Новая Школа - онлайн-школа подготовки к ЕГЭ
При поддержке
Посмотреть все тесты нейросети

Тест на тему Стресс и стрессовые ситуации. как снизить влияние стресса на поведение и общее состояние человека. конфликт - особенности общения. безопасность в социальных сетях

07 октября 2026 08:38

{Другой предмет}
7 Класс

Этот тест сгенерирован искусственным интеллектом. Возможны ошибки.

Сгенерировать свой тест
  1. Что такое стресс?
    A. Любое заразное заболевание.
    B. Реакция организма и психики на значимые нагрузки, изменения или угрозу.
    C. Намеренное нарушение правил общения.
    D. Состояние, возникающее только во время сна.

  2. Что лучше всего сделать в первую очередь при сильном волнении?
    A. Задержать дыхание как можно дольше.
    B. Начать спорить с окружающими.
    C. Сделать несколько медленных спокойных вдохов и выдохов, сосредоточившись на дыхании.
    D. Самостоятельно принять неизвестное лекарство.

  3. Что помогает снизить влияние длительного стресса?
    A. Регулярный сон, умеренная физическая активность и чередование труда и отдыха.
    B. Отказ от сна и приёмов пищи.
    C. Постоянное использование гаджетов перед сном.
    D. Выплескивание раздражения на окружающих.

  4. Какое высказывание является примером «я-сообщения» в конфликте?
    A. Ты всегда всё портишь!
    B. Нормальный человек так не поступает.
    C. Сам виноват, не подходи ко мне!
    D. Я расстраиваюсь, когда меня перебивают. Давай договоримся выслушивать друг друга.

  5. Что является признаком активного слушания?
    A. Перебивать собеседника и рассказывать о своих проблемах.
    B. Внимательно выслушать, не перебивая, задать уточняющие вопросы и кратко повторить смысл сказанного.
    C. Смотреть в телефон и иногда кивать.
    D. Сразу объявить, кто виноват в конфликте.

  6. Какое поведение помогает мирно разрешить конфликт?
    A. Найти общие интересы и спокойно обсудить приемлемое для всех решение.
    B. Угрожать собеседнику.
    C. Рассказывать о конфликте всем знакомым.
    D. Отвечать на замечания оскорблениями.

  7. Какую информацию нельзя открыто передавать в социальных сетях?
    A. Любимый вид спорта.
    B. Название любимой книги.
    C. Пароль от аккаунта и коды подтверждения из СМС.
    D. Любимый школьный предмет.

  8. Какой пароль считается более надёжным?
    A. 123456789.
    B. Уникальная длинная комбинация, не связанная с именем и датой рождения.
    C. Имя пользователя и год рождения.
    D. Один и тот же пароль для всех аккаунтов.

  9. Вам пришло сообщение якобы от службы поддержки с просьбой перейти по ссылке и ввести пароль. Как следует поступить?
    A. Сразу перейти по ссылке и ввести пароль.
    B. Переслать сообщение друзьям.
    C. Ответить отправителю кодом подтверждения.
    D. Не переходить по ссылке, проверить информацию через официальное приложение или сайт и при необходимости сообщить взрослому.

  10. Что следует сделать при оскорблениях или угрозах в социальной сети?
    A. Ответить такими же оскорблениями.
    B. Удалить все доказательства и никому не рассказывать.
    C. Назначить обидчику личную встречу без взрослых.
    D. Сохранить доказательства, заблокировать и пожаловаться на отправителя, а также рассказать доверенному взрослому.

Ответы

1 — B
2 — C
3 — A
4 — D
5 — B
6 — A
7 — C
8 — B
9 — D
10 — D


Сгенерировать свой тест

Популярные тесты

{Другой предмет}
5 Класс
{Другой предмет}
7 Класс
{Другой предмет}
7 Класс
{Другой предмет}
10 Класс

Саша — ассистент в телеграмме