Тест на тему любая

Тест по физической культуре для учеников 10 класса

1. Что из нижеперечисленного не является видом аэробики? A. Силовая аэробика B. Степ-аэробика C. Гимнастика D. Аквааэробика Ответ: C. Гимнастика

2. Какие компоненты физической формы рассматриваются при оценке уровня здоровьесберегающей производственной деятельности? A. Сила и гибкость B. Выносливость и ловкость C. Быстрота и координация D. Все вышеперечисленное Ответ: D. Все вышеперечисленное

3. Что такое Пульс в покое? A. Пульс, измеренный после физических упражнений B. Пульс в состоянии покоя C. Максимальный пульс D. Пульс при резком изменении положения тела Ответ: B. Пульс в состоянии покоя

4. Какой вид физической культуры направлен на развитие силы и выносливости? A. Аэробика B. Гимнастика C. Силовые упражнения D. Плавание Ответ: C. Силовые упражнения

5. Какая дисциплина является олимпийским видом спорта? A. Чирлидинг B. Хоккей C. Прыжки в воду D. Фрисби Ответ: C. Прыжки в воду

6. Что такое Биомеханика? A. Наука о механических воздействиях на организм человека B. Изучение биологических процессов с помощью математических методов C. Изучение механических свойств биологических систем D. Наука о двигательной активности Ответ: C. Изучение механических свойств биологических систем

7. Как называется спортивное состязание в котором участвуют два человека одновременно? A. Двоеборье B. Пауэрлифтинг C. Марафон D. Дуэль Ответ: D. Дуэль

8. Какая группа мышц ответственна за движение в сторону? A. Бицепс B. Трапеция C. Подъемники лопаток D. Разгибатели Ответ: D. Разгибатели

9. Какова длительность класса физической культуры в 10 классе по Федеральному закону об образовании? A. 45 минут B. 60 минут C. 90 минут D. 120 минут Ответ: B. 60 минут

10. Что является основой для состязаний в художественной гимнастики? A. Мяч B. Булавы C. Скакалка D. Обруч Ответ: D. Обруч

11. Какая функция физической культуры направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой системы? A. Коммуникативная B. Психофизиологическая C. Коррекционно-профилактическая D. Оздоровительная Ответ: D. Оздоровительная

12. Что такое атлетизм? A. Многоборье B. Бег C. Прыжки D. Броски Ответ: A. Многоборье

13. Какая дисциплина считается национальным спортом Японии? A. Теннис B. Бадминтон C. Дзюдо D. Борьба Ответ: C. Дзюдо

14. Какая из нижеперечисленных групп мышц находится на передней части бедра? A. Квадрицепс B. Бицепс C. Трапеция D. Трицепс Ответ: A. Квадрицепс

15. Что такое Метаболизм? A. Физиологический процесс распада белков B. Процесс распада жиров C. Физиологический процесс, обеспечивающий жизнедеятельность организма D. Расщепление углеводов Ответ: C. Физиологический процесс, обеспечивающий жизнедеятельность организма

16. Как называется групповое упражнение, выполняемое под музыку? A. Танец B. Эробика C. Фитнес D. Зумба Ответ: D. Зумба

17. Что такое Возбудимость? A. Способность мышц реагировать на раздражители B. Уровень адреналина в крови C. Способность к скорой реакции на внешние воздействия D. Ощущение бодрости и бодрствования Ответ: C. Способность к скорой реакции на внешние воздействия

18. В каком виде спорта необходимы двигательные навыки, координация и гибкость? A. Скандинавская ходьба B. Бег C. Фигурное катание D. Гимнастика Ответ: C. Фигурное катание

19. Что означает аббревиатура ЧСС? A. Средний пульс в покое B. Чистая скоростная способность C. Сила сердца в спокойном состоянии D. Центральная система согревания Ответ: A. Средний пульс в покое

20. Какое упражнение считается основным для развития мышц пресса? A. Приседания B. Отжимания C. Планка D. Подтягивания Ответ: C. Планка

Надеюсь, этот тест поможет вам подготовиться к экзамену по физической культуре в 10 классе. Успехов в учебе!