Прочитай приведённый ниже текст. Образуй от слов, напечатанных заглавными буквами в скобках, обозначенных номерами 25–29, однокоренные слова так, чтобы они грамматически и…
Прочитай приведённый ниже текст. Образуй от слов, напечатанных заглавными буквами в скобках, обозначенных номерами 25–29, однокоренные слова так, чтобы они грамматически и лексически соответствовали содержанию текста. Заполни пропуски полученными словами. Каждый пропуск соответствует отдельному заданию из группы 25–29. The importance of right breathing techniques The phrase "breathing makes you live longer" doesn't sound 25._____________(FAMILIAR) to people, but the way we breathe is a subject of 26._____________(GROW) fascination for researchers. It seems many of us are doing it wrong. Scientists have found that deep, slow, purposeful breathing can improve your heart health, reduce anxiety and enhance your brain power by helping you make better 27._____________(DECIDE). We've known for years that breathing exercises can reduce symptoms of 28._____________(DEPRESS) and anxiety, while a 2017 review by scientists at São Paulo University found that it can also lower your blood pressure. In another study, preoperative breathing exercises were associated with a lower risk of complications after heart surgery. There are quite a few 29._____________(DIFFER) breathing techniques. The one which is considered one of the most popular is 4–2–4. Breathe in quietly as you count to four, hold it for two seconds and breathe out to a count of four.
Фраза "дыхание делает вас живучими" не звучит знакомо для людей, но способ, которым мы дышим, предмет нескончаемого увлечения для исследователей. Похоже, многие из нас делают это неправильно. Ученые обнаружили, что глубокое, медленное, целенаправленное дыхание может улучшить здоровье вашего сердца, уменьшить тревогу и улучшить мощность вашего мозга, помогая вам принимать лучшие решения. Мы знаем уже много лет, что дыхательные упражнения могут уменьшить симптомы депрессии и тревоги, в то время как обзор 2017 года ученых из Сан-Паулу показал, что это также может снизить ваше кровяное давление. В другом исследовании дыхательные упражнения перед операцией были связаны с меньшим риском осложнений после операции на сердце. Существует немало различных дыхательных техник. Один из самых популярных считается техника 4–2–4. Вдыхайте тихо, пока считаете до четырех, задерживайте на две секунды и выдыхайте, считая до четырех.
