю удачи на тесте!