Тест на тему промежуточная

Тест по Физической культуре для 4 класса (промежуточная)

Ответьте на вопросы, выбрав правильный вариант ответа.

1. Какая из этих игр является народной игрой? а) Баскетбол б) Хоккей в) Прятки г) Теннис

2. Что является спортивным снарядом? а) Книга б) Мяч в) Карандаш г) Планшет

3. Какая из перечисленных прыжков является сложным? а) Прямой прыжок б) Широкий прыжок в) Скакалочный прыжок г) С пятой на пятку

4. Как называется упражнение, при котором нужно поднимать тело на прямых руках? а) Пресс б) Отжимания в) Прыжки г) Приседания

5. Чему учат упражнения с мячом? а) Координации движений б) Готовить уроки в) Плаванию г) Игре на гитаре

6. Что такое растяжка? а) Встречаются на улицах б) Упражнения для гибкости тела в) Конфеты г) Вид танца

7. Какие упражнение развивают выносливость? а) Бег б) Прыжки в длину в) Скакалка г) Метание копья

8. Как называется упражнение, при котором нужно подпрыгивать и касаться руками к пятам? а) Пресс б) Приседания в) Прыжки в длину г) Рывок

9. Что такое здоровьесберегающие упражнения? а) Упражнения, заряжающие энергией б) Упражнения, помогающие сочинять стихи в) Упражнения, сохраняющие здоровье г) Упражнения, способствующие болезням

10. Как называется упражнение, которое помогает развивать гибкость и силу тела? а) Вращение головы б) Прокрутки рук в)Скручивание туловища г) Приседания

11. Что из перечисленного является правильной осанкой? а) Сутулая б) Стоя на одной ноге в) Стоя на двух ногах равномерно г) Стоит с опущенной головой

12. Что такое растяжка? а) Упражнения для разминки б) Упражнения для усиления мышц в) Упражнения для развития гибкости г) Упражнения для силы

13. Какие упражнения способствуют хорошему настроению и отдыху? а) Прыжки б) Приседания в) Растяжка г) Скручивания

14. Что такое правильное дыхание? а) Глубокое, через рот б) Грудное, короткое в) Медленное, через нос г) Быстрое, через рот

15. Чему учат упражнения на развитие гибкости? а) Точности движений б) Силе в) Скорости г) Гибкости

Ответы:

1. в) Прятки
2. б) Мяч
3. г) С пятой на пятку
4. б) Отжимания
5. а) Координации движений
6. б) Упражнения для гибкости тела
7. а) Бег
8. г) Рывок
9. в) Упражнения, сохраняющие здоровье
10. в) Скручивание туловища
11. в) Стоя на двух ногах равномерно
12. в) Упражнения для развития гибкости
13. в) Растяжка
14. в) Медленное, через нос
15. г) Гибкости

Желаю удачи на тесте!